Публикации с меткой ‘давление’

Дневной сон помогает снижать давление

Дневной сон помогает снижать давление

На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]

Названы способы снижения давления без лекарств

Названы способы снижения давления без лекарств

Названы четыре эффективных способа борьбы с повышенным артериальным давлением, которые не предполагают приема лекарств. Данные немедикаментозные средства перечислены в заметке, которая некоторое время назад появилась в блогосфере. Автор канала «PROжизнь» в «Яндекс. Дзен» рассказал своим читателям, что столкнулся с проблемой гипертонии несколько лет назад. Нормализовать давление блогеру помогли не таблетки, а изменение образа жизни. В […]

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Интенсивное снижение давления защищает мозг от повреждений

Исследование американских ученых показало, что интенсивное снижение артериального давления у пожилых людей уменьшает количество вредных повреждений мозга. Это также обеспечивает защиту от расстройств сердечно-сосудистой системы. Исследователи из Университета Коннектикута в ходе наблюдений с участием 199 человек со средним возрастом в 81 год, выяснили, что активная борьба с гипертонией оказывает положительное воздействие на мозг, сокращая количество […]

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам

Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам

На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]

Врачи рассказали, как нормализовать давление без лекарств

Врачи рассказали, как нормализовать давление без лекарств

В ряде случаев достаточно чаще гулять на воздухе. Ученые из Университета Западной Австралии провели исследования, позволившие сделать выводы, что утренние 30-минутные прогулки способны успешно заменить таблетки от гипертензии. Исследователи наблюдали за 67 пожилыми людьми. Результаты научной работы показали, что всего 30 минут умеренной ходьбы утром помогли уменьшить их показания артериального давления для остальной части дня.

Опасность таблеток для снижения давления

Опасность таблеток для снижения давления

Оказывается, таблетки для снижения уровня артериального давления могут быть опасны. Примечательно, что они таят в себе угрозу только при определённых обстоятельствах. В частности, вред от таких медикаментов может наблюдаться, если вы привыкли заниматься самолечением. А ведь медики не советуют так делать. Например, при приеме некоторых мочегонных препаратов человек может перестараться, ведь эти препараты выводят воду […]

Медики назвали нормализирующий давление суп

Медики назвали нормализирующий давление суп

Британские медики провели исследование и выяснили, какой суп способен нормализовать у пациентов кровяное давление. По словам экспертов, повышенное кровяное давление повышает риски инсульта и других сердечных приступов. Медики советуют употреблять для нормализации давления блюдо испанской кухни — гаспачо. Список основных ингредиентов для приготовления этого блюда включает чеснок, помидоры, оливковое масло и огурцы.

Активность по утрам заменяет лекарства от давления

Активность по утрам заменяет лекарства от давления

Ученые из Университета Западной Австралии выступили с заявлением о том, что непродолжительная физическая активность по утрам может заменить собой лекарства для снижения артериального давления у пожилых людей. По словам исследователей, «полчаса умеренной ходьбы по утрам могут конкурировать по эффективности поддержания в норме АД с гипотензивными средствами». Для участия в экспериментах были приглашены 35 женщин и […]

Лучшие натуральные способы борьбы с высоким давлением

Лучшие натуральные способы борьбы с высоким давлением

Если вы имеете повышенное артериальное давление, которое еще не превратилось в запущенную гипертонию, можно попробовать воздействовать на него некоторыми альтернативными методами помимо таблеток. И вот наиболее эффективные из них. Пробиотики. Они содержат определенные «хорошие» бактерии, которые обеспечивают здоровье пищеварительной системы, а также укрепляют иммунитет.

Эксперты назвали главные привычки, которые влияют на давление

Эксперты назвали главные привычки, которые влияют на давление

Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, которые влияют на давление, способствуя как его росту, так и понижению.

Пять привычек, которые влияют на давление

Пять привычек, которые влияют на давление

Повышенное давление непосредственно связано с риском развития инсультов и инфарктов. Многие уверенно скажут, что к повышенному давлению могут приводить употребление алкоголя, курение, переедание, сидячий образ жизни. Но существуют и другие привычки, которые влияют на давление, способствуя как его росту, так и понижению. Недостаточное питье воды. При обезвоженности в организме, скорее всего, давление «упадет». Если же […]

Какао понижает кровяное давление

Какао понижает кровяное давление

Врачи из Университетской клиники Кельна провели исследования и доказали, что употребление какао — один из лучших способов побороть повышение кровяного давления. В ходе эксперимента добровольцы были разделены на две группы. Люди из первой включили в свой рацион продукты с высоким содержанием какао. А второй группе назначили препараты от гипертонии. По итогам исследования ученые заявили, что […]