Публикации с меткой ‘эффективность’

Дешевая тыква эффективно защищает от гипертонии

Дешевая тыква эффективно защищает от гипертонии

Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, — их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если говорить о продуктах, которые обязательно нужно есть осенью, то тыква в их списке займет одно из первых мест. Этот овощ нужно есть каждый день, утверждают эксперты в области питания на страницах журнала […]

Отбеливание зубов: нужно ли оно?

Отбеливание зубов: нужно ли оно?

С давних времен всех привлекает голливудская белоснежная улыбка, но как ее добиться знают не многие. А кому не хотелось быть похожим на зарубежного актера, улыбающегося во все 32 зуба! Итак, эта статья о белых зубках и как их сохранит. Косметическое отбеливание зубов – процедура, благодаря которой ваши зубы будут белоснежными и более привлекательными. Существует три […]

8 продуктов, которые способны эффективно очистить артерии

8 продуктов, которые способны эффективно очистить артерии

Сужение сердечно – сосудистых артерий приводит к возникновению многих заболеваний с различной степенью тяжести. Это чаще всего вызвано накоплением жира, холестерина и фибрина на стенках клеток, но также может быть результатом длительного курения, высокого кровяного давления, диабета или временного увеличения сахара в организме. Лекарства обычно дороги, и природа дала достаточно эффективные продукты, потребление которых может […]

Назван самый эффективный способ избежать инфаркта

Назван самый эффективный способ избежать инфаркта

Самый эффективный способ защиты здоровья человека от всевозможных сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт, назвал российский ученый, академик, доктор медицинских наук Юрий Беленков. По его словам, только в России от сердечно-сосудистых заболеваний, список которых включает в себя острый инфаркт миокарда и ишемическую болезнь сердца, умирает около миллиона человек в год.

Названы эффективные продукты для профилактики тромбоза

Названы эффективные продукты для профилактики тромбоза

Лучшие продукты для очищения артерий и сосудов. Известная фраза гласит: «Мы — то, что мы едим» — и это чистая правда. Люди, которые питаются неправильно, неизбежно страдают от последствий в виде ожирения, гипертонии, повышенного холестерина и т. д. По этой причине в этой статье мы хотим рассказать вам, какие продукты подходят для очистки артерий и […]

Врачи назвали эффективную ягоду для профилактики диабета

Врачи назвали эффективную ягоду для профилактики диабета

Девять ценных плюсов винограда для здоровья. Эксперты в области здорового питания назвали 9 уникальных преимуществ винограда для здоровья человека. Узнав о них, многим захочется еще чаще налегать на эти сладкие лакомства. Виноград помогает бороться с лишним весом, так как содержит антиоксиданты флавоноиды. Одна чашка винограда содержит около 100 калорий, при этом она обеспечивает неплохое насыщения.

Назван эффективный способ успокоить сильное сердцебиение

Назван эффективный способ успокоить сильное сердцебиение

Тахикардия — серьезная проблема. Жертвы тахикардии или учащенного сердцебиения хорошо знают, насколько неприятно это состояние. При тахикардии люди страдают от нехватки воздуха, снижения давления и обморочных ощущений. Но специалисты нашли простой и эффективный способ борьбы с данным нарушением.

Как продлить молодость мозга: 5 эффективных способов

Как продлить молодость мозга: 5 эффективных способов

Существуют методы, которые доказанно помогают улучшить работу мозга, а также приостановить неблагоприятные процессы, способствующие развитию нейродегенеративных заболеваний. В Россию для участия в международной конференции «Способы достижения активного долголетия» в Казани приехал научный директор Центра популяционного здоровья и старения Университета Дьюка, доктор наук Анатолий Яшин. Изданию «Комсомольская правда» ученый рассказал о методах, позволяющих добиться активации и […]

Эти пять мер профилактики инсульта считаются самыми эффективными

Эти пять мер профилактики инсульта считаются самыми эффективными

Медики напомнили о том, как избежать инсульта. Сердечно-сосудистые заболевания возглавляют рейтинг болезней, значительно сокращающих продолжительность жизни населения нашей планеты. Инсульт является наиболее распространенным сосудистым недугом, который с годами только молодеет. Если раньше с ним сталкивались исключительно пожилые люди, то теперь растет число и более молодых больных.

Витаминная таблетка поворяет эффект жетских диет и защищает сердце

Витаминная таблетка поворяет эффект жетских диет и защищает сердце

Новые таблетки с витамином B3 повторяют эффект краш-диет и снижают риск инфаркта на 25%. К такому выводу пришли ученые из Великобритании. Новая витаминная добавка полностью повторяет эффект так называемых краш-диет, при которых люди следуют непродолжительным периодам голодания. Исследование с участием 24 стройных и здоровых добровольцев показало, что таблетки с витамином B3 способны обратить вспять процесс […]

Снизить давление можно эффективно и без лекарств

Снизить давление можно эффективно и без лекарств

Лечение гипертонии с помощью медикаментозных препаратов нередко сопровождается нежелательными побочными эффектами, — в то время как определенный рацион питания помогает решить проблемы повышенного давления за месяц, не имея подобных свойств. В том, что продукты в этом деле действуют лучше, чем лекарства, убедились ученые из Гарвардского университета. Придерживаясь питания с низким количеством соли, но с высоким […]

Таблетки Синупрет: эффективность, показания

Таблетки Синупрет: эффективность, показания

Воспаление слизистой оболочки носа обязательно будет приводить к негативным симптомам. Симптоматика не всегда приятная. В частности, симптомы мешают нам жить. Насморк не позволяет нам нормально дышать, а значит, не позволяет нормально впускать в свое тело достаточное количество кислорода. Насморк может создать одышку, просто мешает нам нормально жить и работать. При этом, всегда следует помнить, что […]