По данным кардиолога Дениса Соколова, каши, подразумевающие не варку, а быстрое приготовление путем заливки кипятком, могут вредить работе сердца. Каши, которые можно быстро приготовить, кажутся хорошим способом перекусить на работе или позавтракать в условиях нехватки времени. Но кардиолог Соколов предупредил в интервью, что регулярное употребление таких продуктов может поспособствовать метаболическим нарушениям и развитию ассоциированных болезней.
Мигрень после изменения рациона — сигнал, что органищм испытывает слишком сильный стресс. Стремление избавиться от лишнего веса и обрести фигуру мечты и иногда приводит к неприятным последствиям: кто-то сталкивается с расстройствами пищевого поведения, начинает видеть в еде только количество калорий, другие жалуются на головные боли, с которыми до этого не сталкивались.
Забота о наших сердцах может означать разницу между жизнью и смертью. На болезни сердца и системы кровообращения приходится четверть смертей в Великобритании. Хотя есть некоторые факторы, не зависящие от нас, которые могут вызвать проблемы с сердцем, известно, что определенные продукты могут снизить риск возникновения проблемы. Один эксперт подчеркнул важность здорового питания, когда речь идет о […]
Болезнь Альцгеймера — это состояние, которое меняет жизнь и полностью лишает пациентов независимости на поздних стадиях. На сегодняшний день причины этого состояния остаются малоизученными. Новые результаты, однако, обнаружили новый «основной фактор» нейродегенерации. Основной характеристикой болезни является потеря памяти, но симптомы на этом не заканчиваются. Хотя не существует определенного способа предотвратить это заболевание, новые результаты показали, […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: Болезнь Альцгеймера, питание, причины 
Нет комментариев »
Для здоровья сердца важны правильное питание и физическая активность. Ученые из Израиля выяснили, какие компоненты диеты для сердца должны быть в рационе в достаточном количестве. Кардиопитание или диета для сердца — это рекомендованные врачами и диетологами продукты, которые «работают» на укрепление сердца и сосудов. Безоговорочными лидерами обычно называют ягоды, орехи, растительные масла, бобовые и так […]
Включив эти продукты питания в свой ежедневный рацион, гипертоники могут защитить свое сердце. Темно-зеленая листовая зелень. Шпинат или кудрявая капуста, по мнению врачей, особенно полезны для людей с высоким кровяным давлением из-за высокого содержания магния. Этот минерал содействует снижению АД, так как стимулирует выработку оксида азота, который расслабляет кровеносные сосуды. Другие продукты, богатые магнием, включают […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое кровяное давление, питание, продукты Нет комментариев »
Если вы страдаете от повышенного давления, нужно следить за собственным питанием. Чем больше в вашем рационе белка из различных источников, тем лучше. Гипертония или повышенное артериальное давление является одним из ведущих факторов сердечно-сосудистых заболеваний. Если не лечить гипертонию, высокое давление повреждает систему кровообращения и становится важным фактором риска инфаркта, инсульта и других болезней.
Гипертония – это заболевание, которое нарушает работу сердечно-сосудистой системы. Вот почему чрезвычайно важно вести здоровый образ жизни и держать под контролем это опасное состояние. Прежде чем предлагать вашему вниманию 5 натуральных продуктов, которые способны помочь контролировать гипертонию, нам необходимо разобраться, чем может быть вызвано данное состояние. Вопреки распространенному мнению, это не только старость.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, контролировать гипертонию, питание Нет комментариев »
Объясняем, почему может быть недостаточно только снижать давление соответствующими препаратами, как укреплять сердечную мышцу (миокард) и чем поддерживать регулярный сердечный ритм. Важную роль в здоровье сердца играет питание, потому что от правильного выбора продуктов зависит поступление в организм «защитников сердца» – калия и магния. Кроме того, сбалансированный рацион позволяет поддерживать здоровый вес, а каждый лишний […]
Нету никаких сомнений, что без здорового питания человеческий организм не может развиваться. Естественно, что для поддержания нормальной формы существования организм требует в адекватном количестве и белков, и жиров, и углеводов. Все это важно подкреплять также физической активностью для собственного здоровья. Однако так уж случилось, что не каждый спортсмен или просто смотрящий за своим здоровьем человек […]
Американские ученые заявили, что потребление соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 18 процентов. Результаты исследования опубликованы в Медицинском журнале Новой Англии. Специалисты американской кардиологической ассоциации оценили анализы мочи десяти тысяч участников. Средний возраст испытуемых составил 50 лет. В исследовании принимало участие равное количество женщин и мужчин. Как оказалось, в 571 случае сердечно-сосудистого заболевания напрямую […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: питание, риск болезней, риск болезней сердца Нет комментариев »
С каждым годом меняется наша жизнь, мы привыкаем ко все новым и новым достижениям технического прогресса. Вместе с тем меняются болезни, которыми мы болеем. Так, безвозвратно, будем надеяться, ушли в прошлое пандемии инфекционных болезней, выкашивавшие в средние века целые города, зато стремительно растет число сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, аллергий… Какие же заболевания можно по праву […]
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: бессонница, головная боль, питание Нет комментариев »