Специалисты Кливлендской клиники обнаружили еще один «побочный эффект» хронического стресса во время пандемии — повышение артериального давления. В первую очередь с этим столкнулись женщины. По мнению ученых, это совсем не удивительно. В исследовании Кливлендской клиники анализировались данные более 464 тысяч сотрудников нескольких американских компаний и их супругом. Все они участвовали в корпоративных программах оздоровления Quest […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, пандемия, повышение давления 
Нет комментариев »
Введите их в свой рацион. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (числа больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведёте здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, контроль за давлением, продукты Нет комментариев »
Кардиолог Анна Кореневич уведомила о возможных скачках артериального давления при резком отказе от курения. В интервью врача-кардиолога прозвучало пояснение о тех негативных эффектах, которые могут проявиться, когда курильщик «резко бросает». Анна Кореневич сообщила, что курение для многих является способом справляться с будничным стрессом. Когда куривший человек принимает решение «завязать», он лишает организм этого «успокоительного средства».
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, отказ от курения, скачки давления Нет комментариев »
Считается, что некоторые продукты снижают ваше давление всего за 24 часа. Если вам поставили диагноз гипертонии или вы просто хотите снизить свои шансы на развитие этого заболевания в будущем, вы должны внести эти изменения в свой рацион. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, представляет собой серьезный риск для вашего здоровья. Высокое давление, прозванное «тихим […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, овощи, снизить давление Нет комментариев »
За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей. Нижний — при ее попадании в правое предсердие, когда расслаблена главная мышца (диастола). Он помогает отследить скорость движения крови по артериям и […]
Многие люди сталкиваются с тем, что показатели артериального давления у них вырастают при визите к врачу и снижаются дома. Доктор Мартин Скарр рассказал, почему так происходит. Речь идёт о синдроме белого воротника или гипертонии белого халата. К сожалению, когда артериальное давление измеряет врач, оно почти всегда бывает выше, чем когда его измеряет сам человек. Одно […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: визит ко врачу, давление, растет давление Нет комментариев »
Исследователи доказали, что один из самых здоровых продуктов в нашем рационе йогурт помогает контролировать артериальное давление. А значит, его должны употреблять гипертоники. Если вы сидите на диете, то обязательно включите в её состав йогурт. Он богат кальцием, витаминами, пробиотиками и важнейшими питательными веществами, которые делают сам йогурт очень популярной пищей для здоровья. Исследователи из Южной […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, йогурт, контролировать давление Нет комментариев »
Не только можно, но и нужно, утверждают эксперты. Чем конкретно полезен зеленый чай и какие именно эффекты он дает? Ответить на вопрос сразу становится затруднительно. Помогает худеть. Научные исследования подтвердили: благодаря содержанию антиоксидантного вещества эпигаллокатехина галлата, зеленый чай действительно способствует сжиганию жира. Этот напиток заставляет жирные кислоты организма быстрее перерабатываться — их метаболизм повышается на […]
Состав свеклы содержит химические вещества, определенным образом воздействующие на кровеносные сосуды. Помогает ли свекла при высоком давлении? Специалисты Британского фонда сердца дают утвердительный ответ, даже называют этот хорошо знакомый россиянам дешевый корнеплод «суперпродуктом». Они ссылаются на данные исследования, показавшего, что присутствующие в свекле природные соединения нитраты могут расширять кровеносные сосуды, благодаря чему снижается кровяное давление […]
Повышенное артериальное давление может стать проблемой людей, регулярно употребляющих белый рис. Кардиолог Анна Кореневич сообщила, что частое поедание белого риса может содействовать повышению артериального давления. Врач объяснила, что дестабилизация АД связана с увеличением вязкости крови. Кровь, в свою очередь, густеет из-за повышения уровня глюкозы. Кореневич напомнила, что белый рис относится к продуктам, которые являются богатыми […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, давление, употребление риса Нет комментариев »
Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности. Даже немного повышенное кровяное давление может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Врачи предупреждают: даже если ваши показатели 130/80 миллиметров ртутного столба или […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, опасность Нет комментариев »
Исследователи доказали, что один из самых здоровых продуктов в нашем рационе йогурт помогает контролировать артериальное давление. А значит, его должны употреблять гипертоники. Если вы сидите на диете, то обязательно включите в её состав йогурт. Он богат кальцием, витаминами, пробиотиками и важнейшими питательными веществами, которые делают сам йогурт очень популярной пищей для здоровья. Исследователи из Южной […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, йогурт, контролировать давление Нет комментариев »