Соли требуется всего лишь тридцати минут, чтобы подействовать на организм. Соль сильно понижает способность артерии поставлять по организму кровь. Этот эффект может длиться достаточно долгое время, иногда до часу с момента приема пищи. Цифры эти получены после специально поставленного опыта. Ученые из Австралии предложили группе здоровых людей (16 человек) употребить сильно соленое блюдо (в блюде […]
Публикации с меткой ‘кровяное давление’
Антиоксиданты укрепляют сосуды
Регулярное употребление в пищу антиоксидантов улучшает обмен веществ, состояние сосудов и кровяное давление. Израильские ученые провели исследование с участием 70 человек, страдающие от повышенного кровяного давления. В течение полугода первая группа пациентов употребляла комплекс антиоксидантов, который включал витамины С и Е, коэнзим Q10 и капсулы селена, а представители второй группы получали плацебо.
Фруктоза повышает кровяное давление
Углевод фруктоза — основной компонент в ряду сахаров и в составе кукурузной патоки. Фруктоза присутствует во многих пищевых продуктах, таких как конфеты, печенье, пирожные, а также в сладких безалкогольных напитках. В ходе исследования действия фруктозы на человеческий организм были собраны данные по 4528 взрослым американцам, регулярно сообщавших о своем рационе в период с 2003 по […]