Публикации с меткой ‘питание’

Рацион с высоким холестерином не вредит сердцу

Рацион с высоким холестерином не вредит сердцу

Питание, отличающееся весомым содержанием холестерина, вопреки многочисленным утверждениям, не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Данное заключение было сделано финскими учеными.Специалисты из Университета Восточной Финляндии пригласили для эксперимента больше тысячи (1032) мужчин возрастом от 42 до 60 лет, и отследили все изменения в их здоровье за последующие 20 лет.

Манго может защитить от болезней сердца и диабета?

Манго может защитить от болезней сердца и диабета?

Ежедневное употребление манго может обеспечить защиту от болезней сердца и профилактику диабета, утверждают ученые из Illinois Institute of Technology, которые провели мета-анализ 7 исследований о манго и диабете 2 типа, проведенных в течение последних десятилетий. Единственная проблема – работу исследователей профинансировал National Mango Board – поставщик манго, поэтому многие ученые полагают, что результаты не заслуживают […]

Медики назвали три правила питания при анемии

Медики назвали три правила питания при анемии

Самая распространенная проблема, с которой сталкиваются пациенты, вынужденные сдать анализ крови – сниженный уровень гемоглобина, то есть анемия. Чтобы повысить этот показатель есть два пути. Первый простой — пропить курс определенных лекарственных препаратов. Второй сложнее – изменить рацион питания и с помощью продуктов повысить уровень гемоглобина.

Скажи болезням сердца – до свидания

Скажи болезням сердца – до свидания

На данный момент, в мире сердечно сосудистые заболевания занимают одно из первых мест по смертности людей. Взять, например, инсульт или инфаркт миокарда. Все несомненно слышали об этих болезнях 21 века. Каковы причины заболеваний сердца и сосудов? Во-первых, это лишний вес. Вредные продукты, а в следствие, закупорка сосудов, то есть появление так называемых бляшек. Если бляшка […]

Правильное питание для профилактики и лечения атеросклероза

Правильное питание для профилактики и лечения атеросклероза

Поскольку причина атеросклероза – закупорка сосудов и капилляров холестериновыми бляшками, нам надо позаботиться, чтобы продукты, содержащие окисленный (опасный) холестерин, а также продукты, образующие в организме соли щавелевой кислоты, были бы исключены из рациона, советует Майя Гогулан в книге «Вылечи! Систему кровообращения, и все болезни уйдут». Какие же это продукты?

Новые правила похудения, которые реально работают

Новые правила похудения, которые реально работают

Составляя меню для диеты, мы обычно полагаемся на мнения и отзывы наших худеющих знакомых или на результаты популярных научных исследований. Стоит отметить, что данные полученные в ходе таких исследований очень быстро меняются, порой, совершенно противоречат друг другу. Мы составили рейтинг наиболее распространенных мифов о принципах диетического питания.

«Слишком» здоровое питание снижает интеллект

«Слишком» здоровое питание снижает интеллект

Снижение содержания холестерина в крови, пропагандируемое современными врачами, чревато снижением интеллектуальных способностей человека. К такому неожиданному выводу пришли исследователи из Бостонского Университета. Ученые под руководством доктора Пенелопы Элиас обследовали 789 мужчин и 1105 женщин, принимавших ранее участие в широкомасштабном Фрамингемском клиническом исследовании (оно проводилось около 10 лет назад и было направлено на поиск факторов, провоцирующих […]

Медикаментозное лечение диабетической полинейропатии.

Медикаментозное лечение диабетической полинейропатии.

Диабетическая полинейропатия – широко распространённое неврологическое осложнение сахарного диабета, при котором поражаются чувствительные, двигательные и вегетативные нервные волокна нижних и (реже) верхних конечностей. Проявляется это заболевание болью, судорогами, чувством онемения, ощущением «ползания мурашек», жжением, зябкостью, сухостью, шелушением, покраснением, потливостью ног и рук, преимущественно стоп и кистей. В тяжёлых случаях возникают язвенные дефекты, инфицированные раны и […]

Хотите знать какие продукты защитят от болезней сердца?

Хотите знать какие продукты защитят от болезней сердца?

В то же время профессиональные диетологи напоминают, что на сегодня уже разработаны оптимальные терапевтические диеты, которые и следует рекомендовать пациентам с учетом их хронического заболевания или заболевания. Обсуждаю тему профилактики заболеваний посредством коррекции рациона, в первую очередь необходимо упомянуть об особенностях питания при сердечнососудистых заболеваниях. Как было неоднократно показано в исследованиях, уменьшить сердечнососудистую заболеваемость и […]

Питание при заболеваниях суставов

Питание при заболеваниях суставов

Заболевания суставов могут быть как первичные, так и вторичные. Это следствие процесса системного заболевания в организме — псориаз, подагра и др. Под термином артрит, конечно, подразумевается наличие воспаления в суставе. При этом есть характерные симптомы — боль, отек пораженного сустава, возможно, покраснение и воспаление кожи. Другие симптомы включают скованность и затрудненное движение сустава. Артроз является […]

Питание при ишемическом инсульте

Питание при ишемическом инсульте

Питание после ишемического инсульта полностью сходно с питанием при других типах. Прежде всего, нужно уяснить для себя самые важные принципы. Питание больного после инсульта предполагает пожизненное выполнение таких рекомендаций: — дробное питание (питаться необходимо часто, 5-6 раз в день, малыми порциями); — вес тела нужно поддерживать в рамках нормы с вашим возрастом, ростом и весом;

Назван рацион, повышающий риск сердечной недостаточности

Назван рацион, повышающий риск сердечной недостаточности

Ряд исследований показал, что рацион, богатый белками, полезен для здоровья благодаря тому, что улучшает обмен веществ и способствует снижению веса. Тем не менее, для пожилых женщин такая высокобелковая диета, похоже, приносит больше вреда, чем пользы. Исследователи из американского Университета Брауна предположили, что она может повышать риск сердечной недостаточности, особенно если белки поступают в организм, в […]