Публикации с меткой ‘давление’

4 действенных средства для снижения давления

4 действенных средства для снижения давления

Повышение артериального давления — превышение давления в артериях человека больше цифр, считающихся нормой, а это от 110/70 до 139/89 миллиметров ртутного столба, измеряемого в состоянии покоя, то есть минимум через десять минут после любой физической и эмоциональной нагрузки. Кратковременное повышение артериального давления после физической или эмоциональной нагрузки считается нормой. Задуматься о снижении давления нужно тогда, […]

5 эффективных рецептов для приведения давления в норму

5 эффективных рецептов для приведения давления в норму

Гипертония занимает одно из первых мест по распространенности. От этого заболевания страдает больше людей, чем от артрита и диабета. К сожалению, болезнь уносит из жизни не только пожилых, но и людей среднего возраста и даже молодых. Многие люди начинают серьезно относиться к гипертонии только тогда, когда она дает о себе знать скачком давления, укладывая их […]

О каких болезнях говорит пониженное давление

О каких болезнях говорит пониженное давление

Большинство людей страдают от повышенного давления — гипертонии, но мало кто знает, что пониженное АД — гипотония также говорит о наличии различных болезней. Традиционно, гипотония считает не такой опасной, но на самом деле это не так. «Рамблер» рассказывает, при каких недугах у человека понижается давление. Анемия Анемия или малокровие — заболевание, при котором у человека […]

Этот сок снижает давление

Этот сок снижает давление

Отмечается, что употребление данного напитка не вызывает побочных эффектов. Недавно специалисты поведали общественности о полезных свойствах брусничного сока. Оказалось, что данный напиток может снижать давление, а также предотвратить его скачки. В основном в исследовании эксперты изучали полифенолы, которые есть в соке. В ходе эксперимента трем группах лабораторных мышей, у которых было высокое давление, давали брусничный […]

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке

Гипертония — страшнейший враг человечества. Это не преувеличение, на совести болячки миллионы смертей. Возможно, вы тоже больны и даже не догадываетесь об этом. Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая причина смерти в мире. От них умирают больше 17 млн человек в год, это каждый третий. И 9,5 млн случаев — именно осложнения гипертонии, пишет health […]

Тройка продуктов, которая поможет контролировать давление

Тройка продуктов, которая поможет контролировать давление

От повышенного давления страдают сотни миллионов человек по всему миру. Данное состояние является одним из главных рисковых факторов, когда речь заходит о сердечно-сосудистых заболеваниях. Чтобы снизить давление, важно обращать внимание на питание. Некоторые продукты помогут быстрее достигнуть цели. Чай каркаде

Врач назвал напиток, эффективный от повышенного давления и холестерина

Врач назвал напиток, эффективный от повышенного давления и холестерина

Каркаде с добавлением имбиря, гвоздики, лимона является напитком, который эффективно помогает от повышенного давления и холестерина в домашних условиях. Об этом рассказал врач-диетолог Андрей Беловешкин. ак сообщает MedikForum.ru, врач назвал каркаде одним из лучших напитков, обладающих оздоровляющими свойствами. Этот чай из прицветников розеллы (суданская роза) можно употреблять по-разному – например, со специями.

Как фрукты и овощи влияют на давление

Как фрукты и овощи влияют на давление

Американские исследователи из Южной Калифорнии пришли к выводу, что людям с гипертонией для профилактики высокого давления нужно придерживаться определенного рациона, сообщает health info. Было доказано, что правильные продукты могут значительно снизить риск повышения артериального давления без использования каких-либо медицинских препаратов. Ученые говорят, что есть целый ряд продуктов, овощей и фруктов, способствующих снижению давления. Так, в […]

Медики рассказали, как наладить давление у молодых женщин с ожирением

Медики рассказали, как наладить давление у молодых женщин с ожирением

Гимнастика пилатес на матах стабилизирует показатели артериального давления у молодых женщин с ожирением. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Занятия пилатесом на матах укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы молодых женщин с ожирением. Опубликованное American Journal of Hypertension исследование охватывало очередную разновидность гимнастики пилатес, которой в 2018 году занимались 9 млн человек, включая таких знаменитостей, […]

Названы лучшие продукты для снижения давления

Названы лучшие продукты для снижения давления

Диетолог и пресс-секретарь Немецкого общества питания Антье Галь поделился советами о том, как скорректировать питание для снижения артериального давления. Специалист в том числе назвал идеальные гипотензивные продукты. Людям, столкнувшимся с проблемой повышенного давления и необходимостью его снижения, Антье Галь рекомендует ежедневно употреблять фрукты и овощи. По словам эксперта, это не только снижает кровяное давление, но […]

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Названы продукты, возвращающие давление в норму

Назван список продуктов, которые помогут нормализовать давление Люди-гипертоники часто озадачены вопросом, что же съесть, чтобы артериальное давление пришло в норму. Ученые назвали список продуктов, которые помогут нормализовать состояние здоровья. Включайте их в рацион и будьте здоровы. Употребляйте виноград, он снижает холестерин в крови и улучшает ее состав. Виноград также оказывает укрепляющее действие на всю сердечно-сосудистую […]

Советы, как оказать первую помощь при высоком давлении

Советы, как оказать первую помощь при высоком давлении

Люди, страдающие высоким артериальным давлением, а также их близкие должны знать, как оказать первую помощь до приезда скорой. Бездействие может спровоцировать такие осложнения как инфаркт, инсульт, гипертонический криз или сердечную недостаточность. Если приступ случился раньше, то понизить давление (не более 30 мм.р.ст. в час) можно самостоятельно следуя рецепту лечащего врача. В первый раз нужно обязательно […]