Для того чтобы сохранить здоровье, в первую очередь необходимо изменить качественный состав продуктов. Самочувствие человека и его здоровье во многом зависят от состояния сосудов, ответственных за кровоснабжение каждого органа внутри организма. Сохранить здоровье можно, если наладить сбалансированное питание, регулярно употребляя в пищу продукты для укрепления сосудов. Во многом на образование бляшек на стенках сосудов влияет […]
При хронической коронарной недостаточности диетотерапия направлена на борьбу с отеками, выведением из организма продуктов обмена веществ, а также нормализацию всех обменных процессов. В данном случае используется диета № 10, в которой пища готовится без соли. Но можно досаливать пищу, не более 4–6 г соли в сутки. В диете также ограничиваются продукты, богатые экстрактивными веществами, – […]
Опубликовано в категории: Сосуды 
Метки: артерии, коронарная недостаточность, питание 
Нет комментариев »
В жизни каждой девушки рано или поздно случается чудесная пора это — беременность. Правильное питание в период беременности: В этот важный период жизни женский организм готовится к предстоящим родам, собирая и накапливая все полезные вещества для внутриутробного питания ребенка. Питание беременной должно быть калорийно, сбалансировано и насыщенно витаминами, будет полезно применять рекомендованные доктором витаминные добавки […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: беременность, витамины, отдых, питание, прогулки Нет комментариев »
Красота и здоровье — это богатство. Как его сохранить? Красота и здоровье всегда стоит на первом месте у девушки. Любая девушка всегда следит за собой старается сохранить свою красоту как можно на дольше. Много способов есть сохранить
Исследовательский центр Нью-Йоркского университета провел исследование, результаты которого показали, что сладкая газированная вода может быть фактором, провоцирующим развитие рака мозга. Несколько лет назад ученые смогли доказать негативное влияние газированных напитков на мозг человека. Злоупотребление данным продуктом чревато снижением когнитивных способностей мозга, в том числе и памяти. Сейчас же специалистам удалось найти подтверждение, что постоянное употребление […]
Обогащенные клетчаткой блюда полезны для здоровья сосудов. Красная капуста Ингредиенты: капуста — 150 г, сок лимона или клюквы — 2 ст. л., свежая свекла — 20 г, сахар — 1 ч. л., сметана — 2 ст. л. Мелко нарубить капусту, смешать с лимонным (или клюквенным) соком, добавить сырую натертую свеклу, сахар, сметану. Все смешать.
При варикозном расширении вен, которое не редкость в наше время, необходимо обязательно укреплять сосуды ног. Врачи отмечают, что это можно сделать с помощью питания. Очень хорошо, если вы любите разные морепродукты, рыбу, поскольку они весьма желательны людям, у которых варикоз. Данные продукты питания замечательно укрепляют сосуды, ибо содержат не только белки, которые легко усваиваются человеческим […]
С приходом весны организм человека слабеет, ему сложно адаптироваться и подстроиться к резким скачкам температуры. Это вызывает большой расход энергии, который человек пытается компенсировать обилием еды, то есть дополнительными, лишними калориями. Помимо прочего, в это время года большинство людей подвержены воздействию авитаминоза, наличие которого не дает возможности хорошо функционировать и поддерживать все жизненно важные системы […]
Проблемы с давлением, к сожалению, есть у многих людей, вне зависимости от возраста. Но как с этим бороться? Давайте поговорим о том, что нужно кушать, дабы давление снижалось до нормы. 1. Нежареный миндаль Ежедневное потребление лишь горстки миндаля может оказать существенное влияние на состояние здоровья при гипертонии. Здоровые компоненты миндаля помогают снизить уровень холестерина в […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: питание, повышенное давление, помощь, продукты, спорт Нет комментариев »
Самое опасное за столом – это оказаться на линии огня между вегетарианцами и мясоедами: если одни не набросятся за то, что ты излишне агрессивен, то другие съедят за предательство приматских пищевых традиций. Вопрос, надо признать, чрезвычайно запутанный и конфликтогенный; хуже и опасней этих споров, пожалуй, разве что политика.
Опубликовано в категории: Новости Метки: Вегетарианство, ВОЗ, мясо, питание, правильное, споры Нет комментариев »
1.Например, продукты спасители: грейпфрут, сельдерей и ананас, хорошо сжигают жировые клетки. В это можно поверить, но в действительности, существует понятие терм эффекта, от уровня которого зависит многие процессы и метаболизм не исключение. Это значит, получив питание, организм начинает тратить энергию для переваривания и усваивания продуктов питания.
Опубликовано в категории: Новости Метки: метаболизм, обмен веществ, питание, продукты Нет комментариев »
Диетотерапия – важный метод немедикаментозного лечения мигрени. Чтобы забыть об этом заболевании, необходимо придерживаться правильного питания Предлагаем вашему вниманию топ-5 диет, которые могут предотвратить развитие приступа. Гипоаллергенная диета. У предрасположенных лиц некоторые продукты питания могут провоцировать приступ головной боли.
Опубликовано в категории: Головная боль Метки: головная боль, диета, мигрень, питание Нет комментариев »