Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

Ученые знают, как восстановить поврежденное сердце

Ученые знают, как восстановить поврежденное сердце

Ученые выяснили, каким образом можно восстанавливать повреждённую сердечную ткань. Результаты этого исследования могут полностью трансформировать кардиохирургию. Исследователи из Университета Северной Каролины получили более глубокое понимание того, каким образом клетки рубцовой ткани можно превращать в здоровую сердечную мышцу. А это открывает путь к развитию методики клеточного перепрограммирования и персонализированной медицины.

Укрепите ваше сердце

Укрепите ваше сердце

Движение Самая идеальная нагрузка при постепенном повышении работоспособности сердца — плавание в медленном темпе 3 раза в неделю. Если плавание вам не подходит и заниматься на велотренажере тоже не представляется возможным, тогда делайте следующее простое упражнение: взявшись за спинку стула, начните ходьбу на месте с напряжением всего тела. Каждый день увеличивайте темп ходьбы. Заканчивать это […]

Йога и аэробные упражнения помогут при заболеваниях сердца

Йога и аэробные упражнения помогут при заболеваниях сердца

Люди с заболеваниями сердца, которые занимаются йогой в дополнение к аэробным упражнениям, в два раза снизили артериальное давление, индекс массы тела и уровень холестерина по сравнению с пациентами, которые практиковали только индийскую йогу или аэробные упражнения, заявили индийские эксперты. Командой во главе с Соналом Танваром было показано, что вмешательство в образ жизни помогает снизить риск […]

Врачи представили доступный способ оздоровить сердце

Врачи представили доступный способ оздоровить сердце

Работа ученых из Университета штата Пенсильвания стала очередным доказательством того, что оздоровление рациона питания напрямую связано с улучшением в состоянии и функциях организма. Одно соцветие брокколи в сутки оздоровляет сердце, — к такому выводу пришли специалисты. «Регулярное употребление брокколи улучшает работу сердечно-сосудистой системы», — заявили авторы нового исследования. Проведенные ими эксперименты на мышах выявили способность […]

Недостаток витамина К в питании опасен для сердца

Недостаток витамина К в питании опасен для сердца

The Journal of Nutrition рассказал о новом исследовании ученых, установивших, что недополучение витамина К из-за обедненного им питания может негативно сказаться на здоровье сердца. Примечательно, что объектом наблюдения научных работников стали подростки, — даже в этом возрасте, как выяснилось, можно пострадать от сердечного нарушения, вызванного нездоровым рационом. Лучшим источником витамина К являются зеленые овощи и […]

Витамин К помогает поддерживать здоровье сердца

Витамин К помогает поддерживать здоровье сердца

Немецкие ученые пришли к выводу, что витамин К крайне важен для здоровья сердца. Витамин К, содержащийся в капусте, шпинате и брокколи, поддерживает размер левого желудочка, который отвечает за перекачку крови, обогащенной кислородом. Недостаточные уровни данного витамина вызывают увеличение левого желудочка, а увеличенное в размере сердце, как известно, не может перекачивать кровь должным образом, что, в […]

Выхлопные газы могут быть полезны для здоровья сердца

Выхлопные газы могут быть полезны для здоровья сердца

Британские исследователи использовали соединения из автомобильных выхлопных газов (окись углерода и окись азота) для расширения сосудов и предотвращения образования тромбов. Как было установлено в ходе эксперимента, в малой концентрации (в миллион раз меньшей, чем испускают автомобили) данные соединения расслабляют сосуды и замедляют образование тромбов. Такой подход в лечении способен помочь жертвам сердечных приступов и инсультов, […]

Между весом и здоровьем сердца существует связь

Между весом и здоровьем сердца существует связь

Эксперты обнаружили, что у мужчин с высоким ИМТ риск сердечной недостаточности увеличивается на 16% с каждой единицей индекса. Ученые из Университета Гетеборга в Швеции провели исследование и считают, что вес в молодом возрасте является хорошим показателем того, насколько хорошо будет работать сердце человека в будущем. Участниками исследования стали более 1,6 млн человек в возрасте от […]

Лучшие ягоды для здоровья сердца

Лучшие ягоды для здоровья сердца

Эксперты школы Гарварда пришли к выводу, что клубника и голубика способствуют предотвращению риска развития инфаркта у представительниц прекрасной половины человечества, 3-4 порции этих ягод в неделю — и риск развития инфаркта может значительно снизиться. Такие результаты ученые получили благодаря проведенному исследованию, в котором принимали участие свыше 93 000 женщин и девушек в возрасте от 25 […]

Шампанское помогает сохранить хорошую память и здоровое сердце

Шампанское помогает сохранить хорошую память и здоровое сердце

Исследования показали, что употребление 2,5 бокала шампанского в неделю может предотвратить ухудшение памяти с возрастом, а также помочь задержать наступление симптомов нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция. Исследователи из университета Рединга, Великобритания, показали, что количество фенольных соединений, содержащихся в шампанском положительно влияет на пространственную память.

Новый метод УЗИ позволит точнее оценить состояние здоровья сосудов

Новый метод УЗИ позволит точнее оценить состояние здоровья сосудов

Известно, что атеросклероз увеличивает риск инфаркта и инсульта. Исследователи из Университета Лунда разработали метод ультразвукового исследования, который поможет понять, насколько опасны бляшки в сонной артерии. Используя новый метод, можно проследить за перемещениями бляшек По словам ученых, безобидные бляшки состоят из соединительной ткани и гладкой мускулатуры, а опасные — из липидов и макрофагов.

Чем сердце успокоится

Чем сердце успокоится

Жалобы “сердце болит”, по мнению ученых-медиков, уже давно перестало говорить о душевном состоянии человека… Жизнь в мегаполисе, стрессы, неправильное питание, агрессивная экология настолько ослабили сердечно-сосудистую систему, что инфаркт теперь запросто можно заполучить и в тридцатилетнем возрасте! Тем не менее, врачи уверяют: наше сердце в самом буквальном смысле слова в наших руках и мы самостоятельно можем […]