Публикации с меткой ‘здоровье’

Как родить здорового ребенка

Как родить здорового ребенка

Чтобы родить здорового и крепкого малыша, недостаточно просто отказаться от употребления наркотических, алкогольных или психотропных веществ. На развитие и рост крохи влияет множество факторов. Здоровый ребенок родится только у здоровой матери, которая не пренебрегает простыми врачебными рекомендациями. Подготовка к зачатию. Ответственно подходить нужно не только к беременности, но и к зачатию малыша. Поэтому за несколько […]

Как обеспечить себе здоровый сон и лёгкое пробуждение?

Как обеспечить себе здоровый сон и лёгкое пробуждение?

Часто боли в спине могут возникать из-за того, что человек спит на некачественных матрасах. Впоследствии это может повлечь за собой более серьёзные заболевания. Чтобы этого не произошло, необходимо внимательно выбирать себе не только матрас, но и само основание кровати. Мало того, последнее играет даже большую роль.

О чем говорит состояние ногтей

О чем говорит состояние ногтей

Цвет ногтя. Ногти на пальцах рук в идеале должны быть с плоской поверхностью, розового цвета, а лунки очерчены четко. При нехватке в организме железа, плохого кровообращения и проблем с сосудами, ногти могут приобрести красноватый или синеватый оттенок. Желтизна ногтевой пластины указывает на грибковое заболевании либо недостаток витаминов А, Е или белка. Белые ногти свидетельствуют о […]

Уход за кожей лица в зимнюю стужу

Уход за кожей лица в зимнюю стужу

Зима – любимое всеми с детства время года. Так приятны прогулки морозным вечером под снегопадом! Но так ли хорошо нашей коже в такую погоду? Чаще всего кожа в зимний период становится более бледной, шелушится, появляется ощущение сухости. Возникают эти проблемы за счет сильных перепадов температуры и зачастую от неправильного ухода. Главной проблемой для кожи является […]

Как ухаживать за кожей в зимнее время?

Как ухаживать за кожей в зимнее время?

В зимнее время года наша кожа становится уязвимой под действием погодных факторов. Холод, ветер, перепады температуры — все это держит нашу кожу в коварном плену. Кожа становиться сухой, шелушится, появляются раздражения и куда хуже — сыпь. Не стоит стесняться обращаться к дерматологу за помощью в подобной ситуации. Квалифицированный врач поможет вам определить тип вашей кожи […]

Интернет-магазин «Файн Хэлс»

Интернет-магазин «Файн Хэлс»

Вряд ли сейчас кого-нибудь удивишь обилием виртуальных магазинов на просторах сети интернет. Однако есть и такие, которые выгодно отличаются от остальных. Об одном из них и пойдёт речь. В магазине «Файн Хэлс» можно обнаружить только самые лучшие товары для здоровья и поддержания природной красоты. Разнообразные

Сахарный диабет. Питание

Сахарный диабет. Питание

Заболевание, которое характеризуется не достаточным усвоением сахара в организме человека, именуется сахарным диабетом. И поджелудочная железа, которая производит инсулин, начинает его вырабатывать недостаточно. Зачастую данный недуг мучает людей с избыточным весом и людей в возрасте. В нашем мире, с развитой медицинской структурой, существует множество лекарств, которые могут повлиять на понижение сахара в крови человека.

Здоровье и красота в надежных руках

Здоровье и красота в надежных руках

В последний год члены нашей семьи все чаще стали нуждаться в медицинской помощи. Поскольку причины обращения к врачам были разными, то мы стали искать клинику, где могут помочь всем сразу. Рассмотрели предложения в Интернете, посоветовались с друзьями. В результате остановились на клинике, расположенной рядом с метро Кунцевская. Это не просто клиника, а многопрофильный медицинский центр […]

Здоровье в наших руках

Здоровье в наших руках

Современный человек сейчас всю ответственность за свое здоровье переложил на медицину, вместо того, чтобы излечиваться с помощью собственных сил. Конечно же, выпить всяческие таблетки и пилюли легче, чем бороться с недугами самостоятельно. А ведь вылечиться можно и на энергетическом уровне, после чего, просто устранить физические последствия (температура, слабость) и поддерживать организм в дальнейшем.

Крепкий и здоровый сон

Крепкий и здоровый сон

Сон должен быть не только продолжительным а и здоровым. Все думают, что ели они долго спали, то значит, они выспались но это далеко не так. А ведь здоровый и полноценный сон зависит от многих факторов, которые влияют на сон. Основные правила крепкого здорового сна. 1.Очень важно соблюдать режим сна. А это значит, что нужно ложится […]

Как самому проверить здоровье сосудов

Как самому проверить здоровье сосудов

Врачи выяснили, что с помощью обычного тонометра пациент может самостоятельно узнать не только свое давление, но и диагностировать состояние сосудов. Для этого нужно сравнить показатели давления, замеренного разных руках. Исследования, проведенные учеными из Полуостровного колледжа медицины и стоматологии при Университете Эксетера, показали, что при разнице в систолическом артериальном давлении в 15 мм.рт.ст. на разных руках, […]

Сон меньше или больше 7 часов за ночь ухудшает сердечное здоровье

Сон меньше или больше 7 часов за ночь ухудшает сердечное здоровье

Неправильная продолжительность сна негативно сказывается на нашем сердечно-сосудистом здоровье, говорят американские кардиологи из медицинской школы West Virginia University, а нарушения сна чреваты сердечными болезнями даже у здоровых людей. Врачи пришли к таким заключениям после обследования свыше 30 тыс. человек, 2 тыс. 146 из которых имели диагноз стенокардии, ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта. Шестичасовой сон […]