Кардиолог Олег Варфоломеев считает, что больше половины людей могут жить с высоким кровяным давлением, не подозревая об этом. Что еще хуже, оставление этого состояния неукротимым может повысить риск опасных для жизни чрезвычайных ситуаций, таких как сердечные приступы и инсульты. Есть некоторые признаки, которые могут помочь определить виновника. Высокое кровяное давление или гипертонию часто называют «тихим […]
Эту проблему можно выявить по нескольким симптомам. Если вы страдаете гипертонией (повышением артериального давления), вероятнее всего, у вас есть схема лечения, назначенная врачом: список купирующих приступы препаратов. Оптимальным считается давление 120/80. Расхождение на 5-8 единиц также считается нормой. При этом норма давления может быть индивидуальной для каждого: в зависимости от роста и веса, физической активности […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, понизить давление, понизить давление без таблеток 
Нет комментариев »
Очень часто нестабильное артериальное давление – это следствие неправильного питания (и с возрастом этот фактор приобретает большую мощь), сильным стрессом (который мужчины часто переносят сложнее, чем женщины), неумеренными физическими нагрузками. С высокой частотой причиной скачков АД можно считать злоупотребление спиртными напитками, курение. Артериальное давление – величина, что по определению не бывает постоянной. Но одно дело […]
Вы можете даже не подозревать о том, как вроде бы безобидные ежедневные привычки могут губить ваше здоровье и повышать риск смерти от болезней сердца и сосудов. Гипертония, пожалуй, заслужила занять лидирующие места во всех списках «тихих», но очень опасных болезней. Высокое давление может подолгу никак не проявляться, однако при этом может подтачивать ваше здоровье. Поэтому […]
Вы можете даже не подозревать о том, как вроде бы безобидные ежедневные привычки могут губить ваше здоровье и повышать риск смерти от болезней сердца и сосудов. Гипертония, пожалуй, заслужила занять лидирующие места во всех списках «тихих», но очень опасных болезней. Высокое давление может подолгу никак не проявляться, однако при этом может подтачивать ваше здоровье.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вредные привычки, давление, привычки Нет комментариев »
Не секрет, что многие хронические заболевания появляются из-за неправильного образа жизни. Дело в том, что многие привычки, которые вырабатываются годами, на самом деле сильно влияют на наше здоровье. На первый взгляд они безобидны, но потом могут обернуться большими проблемами. Дневной сон Ученые из США в своем исследовании рассказали, что дневной сон может увеличивать риск гипертонии. […]
Кажется, что спорт — основа основ здоровой жизни. Но порой у любителей посещать спортзал давление бывает таким высоким, что врачи диагностируют у них гипертонию. Когда дело доходит до гипертонии, в игру вступает множество факторов, например, генетика, композиция тела и диета. Почти всегда действуют несколько из них. Некоторые из этих причин нельзя предотвратить, например, генетику и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, повышенное давление, спортивные люди Нет комментариев »
Пониженное давление — не менее распространенная проблема, чем повышенное. И если у вас всегда низкое давление — то это не особенность вашего организма, а проблема, которую надо обязательно решать. Эндокринолог Арина Тертышная рассказала о специфике гипотонии и о том, как ее правильно лечить. «Низкое артериальное давление может быть симптомом не только серьёзных заболеваний, но и […]
И ещё 6, благодаря которым вы забудете о проблемах с давлением навсегда. Низкое давление — вещь неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя. Запомните пограничный уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть […]
Считается, что если человек гипотоник, а не гипертоник, то ему все же повезло немного больше. Однако когда давление падает до максимально низких показателей, это тоже может обернуться опасными последствиями. Показатели на тонометре — это один из важных ориентиров, в каком состоянии находится ваш организм. Так, есть нормальное артериальное давление: систолическое (верхнее) — находится в диапазоне […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, резко упало давление, симптомы Нет комментариев »
Обычно мы оцениваем показатели на мониторе тонометра в целом, однако верхние и нижние цифры по отдельности тоже имеют большое значение. Разница между ними в норме должна составлять около 40 пунктов. 120 на 80 считается эталонным давлением — к нему стремятся, хотя норма может быть чуть выше или чуть ниже идеала. Поэтому кардиологи рекомендуют вести дневник […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, кардиолог, повышение давления Нет комментариев »
По словам врача-диетолога, Натальи Кругловой, люди с проблемой повышенного давления должны обратить внимание на продукты, которые богаты калием. Медик Круглова сообщила в интервью, что калий важен для нормализации давления и защиты от гипертонической болезни. «Порядка 400–500 граммов продуктов с калием в день обеспечат норму по минералу и будут отличной профилактикой гипертонии», — об этом диетолог […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, нормализация давления, продукты Нет комментариев »