![Употребление двух-трех грецких орехов в день оздоровляет кишечник и сердце Употребление двух-трех грецких орехов в день оздоровляет кишечник и сердце](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2020/01/1-50-300x225.jpeg)
Ежедневное употребление грецких орехов помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы, способствуя увеличению популяции полезных кишечных бактерий. «Употребление двух-трех грецких орехов может стать хорошим способом улучшить здоровье кишечника и снизить риск сердечных заболеваний», — утверждают ученые. Данный вывод был сделан исследователями из Государственного университета в Пенсильвании (США).