Публикации с меткой ‘питание’

Какое питание может спровоцировать старческое слабоумие

Какое питание может спровоцировать старческое слабоумие

Причины этого тяжелого заболевания науке еще не до конца понятны. Но с каждым годом появляется информация о все новых факторах риска, включая и продукты питания. Старческим слабоумием называют целый набор болезней, характеризующихся потерей памяти и повреждением мыслительных способностей мозга. К самым распространенным относят болезнь Альцгеймера и сосудистую деменцию. Еще один объединяющий их фактор — постепенное […]

Питание для оздоровления сердца: 10 лучших советов

Питание для оздоровления сердца: 10 лучших советов

Для пользы сердцу, его укрепления и оздоровления не нужно прибегать к дорогому и сложному питанию. Даже обычные продукты могут иметь те вещества, которые нужны для защиты сосудов, улучшения кроветворения и предотвращения тромбов. Вот какие советы дают в связи с этим кардиологи. Ешьте больше зеленых овощей. Зеленые листовые овощи, такие как шпинат и капуста, содержат растительное […]

Названы пищевые факторы, провоцирующие инсульт

Названы пищевые факторы, провоцирующие инсульт

Питание всегда отражается на здоровье. Употребление в возрасте старше 40 лет большого количества жирного мяса, полуфабрикатов и майонеза специалисты считают фактором, повышающим риск развития инсульта. Даже если человек придерживается активного образа жизни, неправильный рацион способен разрушить все его попытки остаться здоровым, об этом сообщает портал «Рамблер/доктор».

Припозднились: продукты, которые можно есть перед сном

Припозднились: продукты, которые можно есть перед сном

Неважно, стремитесь ли вы похудеть или довольны своим нынешним весом – поздний ужин никому не идет на пользу. Чем ближе ко сну ваш перекус, тем более легким и низкокалорийным он должен быть. Поэтому выпечку, шоколадные батончики и бутерброды оставляем на светлое время суток, а на ночь едим максимально полезные продукты, которые быстро усваиваются

Чем питаться жертвам гипертиреоза

Чем питаться жертвам гипертиреоза

Избыточная активность щитовидной железы вызывается самыми разными причинами, включая и холодную температуру. Употребление этих продуктов не вылечит гипертериоз, но позволит держать его под контролем. Продукты с низким содержанием йода. Щитовидная железа используют его для производства гормона.

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для многих россиян это одна из непременных малых радостей жизни. Однако большинство жестких диет, которые предназначены […]

Как ухаживать за старой кошкой?

Как ухаживать за старой кошкой?

Любая кошка постоянно нуждается в уходе и внимании, а когда ей исполняется определённое количество лет, к её уходу необходим особый подход. Если постоянно контролировать состояние своего любимого питомца, правильно кормить и ухаживать, то кошка может спокойно дожить до двадцати лет. Это с учётом того, что их средняя продолжительность жизни составляет пятнадцать лет. Возрастные изменения и […]

Диета для диабетиков: как питаться?

Диета для диабетиков: как питаться?

Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться диабетикам, рассказываем в нашем материале. Принципы диеты для диабетиков Диета для диабетиков должна давать пациенту столько энергии, сколько нужно для удержания […]

Густая кровь: почему возникает и как питаться?

Густая кровь: почему возникает и как питаться?

Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И какого питания придерживаться в такой ситуации? Причины образования густой крови и опасность Кровь является одной из основных биологических […]

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть?

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть?

Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты, рассказывает МедикФорум. Принципы диеты при повышенном холестерине Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое является строительным материалом для клеточных мембран.

Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете

Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете

Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что в случае постоянного ощущения голода имеет смысл посетить специалистов и обследоваться на диабет.

Как питаться при повышенном давлении?

Как питаться при повышенном давлении?

Гипертония поражает все возрастные группы, от повышенного давления страдают не только люди в пожилом возрасте. Первый шаг для снижения артериального давления – это корректировка питания. Высокое артериальное давление достаточно распространено, количество людей с гипертонией постоянно увеличивается. Давление повышается по разным причинам, начиная от ожирения и избыточного потребления соли до слишком высокого стресса и диабета. Первый […]