
Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной системы и помогают уменьшать проявления усталости и раздражительности. Также они полезны для укрепления памяти. Об этом пишет издание «Московский комсомолец».