Публикации с меткой ‘защита’

Составлен рецепт коктейля, защищающего сердце и сосуды

Составлен рецепт коктейля, защищающего сердце и сосуды

Ученые провели исследование и выяснили, какая добавка к рациону подарит здоровье и долголетие. В «здоровый микс» входят несколько фруктовых соков, снижающих риск развития болезней сердца и инсульта, пишет The Daily Mail. Чтобы приготовить коктейль, понадобятся яблоки, голубика, виноград, клубника, брусника, арония или черноплодная рябина и плоды ацерола, известного также как мальпигия гранатолистная или барбадосская вишня. […]

Ягоды могут защитить вас от инфаркта

Ягоды могут защитить вас от инфаркта

Согласно данным недавно проведенного исследования, у женщин, которые ели чернику и клубнику не меньше трех раз в неделю, реже случался инфаркт миокарда. Мы привыкли к тому, что в ягодах и фруктах содержится огромное количество веществ, полезных для нашего здоровья. Однако новые данные одной американо-британской исследовательской группы не могут не удивлять. Инфаркт миокарда, очень грозное заболевание, […]

Арбуз защищает сосуды от атеросклероза

Арбуз защищает сосуды от атеросклероза

Ученые обнаружили новое, неизвестное ранее свойство арбуза. Оказалось, что этот любимый многими плод не только приятен на вкус, но и полезен. Проведенное в США исследование показало, что арбуз способен снижать риск развития атеросклероза — хронического заболевания, характеризующегося уплотнением и потерей эластичности стенок артерий с последующим нарушением кровоснабжения органов, передает The Times of India. Ученые из […]

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Атеросклероз. Как защитить свое сердце

Холестерин — главная причина атеросклероза (закупорки сосудов сердца). Уже давно доподлинно известно, что атеросклеротические бляшки образуются из-за его избыточного поступления в организм с пищей. Постарайтесь всегда правильно питаться. Несколько раз в день ешьте свежие фрукты и овощи (особенно зеленые), используйте щадящие методы приготовления пищи (варка на пару, тушение), обязательно жарьте на масле, содержащем ненасыщенные жиры.

Как защититься от простудных болячек

Как защититься от простудных болячек

Когда начинается осенне-зимний или зимне-весенний переходной сезон неожиданно подхваченная простуда сильно выбивает из колеи. А если заболевает кто-то из близких, то пока все не переболеют от этой заразы не избавишься. Поэтому как только наступили холода я сразу же предприняла защитные меры с целью недопущения гриппа и простуды в наш дом. Утром все члены семьи обязательно […]

Как мозг защищает организм от нежелательных последствий перенесенного инсульта

Как мозг защищает организм от нежелательных последствий перенесенного инсульта

Популярный журнал Nature Medicine опубликовал интересные наблюдения ученых британского университета «Оксфорд». В ней описываются способы защиты мозга от последствий инсульта. Алистэр Бушан и другие ученые внимательно наблюдали за процессами, которые творились в мозге пациента во время инсульта. Они хотели найти лазейку, за которую могли бы зацепиться и тем самым найти путь по спасению жизни пациента. […]

Антиоксиданты не защитят от инсульта?

Антиоксиданты не защитят от инсульта?

Как считается, диета, богатая антиоксидантами, способна защитить от болезней сердца и сосудов, рака, слабоумия и многих других опасных недугов. Голландские ученые решили проверить эту теорию… Специалисты рассмотрели диеты 5 295 жителей Роттердама в возрасте от 55 лет и старше. Они заполнили подробные анкеты о своем здоровье, образе жизни и насколько часто они употребляли любой из […]

Ягоды защитят сердце, независимо от остальных факторов

Ягоды защитят сердце, независимо от остальных факторов

Насыщенность ягод полезными флавоноидами, присутствующими и в темном шоколаде, является профилактическим средством болезней сердца. Баклажаны, красное вино и виноград помогают расширять сосуды и не позволяют скапливаться в них отложениям, об этом сообщила The Telegraph, ссылаясь на труды профессора Эрика Римма. Как показывают наблюдения, женщины, в рационе которых было много клубники и голубики, уменьшали этим риск […]

Чтоб ребенок не болел зимой

Чтоб ребенок не болел зимой

Бросайте все дела и срочно отправляйтесь на прогулку, если на небосклоне появилось солнышко – оно так редко балует нас своим появлением зимой, а его лучи просто необходимы детскому организму для выработки витамин D. Процесс сбора ребенка на зимнюю прогулку занимает довольно длительное время. Но приступать к нему нужно, будучи уже практически полностью одетой: это не […]

Соединения во фруктах активируют защитные механизмы в сосудах

Соединения во фруктах активируют защитные механизмы в сосудах

Исследователи из Университета Варвика и компания Unilever хотят узнать, может ли правильная комбинация веществ из овощей и фруктов улучшить здоровье сердца, сосудов и защитить от диабета 2 типа. В основе работы лежит следующая гипотеза: соединения во фруктах активируют защитные клеточные механизмы в стенках сосудов. В итоге это не только их защищает от повреждений, связанных со […]

Профилактика простуды в офисе

Профилактика простуды в офисе

Как известно, с наступлением холодов, учащаются случаи заболевания простуды, гриппа и всевозможных вирусных инфекций. На работе, в большом коллективе, вероятность заболевания от коллег увеличивается в десятки раз.

Будущие сыновья укрепляют здоровье матери

Будущие сыновья укрепляют здоровье матери

Достоверно известно, что между мамой и ее будущим ребенком существует связь. Плацента является своеобразным проводником кислорода и питательных веществ к плоду. Американские ученые экспериментально доказали, что клетки зародыша перемешаются через весь материнский организм и попадают в мозг. При этом ДНК ребенка мужского пола находится в организме его матери после родов еще на протяжении нескольких десятков […]