Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток […]
Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии. Речь идет о магнии. Это минерал, без которого организм функционировать не может. Он важен и для регулирования артериального давления. Исследования показывают, что прием соответствующих пищевых добавок снижает давление. Эффект достигается […]
Некоторые упражнения могут очень эффективно снижать повышенное кровяное давление. Если вам диагностировали гипертонию, то врач может прописать ряд лекарств или дать рекомендации изменить образ жизни. Имеющиеся исследовательские данные свидетельствуют, что показывает, что внесение определенных корректировок в привычное существование человека может быть даже более эффективным терапевтическим решением, чем прием медикаментов.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, повышенное давление, упражнения 
Нет комментариев »
Исследователи констатируют, что определенные овощи гипертоникам следует добавить в свой ежедневный рацион для снижения кровяного давления и его лучшего контроля. Высокое кровяное давление или гипертония является распространенной проблемой здоровья, при которой давление крови на стенки артерий человека становится сразу очень значительным. В конечном итоге это приводит к разным осложнениям, включая увеличенный риск сердечных и почечных […]
Семь причин есть натощак чеснок и мед. Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Чеснок — это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, лечение, нормализовать давление Нет комментариев »
Специалисты Кливлендской клиники обнаружили еще один «побочный эффект» хронического стресса во время пандемии — повышение артериального давления. В первую очередь с этим столкнулись женщины. По мнению ученых, это совсем не удивительно. В исследовании Кливлендской клиники анализировались данные более 464 тысяч сотрудников нескольких американских компаний и их супругом. Все они участвовали в корпоративных программах оздоровления Quest […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, пандемия, повышение давления Нет комментариев »
Введите их в свой рацион. Если ваши показатели давления выше, чем хотелось бы (числа больше 120/80 говорят о том, что на давление нужно обратить внимание), или вы просто ведёте здоровый образ жизни, включайте в рацион один или все пять простых и полезных продуктов. Картофель Картофель в мундире — не слишком изысканное блюдо, но на самом […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, контроль за давлением, продукты Нет комментариев »
Кардиолог Анна Кореневич уведомила о возможных скачках артериального давления при резком отказе от курения. В интервью врача-кардиолога прозвучало пояснение о тех негативных эффектах, которые могут проявиться, когда курильщик «резко бросает». Анна Кореневич сообщила, что курение для многих является способом справляться с будничным стрессом. Когда куривший человек принимает решение «завязать», он лишает организм этого «успокоительного средства».
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, отказ от курения, скачки давления Нет комментариев »
Считается, что некоторые продукты снижают ваше давление всего за 24 часа. Если вам поставили диагноз гипертонии или вы просто хотите снизить свои шансы на развитие этого заболевания в будущем, вы должны внести эти изменения в свой рацион. Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, представляет собой серьезный риск для вашего здоровья. Высокое давление, прозванное «тихим […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, овощи, снизить давление Нет комментариев »
За счет чего формируется давление? Артериальное давление отражает работу самого сердца и кровеносной системы. Верхний показатель фиксируется при выбросе сердцем крови из левого желудочка и отражает силу, с которой кровь выбрасывается сердечной мышцей. Нижний — при ее попадании в правое предсердие, когда расслаблена главная мышца (диастола). Он помогает отследить скорость движения крови по артериям и […]
Многие люди сталкиваются с тем, что показатели артериального давления у них вырастают при визите к врачу и снижаются дома. Доктор Мартин Скарр рассказал, почему так происходит. Речь идёт о синдроме белого воротника или гипертонии белого халата. К сожалению, когда артериальное давление измеряет врач, оно почти всегда бывает выше, чем когда его измеряет сам человек. Одно […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: визит ко врачу, давление, растет давление Нет комментариев »
Исследователи доказали, что один из самых здоровых продуктов в нашем рационе йогурт помогает контролировать артериальное давление. А значит, его должны употреблять гипертоники. Если вы сидите на диете, то обязательно включите в её состав йогурт. Он богат кальцием, витаминами, пробиотиками и важнейшими питательными веществами, которые делают сам йогурт очень популярной пищей для здоровья. Исследователи из Южной […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, йогурт, контролировать давление Нет комментариев »