Взрослые люди должны обязательно включать в свой рацион растительные масла. С этой точки зрения, чипсы, рыба и картошка полезны, ведь они нередко готовятся в масле, пишет The Daily Mail. Ученые советуют потреблять до 4 столовых ложек масла в день, дабы защитить сердце. Пользу данного подхода показали 15 клинических изысканий, проводившихся на 500 добровольцах. Как правило, […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: масло, растительное масло, сердечно-сосудистые недуги, снижение риска 
Нет комментариев »
Жареные продукты можно сделать не столь опасными для сердца, если использовать оливковое или подсолнечное масло, советуют эксперты из Автономного университета Мадрида. Они не выявили повышенного риска болезней сердца и преждевременной смерти у лиц, готовящих пищу таким образом, сообщает BBC. А вот другие масла и свиное сало не стоит употреблять в пищу.
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости Метки: защита сердца, оливковое масло, растительное масло, сердечная опасность Нет комментариев »