Публикации с меткой ‘здоровье сердца’

Риск болезней сердца зависит от тяжести симптомов менопаузы

Риск болезней сердца зависит от тяжести симптомов менопаузы

По тяжести симптомов менопаузы можно предсказать риск развития у женщин болезней сердца, выяснили исследователи. В большинстве развитых стран сердечно-сосудистые болезни остаются главной причиной смерти женщин. Исследование с участием 138 представительниц прекрасного пола постклимактерического возраста позволило определить, что по таким ключевым характеристикам, как тяжесть симптомов менопаузы, можно вычислить риск будущих болезней сердца.

Лекарства для отказа от курения не повышают риск болезней сердца

Лекарства для отказа от курения не повышают риск болезней сердца

Предназначенные для отказа от курения лекарства не угрожают сердцу, как показало исследование. Крупное по масштабам сравнительное исследование сразу нескольких основных терапий, предназначенных для отказа от курения, показало их относительную безопасность для здоровья сердца. Никакие из применяющихся лекарств не увеличивают риск сердечно-сосудистых болезней вроде инфарктов и инсультов. Частота этих недугов была ниже в течение года после […]

Названы 5 простых правил для долгого здоровья сердца

Названы 5 простых правил для долгого здоровья сердца

Для сохранения здоровой сердечной активности нужно следовать всего пяти установкам – это немного, зато очень эффективно, утверждают кардиологи. «Золотую пятерку» здоровых привычек для крепкого сердца выбрали шведские ученые. Этот список опубликовал на своих страницах журнал «Archives of Internal Medicine». Итак, что нужно регулярно делать, чтобы сохранить сердце здоровым как можно длительное время?

Медики рассказали о влиянии орехов на сердце

Медики рассказали о влиянии орехов на сердце

Регулярное употребление орехов может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, к такому выводу пришли шведские медики, об их работе пишет EurekAlert. В исследовании приняли участие 60 тысяч жителей Швеции в возрасте 45-83 лет. Добровольцы рассказали о своих пищевых привычках и образе жизни, после чего медики наблюдали за состоянием их здоровья на протяжении 17 лет. За это […]

Эти чудо-продукты спасут ваше сердце от многих болезней

Эти чудо-продукты спасут ваше сердце от многих болезней

Если вы заботитесь о здоровье своей сердечнососудистой системы, вам следует обязательно включить в свой рацион некоторые продукты. 1. Красный стручковый перец называют «королем специй», и не без оснований. В нем содержится большое количество антиоксидантов и других веществ, которые защищают сердце и артерии от возможных повреждений. 2. Шпинат содержит калий, фолиевую кислоту, кальций и лютеин.

Три проблемы со сном, от которых быстро стареет сердце

Три проблемы со сном, от которых быстро стареет сердце

Бессонница и постоянное недосыпание заметно повышают риск развития инфаркта. К таким выводам пришли ученые из Норвежского Университета после обследования более 52 000 добровольцев. Установлено, что те люди, которые часто просыпаются ночью, имеют на 30 % больше риск столкнуться с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Для многих является проблемой заснуть вечером.

Обнаружено, что домашние животные лечат сердце

Обнаружено, что домашние животные лечат сердце

Люди с хроническими заболеваниями сердца чувствуют себя лучше, если являются владельцами домашних животных, показывает новое исследование. Мониторинг состояния здоровья японцев показал, что те, кто имел животное — будь то пушистое, чешуйчатое или пернатое существо — имели большую вариабельность сердечного ритма, чем те, кто не имел домашнего питомца. Для этого исследования ученые из университета Канагава, Япония, […]

«Сердечный» будильник предупредит об инфаркте

«Сердечный» будильник предупредит об инфаркте

Кардиологи изобрели новое устройство, которое зазвенит, как будильник, если у его владельца возникнут симптомы сердечного приступа. Эксперты считают, что этот чудо-будильник сможет спасти жизнь 25-30% пациентов с инфарктами. У многих людей сердечный приступ начинается без классических симптомов, таких как интенсивная боль в груди и повышенная потливость, и они испытывают лишь небольшой дискомфорт. Другие просто напросто […]

Короткие тренировки улучшают работу сердца

Короткие тренировки улучшают работу сердца

Общий совет для всех: заниматься более интенсивно, но не продолжительно. Новое исследование предположило, что для улучшения сердечно-сосудистого здоровья необходимо делать основной упор именно на темп тренировки, а не на ее длительность. Более интенсивные упражнения, в частности, ходьба, были эффективнее, нежели упражнения низкой интенсивности, в частности, медленная ходьба. Это полезный совет для тез, кто забоится о […]

Врачи назвали привычки, убивающие сердце

Врачи назвали привычки, убивающие сердце

До последнего времени сердечно-сосудистые заболевания лидировали в списке факторов смертности среди российского населения. Некоторыми привычками люди сами подрывают здоровье своего сердца, это убедительно демонстрируют научные исследования. Малоподвижность. Привычка сидеть по много часов за монитором компьютера или перед экраном телевизора губительная для сердца, об этом заявил глава медицинского центра, американский кардиолог Хармони Рейнолдс. По его словам […]

Спорт защищает сердце даже у людей с плохой наследственностью

Спорт защищает сердце даже у людей с плохой наследственностью

Физическая активность поможет защититься от болезней сердца людям с наследственной предрасположенностью. Даже если генетика подталкивает человека с рождения к развитию опасных болезней сердца, он может защититься от них благодаря регулярным физическим нагрузкам. Тренировки позволят сохранить сердце здоровым, как выяснили ученые из Стэнфордского университета. Это одно из самых крупных наблюдательных исследований по поводу влияния фитнеса на […]

Что происходит с организмом после остановки сердца?

Что происходит с организмом после остановки сердца?

Для многих из нас остановка сердца обязательно ассоциируется со смертью. Между тем нередко человека удается возвратить к жизни через некоторое время после того как у него остановилось сердце. Как же это возможно? Обратимая смерть Когда сердце останавливается, наступает так называемая клиническая смерть. Через 10-20 секунд человек теряет сознание.