Мозг человека вызревает примерно к 25 годам. Но на то, как долго он прослужит, во многом мы можем повлиять сами. Главное — избегать определённых видов деятельности. На состояние мозга большое влияние оказывает образ жизни. Особенно вредными для мозга считаются алкоголь, курение, повышенное кровяное давление, высокий уровень сахара в крови, ожирение, холестерин.
Невролог Антон Тихоновский: в первую очередь недосып ухудшает когнитивные функции. Невролог Тихоновский сообщил в интервью, какие проблемы со здоровьем возникают у людей, которые систематически недосыпают. «Независимо от причин сокращения сна, при его недостатке в теле возникают отклонения от нормы, которые в итоге могут привести к нарушению здоровья», – заметил медик.
Некоторые полагают, что животный жир вреден для организма, но на самом деле он способствует лучшему всасыванию питательных веществ, укрепляет иммунную систему и поддерживает другие важные функции организма. Известная психиатр Джорджии Эде считает, что животный жир очень полезен не только для здоровья, но и психики человека. Психиатр сама страдала несколько лет от фибромиалгии, синдрома раздраженного кишечника […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: мозг, Незаменимые продукты, продукты для здоровья мозга 
Нет комментариев »
По словам врача-диетолога Анны Белоусовой, слишком продолжительные перерывы между едой чреваты негативными последствиями для здоровья. Диетолог Белоусова назвала вредным стремление отказываться от пищи после 6 часов вечера. В интервью специалист заявила, что человеческий организм «запрограммирован» на регулярное получение еды, и слишком долгое отсутствие пищи является для него стрессом.
От листовой зелени до жирной рыбы — питательные вещества, содержащиеся в этих основных продуктах питания, могут помочь предотвратить деменцию, если принимать их в тандеме. Случаи деменции утроятся во всем мире. К 2050 году число людей, живущих с заболеванием головного мозга, достигнет 153 миллионов человек. Этот пугающий прогноз подчеркивает важность профилактических мер. К счастью, исследования показывают, […]
Японские ученые опубликовали результаты исследований о необходимых для продуктивной активности мозга витаминов и минералов. Для здоровья человеку нужно, чтобы все органы тела работали совместно — так мозг будет полноценно питаться. Известно, что химическое вещество серотонин отвечает за хорошее настроение и считается важнейшим элементом для обеспечения здоровой жизни. Для его выработки необходимо правильное «питание».
Ученые определили, какие области мозга, могут способствовать снижению умственных способностей и появлению деменции, если будут повреждены высоким кровяным давлением. Об этом пишет Европейское общество кардиологов. Высокое кровяное давление встречается у 30% людей во всем мире, способствует слабоумию и нарушению функции мозга. При этом ученые не знали, как именно это происходит и с повреждением каких частей […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: деменция, кровяное давление, мозг, области мозга Нет комментариев »
Новое масштабное исследование британских ученых доказало, что последствием трех или более сотрясений становится ухудшение ментальных функций, причем, прогрессирующее. Также наблюдения показали, что аналогичные тяжелые осложнения развиваются и после единственной черепно-мозговой травмы, если она носила тяжелый характер. Издание Medical Xpress рассказало об исследовании, проведенном двумя крупными университетами Великобритании, в котором были задействованы данные свыше 15 тысяч […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: мозг, сотрясения, ухудшение функции мозга Нет комментариев »
Благодаря различным медиа информации сейчас так много, что она забивает мозг и просто не даёт нам вздохнуть. Информационный шлак мешает удерживать в голове реально важное, учиться чему-то новому и при этом чувствовать себя нормально. Врач-невролог медцентра «Атлас» Игорь Мацокин рассказал «Секрету фирмы», как разгрузить мозг и создать новые нейронные связи. Как и мышцы, мозг не […]
По словам врача-отоларинголога Людмилы Елизаровой, храп, издаваемый спящим человеком, может указывать на проблемы с его здоровьем. Врач Елизарова напомнила в интервью о том, что храп возникает вследствие сужения верхних дыхательных путей. Носовое дыхание при этом затрудняется, поэтому отрывается рот, и человек начинает автоматически дышат им.
Ученые из Университета Саншайн-Кост решили найти причину возникновения синдрома хронической усталости и проверить гипотезу о связи заболевания с уровнем энергии. Нейробиологи пригласили для эксперимента 300 мужчин и женщин с хронической усталостью, фибромиалгией. Некоторые добровольцы столкнулись с длительным выздоровлением от COVID-19. Но были и здоровые участники – контрольная группа.
Мозг крайне уязвим для возникновения различных болезней и появления травм. А тромб, или сгусток крови, в мозгу может даже привести к инсульту или смерти. Как отмечает сертифицированный семейный врач Томи Митчелл, заметить наличие тромба в мозгу может быть нелегко. Тем не менее есть четыре основных симптома, указывающих на это опасное состояние. К тому же тромб […]