Исследования показывают, что употребление зеленого или черного чая уменьшает артериальное давление. А вот 4 других продукта, обладающих этим удивительно полезным для человека свойством. Грейпфрут. Употребление цитрусовых вроде апельсинов, лимонов и грейпфрутов очень полезно для сердца. Исследования демострируют, что грейпфруты связаны со снижением систолического и диастолического артериального давления у пациентов с гипертонией. А еще это отличный […]
По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление. Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме может сделать этот процесс более тяжелым и опасным […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: высокое давление, давление, Питье воды, склонность 
Нет комментариев »
Результаты исследования японских ученых. Исследование, проведенное японскими учеными, подтверждает, что употребление томатного сока может оказывать гипотензивный эффект при склонности к гипертонии. Результаты были обнародованы в журнале Food Science and Nutrition. Специалисты, которые представляют Токийский медицинский университет сделали вывод, что томатный сок полезен в борьбе с гипертонией, поскольку способствует снижению кровяного давления и уровня холестерина у […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, давление, сок Нет комментариев »
Морковь и морковный сок давно известны как народное средство борьбы с гипертонией (артериальной гипертензией). Очередное доказательство того, что морковь – мощное средство для нормализации давления и профилактики сердечно-сосудистых недугов, предоставили ученые. В ходе исследования медики установили, что добавление в рацион моркови не только нормализует артериальное давление. Но и еще улучшает состояние сосудов, пораженных атеросклерозом. Поэтому […]
По словам авторитетного американского кардиолога Стивена Синатры, питье воды является одним из способов снижать повышенное кровяное давление. Повышенное давление крови на стенки кровеносных сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, заставляя питающие его кровью артерии терять эластичность и сужаться. Доктор Синатра констатирует, что недостаток влаги в организме может сделать этот процесс более тяжелым и опасным […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, Питье воды Нет комментариев »
Показатели артериального давления и пищевые привычки тесно связаны, и если оно повышенное, некоторые типы продуктов следует употреблять в минимальном количестве либо исключить из рациона. Повышенное кровяное давление увеличивает риск развития серьезных нарушений, включая инсульты и сердечные приступы. В тех случаях, когда имеется склонность к развитию гипертонии, врачи придают особое значение тому, что ест человек. При […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, повышенное давление, продукты Нет комментариев »
От них лучше отказаться. Людям с повышенным артериальным давлением и слабыми сосудами, врачи советуют избегать подъема тяжелых гантель или гирь. Такая атлетика опасна из-за риска возникновения и разрыва аневризм головного мозга. Ученые Медицинского центра имени Окснера предупреждают, что чрезмерные физические нагрузки нарушение может повреждать мозг либо способствовать развитию геморрагического инсульта, который характеризуются слабостью / параличом […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, опасные виды спорта Нет комментариев »
Есть продукты, от которых лучше отказаться гипертоникам. Артериальное давление — важный показатель здоровья, на который влияет множество факторов, в том числе и питание. Диетолог Елена Соломатина рассказали, какие продукты могут его повысить, а какие — понизить/ По словам специалиста, гипертоникам лучше воздержаться от продуктов, содержащих много соли, потому что в ее составе есть натрий, способный […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, давление, продукты Нет комментариев »
Чтобы избежать рисков, связанных с повышенным кровяным давлением, исследователи советуют отказаться от регулярного потребления трех видов приготовленного картофеля. Высокое кровяное давление, испытываемое сосудами под напором крови, означает, что сердцу приходится работать более напряженно, чтобы перекачивать кровь по телу. Таким образом, начинает повышаться риск его нарушений, включая инфаркт. Хорошо известно, что для снижения кровяного давления необходимо […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, картофель, повышение давления Нет комментариев »
Показатели артериального давления и пищевые привычки тесно связаны, и если оно повышенное, некоторые типы продуктов следует употреблять в минимальном количестве либо исключить из рациона. Повышенное кровяное давление увеличивает риск развития серьезных нарушений, включая инсульты и сердечные приступы. В тех случаях, когда имеется склонность к развитию гипертонии, врачи придают особое значение тому, что ест человек. При […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, повышенное давление, продукты Нет комментариев »
Низкий уровень физической активности – фактор риска развития артериальной гипертонии. В 2017 году мета-анализ 29 исследований подтвердил, что чем больше человек двигается, тем меньше риск того, что у него начнет регулярно повышаться давление. Наконец, чем выше физическая активность у людей, которые уже страдают от гипертонии, тем лучше прогноз течения болезни. Упражнения помогают снизить давление, уменьшить […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, эффективные упражнения Нет комментариев »
Многие люди жалуются на гипертонию — повышенное давление, которое может возникнуть по разным причинам. Если проблема беспокоит часто, тогда лучше обратиться к врачу, если же давление поднимается периодически, то нормализовать его поможет кокосовая вода. Как снизить давление Исследователи из Гарвардской медицинской школы заявили, что снизить артериальное давление может диета, обогащенная калием. Продукты, содержащие этот элемент, […]