![Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма Помогает сердцу и омолаживает: чем тыква полезна для организма](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2019/08/1-14-300x225.jpeg)
Тыква – один из лучших овощей наступающего сезона, утверждают специалисты. Для организма этот овощ является доступным источником целого ряда витаминов. Витамины группы В. Витамины данной группы, содержащиеся в тыкве, улучшают состояние нервной системы и помогают уменьшать проявления усталости и раздражительности. Также они полезны для укрепления памяти. Об этом пишет издание «Московский комсомолец».