Избыток натрия в организме является, пожалуй, самым страшным бичом современного поколения. Согласно рекомендациям Американской ассоциации исследования болезней сердца, человек за день может употреблять только 2400 мг данного продукта, в то время как представители аналогичной ассоциации из Великобритании настаивают на том, что указанная цифра не должна превышать 1500, чтобы сердце человека было в относительной безопасности. Однако […]
Нельзя утверждать, что маска с солью является панацеей для ослабленных волос, как и то, что она помогает абсолютно всем решить некоторые проблемы кожи головы. Тем не менее, нельзя списывать со счетов такой эффективный способ, взяв его на вооружение. Маска для волос с солью, или, как ее еще называют, пилинг для волос, по мнению многих представительниц […]
Опубликовано в категории: Новости 
Метки: волосы, косметология, маска, солевая маска, соль, уход 
Нет комментариев »
Известно, что любому человеку нужно определённое количество соли на ежедневной основе, но порой люди потребляют много соли. Слишком много соли, или хлорида натрия, может вызвать различные проблемы со здоровьем. Многие из продуктов, которые содержат большое количество соли также, содержат и другие вредные ингредиенты. Вот несколько способов, чтобы «обуздать тягу» к солёной пище и начать здоровый […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: блюда, зависимость, питание, соленая пища, соль Нет комментариев »
Соль считается провокатором сердечнососудистых заболеваний и остеопороза. Новое исследование показало, что в «обвинительный список» следовало бы добавить аутоиммунные заболевания, в число которых входит рассеянный склероз Повышенное потребление соли может быть ключевым виновником роста числа аутоиммунных заболеваний. Их выводы были сделаны по результатам ряда работ, в которых рассматривалась роль клеток определенного класса, связанных с воспалением.
Как утверждают исследователи Университета Джона Хопкинса, уменьшив употребление соли в своем ежедневном рационе человек может снизить головные боли на треть. По словам американских экспертов, сокращение соли до 3грамм приводит к снижению головной боли, потому что это понижает кровяное давление и пульс. В исследовании принимали участие около 400 добровольцев, которым предложили на выбор стандартную западную еду […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головные боли, мигрени, сокращение потребления соли, соль Нет комментариев »
Сокращение количества употребляемой соли в 3 раза снижает вероятность появления головных болей, показали новые исследования В частности, как утверждают студенты университета Джонса Хопкинса, если в день употреблять 3 грамма соли, пол чайной ложки, то головные боли будут появляться реже. Причина этого в том, что ограничив потребление соли, можно добиться снижения артериального давления, комментируют эксперты
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головные боли, снижение потребления соли, соль Нет комментариев »
Увеличение потребления калия с продуктами питания и частичный отказ от соли позволят защитить сердце и сосуды. По подсчетам ученых, достаточно внести 2-3 дополнительные порции фруктов или овощей в дневной рацион, чтобы изменить положение дел. А низкий уровень потребления соли еще больше усиливает позитивный эффект. Что важно, калий не производит побочных эффектов на работу почек или […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: гипертония, защита, инсульт, калий, помощь, соль Нет комментариев »
И сколько ее можно есть без вреда для здоровья [сколько соли в самых ходовых продуктах] Избыток соли поваренной, она же NaCl, эксперты из Американской ассоциации исследования болезней сердца называют «мощным фактором развития болезней миокарда». И рекомендуют употреблять в день не больше 2400 мг натрия, чтобы соль не принесла вреда сердцу с сосудами. В среднем же […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: разрушение сосудов, сердце, соль, сосуды Нет комментариев »
По мнению итальянских ученых, которые утверждают, что употребление трех граммов соли в день может снизить риск смертности от инсульта на 20%, а от инфаркта — на 15%. Таким образом, из 17,5 миллионов умирающих в год от этих недугов одному миллиону половина чайной ложки соли в день сохранила бы жизнь. В доказательство укрепляющих сердечную мышцу качествах […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: инсульт, инфаркт, риск инсульта, соль Нет комментариев »
Ученые выяснили, почему среди любителей солененького так много гипертоников Дня прожить не можете без селедочки, а суп вечно кажется вам пресным? Вы рискуете пополнить ряды гипертоников, заявляют голландские исследователи из Гронингема. И более того, утверждают, что привычка к блюдам с высоким содержанием соли может привести к повреждению кровеносных сосудов мозга и стать одним из факторов […]
Опубликовано в категории: Неврология, Сосуды Метки: головной мозг, мозг, разрушение сосудов, соль, сосуды Нет комментариев »
Медики постоянно предупреждают обычных граждан о том, что пересаливать пищу вредно. Но в последнее время стали появляться публикации, авторы которых пытаются реабилитировать «белую смерть». Новое исследование подтверждает вред избытка соли в еде. Обычно поваренную соль или хлористый натрий (с точки зрения химии) медики связывают с опасностью стойкого повышения артериального давления. Гипертензия увеличивает риск возникновения инфарктов […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: избежать инсульта, количество соли, соль, сосуды Нет комментариев »
Многолетнее обилие соли в рационе может привести к повреждению кровеносных сосудов, а это увеличит риск развития гипертонии, считают специалисты из Женской больницы Бригэма и Гарвардской медицинской школы в Бостоне (США). Учёные проанализировали итоги наблюдений за 5 556 мужчинами и женщинами из Гронингена (Нидерланды). Уровень потребления испытуемыми натрия оценивался посредством анализа суточных образцов мочи, что считается […]
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: кровеносные сосуды, повреждение сосудов, соль, сосуды Нет комментариев »