Перекусы являются неотъемлемой частью повседневной жизни, однако их качество напрямую влияет на наше здоровье. Эксперты советуют заменять вредные перекусы полезными альтернативами, и орехи давно заняли почётное место в этом списке. В Американском журнале клинического питания были опубликованы результаты исследования, в котором особое внимание уделено ореху пекан как продукту, способному снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: здоровье сердца, орех-пекан, укрепить здоровье сердца 
Нет комментариев »
Ученые из Университета Торонто выявили связь между интенсивными физическими нагрузками и риском возникновения неблагоприятных сердечных событий, таких как инфаркт и мерцательная аритмия. Ученые проанализировали данные о состоянии здоровья 98 828 добровольцев из Великобритании, собранные в период с 2013 по 2022 год.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: интенсивные тренировки, инфаркт, риск мерцательной аритмии Нет комментариев »
О проблемах с сердцем могут свидетельствовать не только постоянно повышенное артериальное давление или боль в области грудины, но и другие, менее очевидные признаки. О некоторых из них рассказали британские врачи. «Скрытые заболевания сердца зачастую слишком долго не диагностируются. Вплоть до тех пор, пока не станет слишком поздно что-либо предпринимать», — предупреждает Синди Джодар, старшая медсестра-кардиолог […]
У россиян, страдающих гипертонией, есть возможность справиться с высоким давлением без употребления лекарственных препаратов. Об этом рассказал известный российский врач-кардиолог Алексей Утин. Как объяснил специалист, существует несколько самых главных факторов, которым необходимо уделить самое пристальное внимание тем, кто хочет надолго снизить показатели своего артериального давления без использования таблеток. Без существенного изменения образа жизни закрепить уменьшение […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, снизить давление без таблеток Нет комментариев »
Врач Фоменко: сердечный приступ иногда проявляется только тошнотой и усталостью. Многие уверены, что инфаркт всегда сопровождается сильной болью в сердце. Но это миф, из-за которого приступ можно определить далеко не сразу. И это не единственное заблуждение о сердечных заболеваниях, которое может стоить человеку жизни. Вот ещё несколько частых ошибок.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: болит сердце, инфаркт, мифы про сердечников, сердце Нет комментариев »
Во время экстремальной жары в первую очередь нужно позаботиться о детях, так как они чаще всего не могут оценить свое состояние и рискуют получить тепловой удар. На улицу в такую погоду их можно выпускать лишь в период с 6 утра до полудня, отметил терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин «Если дети на улице находятся долго, они могут […]
Помочь снизить кровяное давление может зелень. Такую рекомендацию дал кардиолог-терапевт Ярослав Ашихмин. По его словам, большую пользу организму также приносят ягоды. Около 150–200 граммов этих плодов в неделю могут закрыть потребность в антиоксидантах.
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: давление, деменция, продукты Нет комментариев »
Их должен знать каждый, ибо от времени доставки больного в медучреждение зависит его жизнь. Инфаркт миокарда сейчас диагностируют и у пожилых людей, и у совсем молодых. И по прогнозам, количество таких больных в последующие годы будет расти, потому что стрессы и переживания не проходят бесследно.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт миокарда, признаки, симптомы Нет комментариев »
Исследование из Израиля показало, что любовь с первого взгляда и влечение к партнеру могут возникнуть всего за первые две минуты общения благодаря синхронности сердцебиения и дыхания. Для выяснения причин возникновения симпатии и влечения между людьми ученые провели два эксперимента. В первом участникам предложили наблюдать за актерами, играющими сцену первого свидания. Во втором эксперименте людей попросили […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: любовь с первого взгляда, синхронное сердцебиение Нет комментариев »
Ученые назвали пять продуктов, которые помогут поддержать работу сердечно-сосудистой системы. Внедрение их в рацион не внесет серьезных изменений в привычный образ жизни. Уменьшить содержание холестерина в крови поможет оливковое масло, благодаря мононасыщенным жирам в своем составе. Они помогают снизить риск воспалений и опухолей. Кроме того, полезным продуктом специалисты назвали киноа, богатое антиоксидантами и аминокислотами. Крупа […]
Врач-диетолог, нутрициолог Дмитрий Семирядов предупредил, что содержание в крови определённой аминокислоты повышает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также деменции и онкологии. Аминокислота гомоцистеин не образуется в организме, а поступает только с продуктами питания, такими как мясо, яйца, молочные продукты — особенно творог, объяснил диетолог.
Проблемы с сердцем нельзя игнорировать, поскольку это может привести к серьёзным для здоровья и жизни последствиям. Консультант-кардиолог Амит Бахай назвал 10 критических симптомов, которые указывают на сердечно-сосудистые заболевания. Многие считают, что боль в груди является наиболее распространённым и часто единственным признаком проблем с сердцем, однако это не так.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: кардиолог, проблемы с сердцем, симптомы Нет комментариев »