Ученые выяснили, что вдыхание воздуха через нос укрепляет память и усиливает реакцию на пугающие стимуляции, а при дыхании через рот этот эффект исчезает. По данным исследователей из Northwestern Medicine, ритм дыхания создает электрическую активность в мозге человека, которая усиливает эмоциональные суждения и извлечение информации из памяти. Они установили, что люди были готовы вспоминать страшные лица […]
Названы полезные свойства красного вина. Истина в вине! Но только в том случае, если пить его не литрами, а по 200 миллилитров в день. Чем полезно красное вино? О пользе красного вина известно давно.
Опубликовано в категории: Сосуды 
Метки: алкогольный напиток, причины, советы, сосуды, укрепление 
Нет комментариев »
Пасту Амосова своим пациентам прописывал еще ее создатель, академик Амосов. А сейчас ты можешь приготовить ее дома по нашему рецепту. Николай Амосов – кардиохирург, академик – был известен не только мастерски исполненными операциями и новыми методами хирургических операций на сердце. Своим пациентам Николай Амосов давал еще массу жизненно важных советов. Среди них – советы о […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, сосуды, укрепление Нет комментариев »
Результаты последнего исследования. Содержащиеся в сыре вещества укрепляют сердечно-сосудистую систему. Соответствующие исследования провели ученые в Орхусском Университете в Дании. Изначально ученых заинтересовал вопрос, почему французы имеют низкий показатель сердечно-сосудистых заболеваний. Действительно, ведь они любят жирную пищу, добавляют сливочное масло в блюда. Раньше считалось, что секрет устойчивости к заболеваниям сердца заключается в столь любимом французами вине. […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, продукты, укрепление Нет комментариев »
Сердечная мышца, когда ей ничто не угрожает, работает незаметно. Но если появились такие признаки, как боль в области груди, одышка, сердцебиение сильнее обычного, повышенная утомляемость, лихорадка, возможно, это – симптомы воспаления сердечной мышцы, которая нуждается в помощи. Особенно должны настораживать боли в состоянии покоя или после легкой нагрузки. В таком случае необходима консультация врача. Укрепить […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: исследование, сердечная мышца, укрепление, эффективные средства Нет комментариев »
Существует ряд продуктов, которые позитивно влияют на сердце. Новый обзор исследований подтверждает, что диета, богатая фруктами, овощами, фасолью и зерном, полезна для сердца. Результаты обзора опубликованы в журнале «Journal of American College of Cardiology». Комитет питания Американского колледжа кардиологов (American College of Cardiology) рассмотрел данные о нескольких популярных диетах.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: продукты, сердечно-сосудистая система, укрепление Нет комментариев »
Почему стоит есть орехи как можно чаще: 5 причин. Какие орехи вы больше всего любите: грецкие, миндаль, фундук, кешью? Все они очень полезны и добавлять в меню их желательно каждый день. Орехи содержат растительный белок, который лучше усваивается организмом, чем белки животного происхождения. Поэтому, часть мясной пищи вы можете смело заменить на горсть орешков.
Опубликовано в категории: Сосуды Метки: исследование, продукты, сосуды, укрепление Нет комментариев »
Мы живем в достаточно агрессивной среде. Загрязненный воздух городов. Электромагнитное излучение бытовых устройств. Насыщенный бактериями воздух в офисах и общественных местах. Если не заботиться об укреплении собственного здоровья и профилактике заболеваний, можно довольно быстро стать жертвой очередной эпидемии. Или просто работа вашего порядком уставшего и измотанного организма однажды даст сбой
Опубликовано в категории: Новости Метки: купить Тримегавитал, лечение, организм, профилактика, укрепление Нет комментариев »
В копилке кофеманов появилось ещё одно свидетельство пользы бодрящего напитка. Учёные из Германии описали неизвестный ранее механизм влияния кофеина на восстановление сердечных мышц. Медикам известно, что потребление кофе связано с более низкими рисками развития диабета второго типа и некоторых болезней сердца. Однако принцип защитного действия им до сих пор не был понятен.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, исследование, кофе, укрепление Нет комментариев »
Витамины для укрепления суставов и костей жизненно необходимы атлетам, боксерам, футболистам и даже гимнастам. Каждый из них уделяет профессии как минимум 8-12 часов в день. Хотя, иногда и двух часов достаточно, чтобы повредить связки или того хуже травмировать суставы. Во избежание болевых ощущений и нормализации обменных процессов в целом 69% спортсменов употребляют комплексные препараты. Для […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: витамины, кости, лечение, суставы, укрепление Нет комментариев »
Движение Самая идеальная нагрузка при постепенном повышении работоспособности сердца — плавание в медленном темпе 3 раза в неделю. Если плавание вам не подходит и заниматься на велотренажере тоже не представляется возможным, тогда делайте следующее простое упражнение: взявшись за спинку стула, начните ходьбу на месте с напряжением всего тела. Каждый день увеличивайте темп ходьбы. Заканчивать это […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, лечение, укрепление Нет комментариев »
Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы следующие витамины: — витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; — витамин С, или аскорбиновая кислота, повышает проницаемость сосудистой стенки;