Публикации с меткой ‘защита сердца’

Доказано: липосакция помогает пациентам оградить сердце от проблем

Доказано: липосакция помогает пациентам оградить сердце от проблем

Это, пожалуй, самая популярная процедура в клиниках эстетической хирургии. Однако, помимо уменьшения объема, она несет в себе и позитивный эффект для сердца, установили ученые. Эксперты исследовали показатели холестерина и вредных жиров – триглицеридов – в крови более 300 пациентов, проходивших липосакцию. Люди, у которых до процедуры отмечался повышенный уровень триглицеридов, после демонстрировали снижение его на […]

Инъекции тестостерона помогают повысить половое влечение и защитить от сердечных приступов

Инъекции тестостерона помогают повысить половое влечение и защитить от сердечных приступов

Инъекции тестостерона могут помочь мужчинам с низким либидо не только вернуть половое влечение, но и улучшить настроение, физическую форму и концентрацию внимания. В новом исследовании обнаружилось, что инъекции мужского полового гормона тестостерона дают надежду тысячам мужчин с низким либидо на нормальную половую жизнь, а также защищают их от сердечных приступов. У мужчин, которые получили пять […]

Продукты, которые защитят сердце

Продукты, которые защитят сердце

Черная фасоль Мягкие, нежные черные бобы богаты питательными веществами, важными для сердечно-сосудистой деятельности, в том числе фолиевой кислотой, антиоксидантами, магнием и клетчаткой, которые помогают контролировать как уровень холестерина, так и уровень сахара в крови. Совет: Консервированные черные бобы легко использовать при приготовлении супов и салатов. Промойте их, чтобы удалить лишний натрий.

Оливковое и подсолнечное масло делают жареные продукты менее вредными для сердца

Оливковое и подсолнечное масло делают жареные продукты менее вредными для сердца

Жареные продукты можно сделать не столь опасными для сердца, если использовать оливковое или подсолнечное масло, советуют эксперты из Автономного университета Мадрида. Они не выявили повышенного риска болезней сердца и преждевременной смерти у лиц, готовящих пищу таким образом, сообщает BBC. А вот другие масла и свиное сало не стоит употреблять в пищу.

Сердце защитят грецкие орехи

Сердце защитят грецкие орехи

В пользе орехов сомневаться не приходится. А одно из последних исследований группы ученых из Йеля свидетельствовали о том, что грецкие орехи защитят от многих заболеваний сердца. При этом никакие иные орехи не идут ни в какое сравнение с грецкими собратьями, так как только в грецких орехах содержится огромное количество полезных веществ. Очень много в грецких […]

Употребление бананов и молока защитит работу сердца

Употребление бананов и молока защитит работу сердца

Меньше соли и больше молока с бананами в рационе питания поможет защитить сердечно-сосудистую систему от болезней, считают американские медики. Ученые провели исследование, в ходе которого изучили состояние здоровья 3 тыс. пациентов, страдающих гипертонией (повышенным кровяным давлением). Выяснилось, что в организме испытуемых был повышен уровень натрия и понижен уровень калия.

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Специи защитят сердце, несмотря на жирную пищу в рационе

Традиционные индийские специи вроде куркумы и корицы при добавлении в жирную пищу способны снизить степень оксидативного стресса и уменьшить риск развития хронических болезней, показало исследование, появившееся на страницах журнала Nutrition. Обычно жирная пища приводит к повышению уровня триглицеридов в крови, констатирует Шейла Вест, сотрудница Университета Пенсильвании, проводившая изыскание. Если это происходит слишком часто, или показатели […]

Масло сафлора защитит сердце и сосуды от болезней

Масло сафлора защитит сердце и сосуды от болезней

Последнее изыскание кардиологов из Университета штата Огайо показало: ежедневное употребление в пищу сафлорового масла в течение 16 недель повышает уровень «хорошего» холестерина на 14%, чувствительность к инсулину и тормозит воспаление в организме тучных людей и диабетиков. Данное масло получается из семян сафлора (Carthamus tinctorius), произрастающего на Кавказе, в Туркестане, в Крыму, Египте, Испании, Китае.

Волшебные 650 г овощей

Волшебные 650 г овощей

Восемь порций фруктов и овощей в день защищают человека от болезней сердца, считают диетологи из Великобритании. Чуть больше полукилограмма овощей и фруктов в день снижают риск заболеваний сердца почти на четверть. Очень частно рекомендуется есть не менее 400 г овощей и фруктов в день, но, по мнению авторов исследования, этого может оказаться недостаточно для сохранения […]

Фолиевая кислота не защищает сердце

Фолиевая кислота не защищает сердце

Метаанализ, проведенный учеными из Оксфордского университета, показал, что прием фолиевой кислоты на протяжении пяти лет неэффективен в качестве профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В рамках анализа было проверено 8 рандомизированных испытаний, в которых в общей сложности приняло участие 37485 человек, имевшие в своих историях болезней ишемическую болезнь сердца, перенесенный инсульт и заболевания почек.

Маргарин с омега-3 жирными кислотами не защищает сердце

Маргарин с омега-3 жирными кислотами не защищает сердце

Производители маргарина не первый год активно продвигают на рынке свой продукт, обогащенный омега-3 жирными кислотами. Считается, что они восстанавливают баланс между омега-6 и омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами и улучшают состояние сердечно-сосудистой системы. Ученые из голландского Университета Вагенинген решили проверить это утверждение. В проведенном ими исследовании приняли участие