Публикации с меткой ‘соль’

Меньше соли с юных лет

Меньше соли с юных лет

Отказавшись от избытка соли в подростковом возрасте, можно снизить вероятность высокого давления, болезней сердца и инсультов в зрелости, считают ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. Даже если сократить потребление соли всего на 3 г в день, польза для здоровья становится заметной.

Сокращение потребления соли поможет избежать проблем с сердцем и сосудами

Сокращение потребления соли поможет избежать проблем с сердцем и сосудами

Стратегию по сокращению содержания натрия в пище одобрили на заседании в г.Сент-Джоне министры здравоохранения всех провинций Канады. Они поддержали разработанные диетологами новые рекомендации, в соответствии с которыми дневная доза натрия, содержащегося в поваренной соли, должна быть сокращена с нынешних 3,4 грамма /примерно одна чайная ложка/ до 2,3 грамма. Эта рекомендация дана даже с запасом: по […]