Публикации с меткой ‘питание’

Неправильное питание повышает риск развития диабета

Неправильное питание повышает риск развития диабета

В городских районах, насыщенных ресторанами быстрого питания, наблюдается более высокий уровень диабета, сообщают ученые из Университета Нью-Йорка. Хотя диабет 1 типа является аутоиммунным состоянием, а диабет 2 типа связан с плохим питанием, новое исследование обнаружило связь между отсутствием свежей пищи и обеими формами заболевания. Обе формы диабета включают проблемы с инсулином – гормоном, вырабатываемым поджелудочной […]

Как кормить щенка?

Как кормить щенка?

Золотое правило – щенок не должен «гонять» пустую миску. Это говорит о том, что ваш любимец голоден. Но и не должен оставлять недоеденную порцию. Оптимально, когда следы пищи остаются по краям миски. Пищу для приема следует выкладывать в миску на 15-20 минут, а после в обязательном порядке убирать. Это приучит щенка к регулярности и аккуратности […]

Польза от сухофруктов в походе

Польза от сухофруктов в походе

Путешественнику следует включать в походный рацион только экологичные продукты, которые позволят надолго забыть о голоде, ведь зачастую ему приходится преодолевать длинные дистанции без предварительных перекусов. В рюкзаке каждого туриста должны быть сухофрукты, ведь их можно добавлять в любые каши, а также использовать в качестве десерта к чаю

Грецкие орехи с медом для повышения потенции: народные средства для мужчин

Грецкие орехи с медом для повышения потенции: народные средства для мужчин

Повышение потенции необязательно требует дорогих и фирменных препаратов. Средства для решения проблемы полового бессилия постоянно развиваются. При этом современная фармацевтика предлагает множество решений. Однако стоимость таких препаратов часто зашкаливает, а побочные эффекты очень неприятны. Для мужчин разработаны специальные народные рецепты. На самом деле их очень много. Это связано с тем, что проблемы недостатка мужской силы […]

Помидоры и средиземноморская диета предотвращают сердечный приступ

Помидоры и средиземноморская диета предотвращают сердечный приступ

Уникальные целебные свойства помидоров ни для кого не секрет. Теперь также ученые обнаружили, что помидоры предотвращают сердечный приступ. Правда, для целебного эффекта ежедневно нужно употреблять в пищу около 2,5 килограммов помидоров ежедневно. Именно поэтому, чтобы облегчить жизнь, были созданы специальные «помидорные» таблетки, в состав которых входит вещество под названием ликопин, который делает помидоры красными и […]

Каким должен быть полезный завтрак?

Каким должен быть полезный завтрак?

Правильный завтрак – это очень важный прием пищи. Именно из него вы получаете заряд энергии на первую половину дня – самое продуктивное время суток. Многие люди отказываются от утренней еды в силу особенностей организма, но потом награждают себя многочисленными перекусами и к концу дня чувствуют тяжесть в желудке. Давайте обратим внимание на то, каким должен […]

Жир в сосудах появляется не из-за питания

Жир в сосудах появляется не из-за питания

Химики из Университета Коннектикута представили данные, которые свидетельствуют о том, что жировые бляшки, забивающие сосуды и артерии, могут возникать не из-за питания. Подобные жировые отложения в сосудистой системе могут быть причиной работы бактерий, высказались ученые. Деятельность бактерий, которые населяют ротовую полость и кишечник человека, способна провоцировать появление жировых бляшек, которые забивают артерии и повышают риск […]

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца

Дешевая свекла идеальна для оздоровления сердца

Свекла, будучи дешевым и доступным продуктом питания, эффективно оздоровляет работу сердца и не только. Содержание в свекле определенного соотношения натрия и кальция обеспечивает нормальную циркуляцию крови и вместе с этим — питание всех органов, отмечают ученые. В свекле содержится более 50% натрия и 5 % кальция – именно в такой пропорции суммарность этих полезных минералов […]

Особенности питания сердечников

Особенности питания сердечников

Проблемы с сердцем являются одними из самых серьезных для здоровья и составляют большой процент причин преждевременной смерти. Для человека с сердечными патологиями изменения образа жизни во многом определяет как ее качество, так и продолжительность. Помимо того что сердечники должны быть внимательны к состоянию своего здоровья, выполняя советы докторов, посещая кабинет специалиста регулярно, а не время […]

Особенности питания сердечников

Особенности питания сердечников

Проблемы с сердцем являются одними из самых серьезных для здоровья и составляют большой процент причин преждевременной смерти. Для человека с сердечными патологиями изменения образа жизни во многом определяет как ее качество, так и продолжительность. Помимо того что сердечники должны быть внимательны к состоянию своего здоровья, выполняя советы докторов, посещая кабинет специалиста регулярно, а не время […]

Этот знакомый продукт поможет быстро нормализовать давление

Этот знакомый продукт поможет быстро нормализовать давление

Названы пять убедительных причин добавить его в рацион. Морские водоросли – настоящий кладезь полезных элементов. Их стоит добавить в рацион, чтобы наш иммунитет всегда был в тонусе. Чем еще полезны такие популярные морепродукты. Правильная работа кишечника

Недостаток витамина К в питании опасен для сердца

Недостаток витамина К в питании опасен для сердца

The Journal of Nutrition рассказал о новом исследовании ученых, установивших, что недополучение витамина К из-за обедненного им питания может негативно сказаться на здоровье сердца. Примечательно, что объектом наблюдения научных работников стали подростки, — даже в этом возрасте, как выяснилось, можно пострадать от сердечного нарушения, вызванного нездоровым рационом. Лучшим источником витамина К являются зеленые овощи и […]