Публикации с меткой ‘защита’

ТОП-8 витаминных рецептов для защиты от атеросклероза

ТОП-8 витаминных рецептов для защиты от атеросклероза

При атеросклерозе происходит поражение артерий во всех органах и тканях организма, на стенках артерий откладываются липиды (жиры, особенно холестерин) и соли кальция. Впоследствии просвет сосуда заполняется соединительной тканью, что приводит к нарушению кровотока и поражению внутренних органов, особенно мозга и сердца. Хорошая профилактика атеросклероза – правильное питание. Предлагаемые напитки и блюда из фруктов и ягод […]

Средиземноморская диета защищает мозг от старения

Средиземноморская диета защищает мозг от старения

Средиземноморская диета, богатая овощами, рыбой и оливковым маслом, известна своим положительным влиянием на здоровье средечнососудистой системы. Ученые считают, то такое питание защищает не только сердце человека, но и его мозг. Старики, которые питаются в соответствии с рекомендациями средиземноморской диеты, меньше страдают от возрастного снижения когнитивных функций.

8 продуктов, которые предохранят от ишемического инсульта

8 продуктов, которые предохранят от ишемического инсульта

Ишемический инсульт является третьей причиной смертности людей во всем мире после сердечнососудистых и раковых заболеваний. Хотя в наши дни не существует средств, которые на сто процентов могли бы помочь нам избежать этого заболевания, вероятность его возникновения можно существенно снизить, если придерживаться здорового образа жизни. Результаты различных исследований свидетельствуют, что здоровые привычки и включение в рацион […]

Служба безопасности на предприятии

Служба безопасности на предприятии

Сегодня существуют такие возможности, что не защищать свой бизнес просто глупо. И практически каждый собственник бизнеса старается максимально обезопасить свой бизнес и всегда следит за финансовыми средствами, направленными на безопасность. И это очень правильно, безопасность нельзя перекладывать на чужие плечи. Угроз для любой предпринимательской деятельности очень много и имеет множество форм.

Когда нужно проверять свое сердце

Когда нужно проверять свое сердце

На сегодняшний день болезни сердечно-сосудистой системы и связанные с ними осложнения весьма распространены во всех мировых странах, а в России они становятся главной причиной смертности людей. К различным заболеваниям сердца относят перемежающую хромоту (болезни сосудов конечностей), гипертонию, инсульты, атеросклероз, инфаркты миокарда, ИБС и целый ряд других.

Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды

Простой и быстрый способ защитить сердце и сосуды

Китайские учёные обратили внимание, что в провинции Гуижу, где проживает более 500 000 человек, за три года не случилось ни одной смерти от инфаркта среди пожилых людей. Похожие результаты были получены в Уганде, где из 632 человек преклонного возраста только один пострадал от инфаркта. Между тем, заболевания сердца и сосудов – это одна из главных […]

Вкусный напиток защитит от рассеянного склероза

Вкусный напиток защитит от рассеянного склероза

Употребление 6 чашек кофе в день может сократить риск развития рассеянного склероза, сообщают ученые из Каролинского института, Университета Джона Хопкинса и Университета Калифорнии. Изучение 7000 людей показало, что люди, ежедневно выпивавшие более 900 мл кофе, имели 30%-ное снижение риска развития рассеянного склероза. Рассеянный склероз является весьма распространенным неврологическим расстройством, которое затрагивает в 2 раза больше […]

Масло виноградных косточек защищает от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Масло виноградных косточек защищает от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний

Новое исследование, проведенное в Университете Огайо, показало: мужчины и женщины с высокими уровнями линолевой кислоты в организме менее склонны к болезням сердца и устойчивости к инсулину. Кроме того, у них увеличена мышечная масса и снижен уровень воспаления Линолевая кислота относится к классу омега-6-ненасыщенных жирных кислот. Одним из лучших источников данной кислоты является масло виноградных косточек. […]

Витамин С защищает от геморрагического инсульта

Витамин С защищает от геморрагического инсульта

Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С (апельсины, папайя, перец, брокколи, клубника), может снизить риск инсульта. Это доказал эксперимент с 65 добровольцами, пережившими геморрагический инсульт (разрыв кровеносного сосуда в мозге), и с 65 здоровыми людьми (контрольная группа). Геморрагический инсульт менее распространен, чем ишемический, но он опаснее. Специалисты замеряли уровень витамина С в крови добровольцев.

Старческого слабоумия избежать нельзя?

Старческого слабоумия избежать нельзя?

Чтобы уберечься от старческого маразма, многие специалисты советуют тренировать свой мозг, решая кроссворды, принимать рыбий жир и вести физически активный образ жизни. Все это очень полезно, однако снижают ли эти меры шансы развития болезни Альцгеймера? Ученые, собравшиеся на независимое заседание в Национальном институте здоровья в Вашингтоне, США, пришли к выводу, что на данный момент не […]

Сердце ребенка

Сердце ребенка

С каждым годом увеличивается количество детей, имеющих врожденные патологии. Среди детских болезней одно из первых мест занимают заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой. Среди болезней сердца у детей выделяют врожденные пороки, артериальную гипертонию и гипотонию, ревматизм, воспалительные заболевания и приобретенные пороки. Детское сердце по сравнению со взрослым имеет ряд физиологических особенностей, которые меняются с возрастом

Полные бедра – защита от сердечных недугов!

Полные бедра – защита от сердечных недугов!

Ученые из Университета Оксфорд (Oxford University) выяснили: жировые отложения на бедрах могут защитить человека от риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета второго типа. Опубликовав результаты своего исследования в Международном журнале об ожирении (The International Journal of Obesity), эксперты заявили, что жир, расположенный на теле ниже уровня талии, выполняет защитную функцию. Он поглощает и удерживает […]