Заметили за собой ухудшение памяти – это не смертельно. Следующие советы помогут вам избежать забываемости. 1. Кушайте шоколад Недавние исследования доказывают, что употребление шоколада может снизить возрастную потерю памяти. Учёные обнаружили, что те, кто пил какао с высоким содержанием флаванола, имели более высокую активность мозга в области связанной с памятью.

Опубликовано в категории:
Метки: