Публикации с меткой ‘дыхание’

Дыхание. Рецепты народной медицины

Дыхание. Рецепты народной медицины

В древние времена йоги, опираясь на свой тысячелетний опыт, утверждали, что европейские люди используют методику так называемого «грудного дыхания» в корне неправильно. Йоги заверяли, что находиться в хорошем самочувствии возможно лишь при дыхании животом, то есть использую диафрагму и только лишь через нос

Дыхание через нос поможет укрепить память

Дыхание через нос поможет укрепить память

Ученые выяснили, что вдыхание воздуха через нос укрепляет память и усиливает реакцию на пугающие стимуляции, а при дыхании через рот этот эффект исчезает. По данным исследователей из Northwestern Medicine, ритм дыхания создает электрическую активность в мозге человека, которая усиливает эмоциональные суждения и извлечение информации из памяти. Они установили, что люди были готовы вспоминать страшные лица […]

Как эффективно вылечить насморк?

Как эффективно вылечить насморк?

Насморк — чемпион среди болезней по количеству людей, которые перенесли насморк. Это состояние, приводящее к отечности слизистой и заложенности носа и выделениям из носа, сопровождающихся затрудненным дыханием. для решения данный проблемы нужной найти врача ЛОРа

Панические атаки: неосознанные желания

Панические атаки: неосознанные желания

Что происходит, когда человек испытывает приступ паники? Выброс адреналина — учащается дыхание, частота сердечных сокращений, зрачки расширяются, все мышцы напрягаются — вплоть до мелкого или крупного тремора (дрожание рук, ног), субъективное переживание чувства страха — хочется убежать, скрыться, оказаться в более безопасном месте… Безопасность и доверие к окружающему миру, а точнее их отсутствие — вот […]

Какое направление йоги подойдёт именно вам?

Какое направление йоги подойдёт именно вам?

Слово «йога» пришло к нам из Индии, где существует много тысячелетий, упоминание этого слова можно встретить в старых индийских писаниях, которые до сих пор являются важнейшими книгами для индусов. Йога – это комплекс физических и дыхательных упражнений и духовные практики. В Индии это вообще образ жизни, направленный на исцеление души, обуздание нрава, контроль эмоций. В […]

Здравый смысл — залог здоровья

Здравый смысл — залог здоровья

Мы живём в то время, когда у нас, казалось бы, есть всё. Прогресс мчится со скоростью света, все вокруг совершенствуется, нас окружают всевозможные чудеса техники. Уже не во сне, а наяву проводятся бескровные операции. Даже поговаривают о том, что скоро будут отращивать конечности путём наращивания живой ткани. Но наряду со всем этим люди всё так […]

Как связаны между собой дыхательная и сердечно-сосудистая системы?

Как связаны между собой дыхательная и сердечно-сосудистая системы?

Дыхательная и сердечнососудистая системы тесно переплетены между собой и находятся в сложной зависимости друг от друга, которая и позволяет им выполнять их физиологические функции. Только вместе эти системы могут поддерживать функционирование организма посредством транспортировки газов и других элементов. Они связаны напрямую, что означает, что если одна система ускоряется, уровень функционирования другой системы также повышается, и […]

Уникальная футболка руками итальянских врачей

Уникальная футболка руками итальянских врачей

Итальянские врачи изобрели оригинальную футболку. С ее помощью люди могут контролировать работу сердца у детей. С этого дня дети больше не обязаны оставаться все время в больнице, находясь под присмотром врачей. Теперь они могут спокойно вернуться домой к семье. Как сообщает «Российская газета», сотрудники детской больницы в городе Турин отныне могут следить за здоровьем своих […]