Чтобы добиться снижения высокого давления и улучшить свою защиту от болезней сердца, перекусывайте арахисом, – дают совет специалисты. Высокое кровяное давление создает дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце, другие органы тела (мозг, почки, глаза). Со временем это увеличивает риск возникновения серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, включая болезни сердца. Одним из способов усилить защиту […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: болезни сердца, высокое давления, продукт 
Нет комментариев »
Инсульт — одна из основных причин смертности в мире, поэтому поиск новых эффективных средств для профилактики инсульта является одной из важнейших задач для современной медицины. В качестве профилактики инсульта и болезней сердца может рассматриваться витамин C. О том, что регулярный прием витамина C может снижать вероятность инсульта, рассказали ученые из Франции, группу которых возглавил Стефан […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, витамин С, профилактика инсульта Нет комментариев »
Новые исследования ставят под вопрос эффективность омега-3 жирных кислот (рыбьего жира) в профилактике болезней сердца и сосудов. Два из них были представлены на научной конференции Американской кардиологической ассоциации, и одно опубликовано в Circulation. Омега-3 в пище и в добавках Ранее исследования показывали, что чем больше продуктов, содержащих омега-3 кислоты (в первую очередь, рыбы), едят люди, […]
Ученые из США рассказали о простых способах защиты от возникновения от болезней сердца – одним из лучших они считают ежедневную ходьбу. Хотя болезни сердца являются главной причиной смерти людей, в образ жизни достаточно ввести простые изменения, чтобы защитить себя от их возникновения, констатируют научные специалисты. Медики перечислили следующие простые способы профилактики сердечных заболеваний.
Согласно новому исследованию, ежедневная доза грецких орехов эффективно защищает пожилых людей от болезней сердца, при этом не способствует увеличению веса. Совместный проект научных специалистов из Испании и США проанализировал влияние грецких орехов на риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи провели испытания, задействовав более 700 пожилых участников. Людей разделили в произвольном порядке: одна их часть ежедневно съедала горсть […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, грецкие орехи, защита Нет комментариев »
В качестве дешевого продукта для защиты организма от болезней сердца и гипергликемии (высокого сахара в крови) специалисты рекомендуют пшено. Улучшает работу сердца. Дешевое пшено является хорошим источником магния – важного «сердечного» минерала, обладающего свойством снижать риск инфаркта. Другой его минерал, калий, стабилизирует уровень артериального давления, действуя как сосудорасширяющее средство. Вдобавок продукт богат клетчаткой, при усвоении […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, продукт, сахар в крови Нет комментариев »
Противовоспалительные продукты, в свою очередь, могут снижать этот риск. Рацион, который включает сладкие напитки, переработанное мясо и другие продукты, способствующие развитию воспаления, связан с риском развития сердечно-сосудистых болезней. Воспаление и диета Хроническое воспаление – известный фактор риска болезней сердца и сосудов, включая инфаркт и инсульт. Обнаружение в крови биомаркеров воспаления (интерлейкинов, хемокинов и других) связано […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды Метки: болезни сердца, воспаление, инсульт, пища Нет комментариев »
Согласно новому исследованию, гормон, который помогает регулировать костную массу, также вырабатывается сердцем и может использоваться для лечения людей с опасным нарушением сердечного ритма. Исследователи из Оксфордского университета обнаружили, что гормон кальцитонин играет жизненно важную роль в уменьшении рубцевания предсердий. Такое рубцевание затрудняет беспрепятственное прохождение электрических импульсов через предсердия и может вызвать их хаотическое биение, известное […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, Костный гормон, метод лечения Нет комментариев »
Ученые Университета Сент-Луиса выяснили, что популярная кетогенная диета с высоким содержанием жиров может спасти человека от сердечной недостаточности, вызванной такими болезнями, как диабет. Исследователи показали, что при сердечной недостаточности происходит снижение активности митохондриального переносчика пирувата (MPC), состоящего из двух элементов — MPC1 и MPC2. При этом мутации, внедренные в ген MPC2 мыши, способствовали постепенному развитию […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болезни сердца, помощь, Популярная диета Нет комментариев »
В эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1» врач Александр Мясников рассказал о том, что пародонтит может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Специалист отметил, что имеет ввиду воспаление тканей, окружающих зубы. «Это является самостоятельным фактором риска развития ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов», — уточнил доктор Мясников.
Официальное издание Колледжа кардиологии США опубликовало статью о пользе рыбы и оливок для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы. Полезными для здоровья сердца, кроме того, были признаны и другие компоненты средиземноморской диеты Средиземноморская диета основана на морепродуктах, орехах, оливковом масле (первого отжима), цельнозерновых продуктах, а также молочных продуктах (сыр, йогурт), которые следует употреблять в умеренных объемах. Такая […]
Сбалансированный рацион имеет решающее значение для продления жизни – в частности, долголетию способствуют продукты, защищающие организм от развития сердечных заболеваний. Специалисты констатируют, что долгой жизни без сердечных заболеваний может способствовать употребление натурального кисломолочного йогурта. Регулярное присутствие данного продукта в рационе питания помогает защититься от ожирения, поддерживает хорошее состояние сосудистой системы.