
Новое исследование показывает, что для взрослых, страдающих ожирением или избыточным весом, любые физические упражнения могут снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний в течение следующих 10 лет. Исследование, опубликованное ранее в журнале PLOS ONE, показало, что любые упражнения могут снизить риск вдвое среди взрослых, страдающих ожирением или избыточным весом. «Это показывает, что увеличение физической активности даже небольшого […]