Терапевт Андрей Кондрахин назвал основные принципы поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, которые доступны каждому. Среди ключевых рекомендаций — регулярная физическая активность, средиземноморский тип питания и позитивный настрой. Особый акцент врач сделал на пользе жирной рыбы, умеренных пеших прогулок и контрастного душа с правильным температурным режимом.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровье сердца, питание, правила, режим дня 
Нет комментариев »
Для определения кровяного давления лучше провести не менее двух измерений с интервалом не менее одной минуты. Согласно рекомендациям Всероссийского научного общества кардиологов (ВНОК), при измерении артериального давления пациент должен сидеть в удобной позе, а руку положить на стол на уровне сердца. Манжета накладывается на плечо. Ее нижний край должен быть на 2 см выше локтевого […]
По словам врача-терапевта, кардиолога Андрея Кондрахина, измерение давления в домашних условиях необходимо выполнять в соответствии с определенными правилами. Врач Кондрахин заявил, что многие люди получают ошибочные данные, когда сами измеряют артериальное давление, поскольку выполняют такое измерение с ошибками.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, измерение, правила Нет комментариев »
Не всегда легко жить здоровым сердцем – долгие рабочие дни и необычный рабочий график не позволяют легко уделять внимание сбалансированному питанию и много заниматься спортом. И все же вы можете сделать много маленьких шагов, чтобы защитить свое сердце, не меняя радикально свою жизнь. «Как кардиолог, я каждый день рассказываю людям о том, как защитить их […]
Важно вести правильный образ жизни. Инсульт — одно из самых распространенных заболеваний, которое может постигнуть людей не только пожилого, но и молодого возраста. Для того, чтобы избежать проблем с сердцем стоит вести правильный образ жизни, а также придерживаться нескольких правил. Лекарства только по назначению врача Некоторые медицинские препараты могут увеличить риск инсульта, поэтому перед приемом […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт, правила, предотвратить инфаркт Нет комментариев »
Если вы измеряете артериальное давление самостоятельно, всегда проводите измерение в одно и то же время суток. Купив тонометр, в первый раз измерьте им давление в аптеке под контролем провизора или с врачом. Наше кровяное давление является важнейшим показателем работы организма и состояния здоровья. В возрасте после 40 лет измерять давление необходимо периодически, независимо от самочувствия. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, измерение, правила Нет комментариев »
Немецкий врач-кардиолог Торстен Дилл в беседе с изданием Focus рассказал о простых правилах, помогающих защититься от болезней сердца. Наилучшей мерой на этом пути он считает отказ от курения в сочетании с контролем уровней артериального давления и холестерина. Кардиолог Торстен Дилл, занимающий пост главного врача медицинского центра при больнице Сана в Дюссельдорфе подчеркивает: для оздоровления сердца […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, правила Нет комментариев »
— Каждый год в мире случается 15 миллионов инсультов. 5 миллионов больных умирают, еще около 5 миллионов остаются инвалидами. В Москве за последние полгода, с января по июнь, произошло больше 20 тысяч инсультов, — рассказывает о масштабе сосудистых катастроф главный невролог Национального медико-хирургического центра (НМХЦ) им. Н.И. Пирогова, заведующий кафедрой неврологии с курсом нейрохирургии, доктор […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: инсульт, исследование, лечение, правила Нет комментариев »
Чистота проведения анализов, исследований и экспериментов во многом зависит от того, насколько правильно будет выполнен уход за
Опубликовано в категории: Новости Метки: загрязнения, лабораторная посуда, правила, реактивы, уход Нет комментариев »
Система здравоохранения в Украине настолько разрушена, что выполнить программу с введением бесплатной диагностики невозможно. Такое мнение в ходе пресс-конференции в информационном агентстве «ГолосUA» выразил глава Всеукраинского Совета защиты прав и безопасности Виктор Сердюк. Электронная медицина в Украине – это все декларативные заявления, отметил В. Сердюк.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: диабет, здоровье сердца, исследование, правила Нет комментариев »
Известный банщик России Василий Ляхов в честь Дня города попарил волгоградцев в передвижной бане и поделился секретами своего искусства. Место, где отдыхает голова «Отец принес меня в баню, я уже и не вспомню когда, — рассказал банщик. — В школе занимался борьбой, в 10-м классе весил 102 кг. Периодически нужно было сгонять вес. Вот так […]
Сахарный диабет – опасная болезнь, вылечить которую сложно и возможно только за длительный период. Поэтому необходимо соблюдать профилактику этой болезни как взрослому, так и ребёнку, чтобы избежать появление диабета. Существуют специальные системы пищевого рациона, которые созданы специально для предупреждения этой болезни. Итак, ниже приведены те пункты, за которыми необходимо следить всегда. Питание и водный баланс
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, правила, профилактика, сахарный диабет Нет комментариев »