Публикации с меткой ‘давление’

6 сезонных овощей с грядки, которые помогают снизить давление

6 сезонных овощей с грядки, которые помогают снизить давление

Для нормального артериального давления и здоровья сердечно-сосудистой системы нашему организму нужно много калия и минимум натрия — то есть, соли. Гипертония — смертельно опасное явление, которое нельзя игнорировать. Для того чтобы справиться с высоким давлением, очень важно вовремя скорректировать питание. По словам врачей клиники Кливленда, гипертоникам стоит добавить в свое меню как можно больше овощей […]

Прислушаться к сердцу. Почему нужно следить за давлением, даже если кажется, что всё в порядке

Прислушаться к сердцу. Почему нужно следить за давлением, даже если кажется, что всё в порядке

Повышенное давление увеличивает риск развития болезней сердца, головного мозга, почек. При этом человек может даже не подозревать о своём состоянии, ведь гипертония часто протекает бессимптомно. В других случаях могут возникать головная боль, шум в ушах, кровотечение из носа и ухудшение зрения. Оптимальное давление — 120/80, нормой считаются показатели до 129/84. Гипертонию диагностируют, когда у человека […]

4 привычки, которые помогут забыть о постоянных скачках давления

4 привычки, которые помогут забыть о постоянных скачках давления

Гипертонию часто называют «тихим убийцей»: вы можете не чувствовать высокое давление, в то время как оно медленно, но верно разрушает ваш организм. Если к ней прибавляются определенные жалобы, то это повод как можно скорее обратиться к врачу. Принято считать, что проблемы с давлением встречаются только у людей пожилого возраста, а иметь дома тонометр — удел […]

Кардиолог Шелехова назвала способствующие скачкам давления полезные напитки

Кардиолог Шелехова назвала способствующие скачкам давления полезные напитки

Даже полезные во многих отношениях напитки могут стать причиной неожиданных для человека скачков артериального давления – примеры таких напитков привела кардиолог Виолетта Шелехова. Кардиолог Шелехова назвала в интервью полезным напитком, способствующим скачкам кровяного давления, томатный сок. О пользе томатного сока много говорится, однако такие заключения относятся к натуральному напитку, который не содержит соли. Томатный сок […]

Терапевт Шелехова назвала питьевые привычки, из-за которых растет давление

Терапевт Шелехова назвала питьевые привычки, из-за которых растет давление

Повышение давления, особенно если оно возникает систематически, негативно отражается не только на сердце и сосудах, но и на всем организме. Нередко мы сами, формируя неправильные привычки, способствуем повышению давления. Неверно подобранный рацион, избыток жирной, соленой или сладкой пищи влияет на все показатели здоровья. Об этом, наверно, сейчас знает даже школьник. Но мало кто из нас, […]

Одно упражнение — всего 4 минуты и больше нет никаких проблем с давлением

Одно упражнение — всего 4 минуты и больше нет никаких проблем с давлением

Не можете встать утром с кровати и до последнего прокручиваете будильник на 5 минут позже? Благодаря нашей особенной зарядке вы научитесь легко и быстро просыпаться. Для этого не нужно выполнять комплекс тяжелых упражнений, вам понадобится всего лишь помассировать свои уши! Причины проблем с давлением – это стрессы и постоянные переживания. Также гипертония может развиться у […]

Гипертония: назван «скрытый ингредиент», который повышает давление

Гипертония: назван «скрытый ингредиент», который повышает давление

Кардиологи предупреждают, что повышающая кровяное давление соль часто употребляется людьми в скрытом виде. Многие люди, подвергаясь гипертонии, не осознают этого, так как она может не проявляться заметными симптомами. При гипертония сердце с большей силой перекачивает кровь по всему телу, при этом возрастает и сопротивление току крови в сосудах. В результате артериальное давление повышается, что создает […]

Повышенное давление: доступные натуральные средства помогут в борьбе с гипертонией

Повышенное давление: доступные натуральные средства помогут в борьбе с гипертонией

Питье обычной воды может содействовать снижению повышенного кровяного давления – сколько жидкости следует употребить гипертоникам? Повышенное артериальное давление (АД) означает, что сила, с которой сердце перекачивает кровь по всему телу, выше, чем должна быть. Также при этом наблюдается более интенсивное сопротивление току крови в сосудах. Подобное нарушение создает дополнительную нагрузку на органы, включая кровеносные сосуды, […]

Врач назвал продукты для снижения давления в жару

Врач назвал продукты для снижения давления в жару

Жаркая погода особенно негативно влияет на сердечников и гипертоников, сообщил врач-диетолог Айше Гюль Гювен. Он отметил, что пациенты с повышенным артериальным давлением должны быть осторожны в летние месяцы и принимать ряд мер. По словам медика, некоторые лекарства, которые используются для снижения артериального давления у гипертоников, вызывают потерю воды и солей. Поэтому в жаркую погоду прием […]

Эксперты рассказали, какой фрукт снижает кровяное давление

Эксперты рассказали, какой фрукт снижает кровяное давление

Повышенным давлением зачастую страдают люди с опасными проблемами со здоровьем. Диетологи заявляют, что необязательно принимать лекарства для снижения давления. В этом могут помочь полный отказ от курения и регулярные занятия спортом, а также смена рациона. В первую очередь в него нужно добавить бананы

Кардиолог рассказал, как путешествовать гипертоникам

Кардиолог рассказал, как путешествовать гипертоникам

Имеющие повышенное артериальное давление и другие патологии сердечно-сосудистой системы люди при длительных авиаперелётах должны вставать и ходить по салону. Такой совет дала кардиолог Анастасия Лебедева. Лето — это сезон отпусков и поездок по стране и по миру. Увы, количество направлений для отдыха россиян в других странах уменьшилось, зато возросла популярность российских курортов. Но наша страна […]

5 главных причин, почему растет давление вечером и ночью

5 главных причин, почему растет давление вечером и ночью

Люди, страдающие от повышенного давления, зачастую отмечают определенные закономерности в изменении показателей. Чаще высоким давление бывает в дневные часы, но возможно его повышение вечером и ночью. Все причины повышения давления можно разделить на относительно безопасные, связанные с образом жизни и более серьезные, указывающие на проблемы со здоровьем. В нормальных условиях, если человек здоров, артериальное давление […]