Несколько способов для улучшения работы памяти. Память представляет собой фундаментальное свойство человеческой психики, без которого личность просто не может существовать. При этом, по мнению ученых, современных человек использует только несколько процентов от того потенциала, которым обладает его память. Поэтому вопрос о том, как улучшить работу своей памяти, актуален для каждого из нас. Давайте познакомимся с […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: головной мозг, память, психика, тренировки, упражнения 
Нет комментариев »
В тот момент, когда наше мышечное волокно находится в возбужденном состоянии, оно начинает сокращаться и таким образом оно начинает производить некую работу. Считается, что когда возбужденное состояние мышечных волокон – этот момент и есть их работа. После того как мышечные волокна проделали некую работу в них наступает момент торможения, в смысле наступает усталость. При исследованиях […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: мышцы, польза, спорт, упражнения, физические упражнения Нет комментариев »
Все мы знаем о том, что «нарастить» живот и бока очень легко, а вот избавиться – нет. И все что нам остается, так это комплексовать по поводу своей фигуры, откладывая любимые облегающие платья и джинсы на лучшее время, на тот период, когда мы будем более стройными. Однако если подойти к процессу похудения грамотно, можно легко […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: живот, жир, питание, похудение, упражнения Нет комментариев »
Ваш взгляд стал менее выразительным, и ему не хватает минералов и витаминов? Мы поможем вернуть здоровье вашим глазам. Практически в каждом доме есть компьютер, много профессий связаны именно с работой на нем, мы проводим много времени перед экранами телевизоров, а это все только забирает наше драгоценное зрение и красоту наших глаз. Но усталость можно снять […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, глаза, здоровье, компьютер, питание, упражнения, усталость Нет комментариев »
Насколько известно, что с возрастом у человека мозг уменьшается, также уменьшаются в нем и нервные клетки и между ними связь. У пожилых людей это вызывает различные проблемы с мышлением, нарушается память. Было проведено испытание на 700 пожилых людей, возраст испытуемых от 70 лет, они регулярно выполняли различные физические упражнения. Перед началом испытания, а также после […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: здоровье мозга, мозг, пожилой возраст, упражнения, физическая активность Нет комментариев »
Физическая нагрузка для улучшения сердечно-сосудистой системы и укрепления мышц необходима каждому человеку, в то время как люди, страдающие сахарным диабетом, нуждаются в ней особо – убеждены врачи. Недавно в США было проведено комплексное исследование, авторы которого стремились выяснить – как именно регулярные силовые и аэробные тренировки и улучшение физической формы скажется на развитии болезни. Испытуемые […]
Опубликовано в категории: Новости, Сосуды Метки: диабет, сердечно-сосудистая система, упражнения Нет комментариев »