Публикации с меткой ‘питание’

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Диабет можно победить без отказа от пасты и сладкого

Ученые продолжают искать диеты, которые наиболее эффективны для людей, уже столкнувшихся с диабетом второго типа. И далеко не все они требуют полного отказа от привычных для нас блюд. Тарелка спагетти на ужин или бутерброд с колбасой на завтрак — для многих россиян это одна из непременных малых радостей жизни. Однако большинство жестких диет, которые предназначены […]

Как ухаживать за старой кошкой?

Как ухаживать за старой кошкой?

Любая кошка постоянно нуждается в уходе и внимании, а когда ей исполняется определённое количество лет, к её уходу необходим особый подход. Если постоянно контролировать состояние своего любимого питомца, правильно кормить и ухаживать, то кошка может спокойно дожить до двадцати лет. Это с учётом того, что их средняя продолжительность жизни составляет пятнадцать лет. Возрастные изменения и […]

Диета для диабетиков: как питаться?

Диета для диабетиков: как питаться?

Диабет – серьёзное заболевание, которое требует не только терапии, но и правильного образа жизни. В том числе и сбалансированного питания. Очень важно придерживаться определенной диеты, чтобы не усугубить своё состояние здоровья. Как именно питаться диабетикам, рассказываем в нашем материале. Принципы диеты для диабетиков Диета для диабетиков должна давать пациенту столько энергии, сколько нужно для удержания […]

Густая кровь: почему возникает и как питаться?

Густая кровь: почему возникает и как питаться?

Всё чаще люди сталкиваются с такой проблемой, как густая кровь. Это понятие означает, что повышена вязкость крови, а об этом говорить повышенный показатель Д-димер. По каким причинам возникает густая кровь? Чем это может обернуться для здоровья? И какого питания придерживаться в такой ситуации? Причины образования густой крови и опасность Кровь является одной из основных биологических […]

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть?

Повышенный холестерин и питание: какие продукты разрешено есть?

Повышенный холестерин – частая проблема среди современных людей. При такой ситуации необходимо придерживаться определенного типа питания, чтобы снизить холестерин не меньше, чем на 10%. Как это сделать с помощью специальной диеты, рассказывает МедикФорум. Принципы диеты при повышенном холестерине Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое является строительным материалом для клеточных мембран.

Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете

Чувство голода после еды может быть сигналом о диабете

Если после еды, которой вполне достаточно для насыщения, все же остается чувство голода, это может сигнализировать о развивающемся в организме диабете, — сообщают ученые. Издание Express опубликовало совет британского врача Мэтью Кейпхорна о том, что в случае постоянного ощущения голода имеет смысл посетить специалистов и обследоваться на диабет.

Как питаться при повышенном давлении?

Как питаться при повышенном давлении?

Гипертония поражает все возрастные группы, от повышенного давления страдают не только люди в пожилом возрасте. Первый шаг для снижения артериального давления – это корректировка питания. Высокое артериальное давление достаточно распространено, количество людей с гипертонией постоянно увеличивается. Давление повышается по разным причинам, начиная от ожирения и избыточного потребления соли до слишком высокого стресса и диабета. Первый […]

Медики назвали нормализирующий давление суп

Медики назвали нормализирующий давление суп

Британские медики провели исследование и выяснили, какой суп способен нормализовать у пациентов кровяное давление. По словам экспертов, повышенное кровяное давление повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Медики советуют употреблять для нормализации давления блюдо испанской кухни — гаспачо. Список основных ингредиентов для приготовления этого блюда включает чеснок, помидоры, оливковое масло и огурцы.

Секреты поддержания крепкого здоровья

Секреты поддержания крепкого здоровья

Сколько бы лет вам не было, всегда в приоритете будет здоровье. Если человек здоров и полон сил, то проживет счастливую жизнь. Основные секреты: 1. Пейте витамины. В разные сезоны у нас не всегда есть возможность получения полезных веществ из продуктов питания, особенно их не хватает зимой. Хотя бы раз в 3 месяца пропивайте комплекс витаминов […]

Как питаться при диабете 2 типа, чтобы чувствовать себя хорошо?

Как питаться при диабете 2 типа, чтобы чувствовать себя хорошо?

При таком заболевании много чего нельзя употреблять в пищу. Особенно сладкие продукты. Тогда вы зададитесь вопросом, а что же вообще можно? Об этом будет рассказано в статье. Ешьте крахмальные продукты при каждом приеме пищи Подобные продукты помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и избегать голода. Они ограничивают возможные ситуации связанные с гипогликемией при лечении […]

Каким должно быть питание после операции

Каким должно быть питание после операции

Питание после операции во многом зависит от характера и степени ее сложности. Ведь цель лечебной диеты — не только поддержать жизнеспособность и силы больного, но и повысить эффективность лечения и процесса выздоровления. Оперативное вмешательство возможно при различных заболеваниях, связанных и с внутренними, и наружными органами. Поэтому, вполне понятно, что и лечебное питание таких больных будет […]

Уход за собой как образ жизни

Уход за собой как образ жизни

Перед тем, как поклясться себе и окружающим, что с понедельника вы начнете «следить за собой», решите, какую цену вы готовы заплатить за красоту. Причем не только в денежном эквиваленте, хотя это, как минимум, половинная составляющая вопроса. Подумайте также, какие испытания вы готовы перенести ради заветной цели. Уход за собой включает в себя: правильное питание, спорт, […]