Одним из лучших, доступным и недорогим суперпродуктом, повышающим защиту организма от болезней сердца, является банан, заявили специалисты в области питания. На портале Food News медики рассказали, почему считают банан «невероятно полезным суперпродуктом». По их словам, доступные практически повсеместно недорогие бананы обладают целым рядом преимуществ для человека – в частности, способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, защита, суперпродукт 
Нет комментариев »
Одно яйцо в день может помочь защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствуют новейшие результаты исследований. Исследователи обнаружили, что люди, которые ввели в свой рацион по одному яйцу каждый день, уменьшили риск умереть от сердечно-сосудистых заболеваний и геморрагического инсульта (на 18% и 28%) по сравнению с людьми, которые их не употребляли.
В условиях пандемии коронавируса печень трески может быть очень полезной нашему организму, ведь дополнительно ко многим своим достоинствам она также поддерживает работу иммунной системы, защищает о инфекций верхних дыхательных путей. Снижает риск болезней сердца. Печень трески является хорошим источником жирных кислот омега-3. Данный тип жиров, согласно многочисленным исследованиям, содействует снижению уровня триглицеридов, помогает повысить уровень […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, диабет, печень трески, польза Нет комментариев »
Употребление некоторых овощей снижает риск ранней смерти, тем самым помогая жить дольше. С этой целью специалисты советуют есть ферментированные овощи. Наиболее частой причиной ранней смерти становятся сердечно-сосудистого заболевания, которые обычно бывают связаны с состояниями, включающими сужение или закупорку кровеносных сосудов, провоцирующих развитие процессов, ведущих к боли в груди (стенокардии), сердечному приступу или инсульту.
Сельдерей — растение семейства зонтичных, в которое входят морковь и пастернак. Стебли сельдерея в основном состоят из воды, или 95 процентов от его веса, но это не значит, что они не имеют питательной ценности. Один стебель сельдерея содержит 25% рекомендуемой суточной дозы (РСНП) витамина К и пять процентов РСНП фолиевой кислоты, калия и витамина А, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, воспаление, сельдерей Нет комментариев »
Добавив в свой ежедневный рацион несколько продуктов, вы можете улучшить показатели артериального давления, уровня триглицеридов, холестерина и снизить свой риск пострадать от болезней сердца. Листовая зелень. Содержит витамин К и природные соединения нитраты, помогающие снизить кровяное давление, улучшить артериальную функцию, что однозначно полезно для укрепления сердца. Ягоды. Являются одним из самых богатых источников антиоксидантов. Многие […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, продукты, профилактика Нет комментариев »
Лекарства из категории статинов могут и не уменьшать риск смерти от болезней сердца. Новое исследование не выявили устойчивой пользы от приема таблеток. Миллионы россиян принимают статины для профилактики сердечно-сосудистых осложнений, включая инфаркты. Считается, что эти лекарства защищают кровеносные сосуды от образования холестериновых бляшек, закупоривающих проток крови. Чем хуже сосуды пропускают кровь, тем выше риск самых […]
Российский врач и телеведущий Александр Мясников объяснил причины возникновения обмороков и назвал способы их избежать. — Происходит кратковременный отток крови, падает перфузионное давление мозга и человек падает в обморок. Если это будет происходить часто, то может закончиться ишемическим инсультом, шоком. К счастью, обморок по своему определению кратковременный, — объяснил врач.
В проведенном исследовании у медитирующих сильнее всего сокращался риск развития ИБС. Предположительно, медитация снижает сердечно-сосудистый риск, уменьшая стресс. У людей, которые медитируют, ниже риск развития сердечно-сосудистых болезней, показало исследование, опубликованное в American Journal of Cardiology. Ряд исследований показывал пользу медитации при различных состояниях, например, при нарушениях сна и депрессии.
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, медитация, риск, сосуды Нет комментариев »
Врачи уверяют, что некоторые продукты питания, которые присутствуют в мужском рационе, способны убить их потенцию. Со временем потенция у мужчин ухудшается. На это может быть сразу несколько причин. Ключевую роль в этом вопросе играет питание. Если оно содержит в себе массу вредных для здоровья продуктов, то проблемы с потенцией начнутся раньше, чем кто-либо это ожидает. […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, болезни сосудов, молочные продукты, профилактика Нет комментариев »
Британские медики из NHS (Национальная служба здравоохранения) назвали лучший тип жира для защиты от ранних смертей, вызванных сердечными заболеваниями, – это оливковое масло. Даже небольшое изменение диеты или образа жизни может помочь увеличить продолжительность жизни, избежав преждевременной кончины, утверждают они. Как жить дольше? По словам специалистов NHS, можно увеличить свои шансы на долголетие, используя во […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, защита, сердце, тип жира Нет комментариев »
С сердечной недостаточностью сталкивается 3-4 процента населения Земли. Чаще всего связана она с сердечными приступами, но причиной может быть и дилатационная кардиомиопатия (ДКМ). Международная группа ученых установила, что магнитно-резонансная томография (МРТ) может использоваться для прогнозирования основных сердечных событий у людей с ДКМ. По результатам исследования, опубликованного в журнале Circulation Cardiovascular Imaging, выяснилось, что 40% пациентов […]