Публикации с меткой ‘снижение давления’

Борьба с гипертонией: ученые советуют лучший бобовый продукт для снижения давления

Борьба с гипертонией: ученые советуют лучший бобовый продукт для снижения давления

Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион. Высокое кровяное давление, которым характеризуется гипертония, является опасным состоянием, с которым ассоциируются нарушения кровоснабжения жизненно важных органов, ведущих в том числе к сердечным приступам и инсультам. Специалисты отмечают, что в борьбе с гипертонией […]

Борьба с гипертонией: ученые советуют лучший бобовый продукт для снижения давления

Борьба с гипертонией: ученые советуют лучший бобовый продукт для снижения давления

Ученые констатируют, что треть (30%) случаев гипертонии можно предотвратить, и в этом деле профилактики опасного заболевания одну из ключевых ролей играет рацион. Высокое кровяное давление, которым характеризуется гипертония, является опасным состоянием, с которым ассоциируются нарушения кровоснабжения жизненно важных органов, ведущих в том числе к сердечным приступам и инсультам. Специалисты отмечают, что в борьбе с гипертонией […]

Всего два ингредиента: как готовить салат, снижающий давление

Всего два ингредиента: как готовить салат, снижающий давление

Салат с огурцами и чесноком помогает снизить артериальное давление. По данным Американской кардиологической ассоциации, более 100 миллионов человек в стране страдают гипертонией. Эти цифры только увеличиваются, подобно рискам для здоровья, которые сопровождают гипертонию.

Назван один из лучших видов чая для снижения давления – это не зеленый

Назван один из лучших видов чая для снижения давления – это не зеленый

Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток […]

Назван один из лучших видов чая для снижения давления – это не зеленый

Назван один из лучших видов чая для снижения давления – это не зеленый

Обычно для снижения высокого давления советуют пить зеленый чай, но с этой задачей может отлично справляться и чай с шиповником. Специалисты называют чай с шиповником одним из лучших напитков для оздоровления состояния кровеносных сосудов и снижения повышенного АД. В интервью сербскому изданию Magazin Novosti они рассказали, что «флавоноиды, содержащиеся в этом виде чая, улучшают кровоток […]

Гипертония: 5 важнейших ингредиентов завтрака для снижения давления

Гипертония: 5 важнейших ингредиентов завтрака для снижения давления

Высокое кровяное давление заставляет сердце работать больше, чтобы перекачивать кровь по телу. Со временем эта повышенная интенсивность может вызвать набухание и сужение кровеносных сосудов, что создает основу для развития сердечных заболеваний. К счастью, вы можете вмешаться задолго до того, как возникнут серьезные проблемы с сердцем, а именно, улучшив свой рацион. «Если вам интересно, с чего […]

Для снижения давления нужно каждый день есть яблоки

Для снижения давления нужно каждый день есть яблоки

Повышенное артериальное давление и высокий холестерин увеличивают риск болезней сердца. Однако добавление яблока в ежедневный рацион помогает взять показатели под больший контроль. Довольно часто повышенное артериальное давление идёт рука об руку с высоким холестерином. Холестерин вызывает воспаления и выработку гормонов, сужающих кровеносные сосуды. А это, в свою очередь, повышает артериальное давление. Обе патологии значительно увеличивают […]

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что «употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США). Гипотензивный эффект продукта они связывают с его насыщенностью калием

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что«употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США).

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач

Немедикаментозные способы снижения давления: советует врач

По словам врача, с повышением артериального давления до уровня 140/90 можно бороться немедикаментозными способами. В интервью врача Татьяны Романенко прозвучало мнение о том, что в некоторых случаях снижения давления позволяют добиться способы, не требующие приема лекарств. Как заметила терапевт высшей категории, «первую стадию повышения артериального давления – до 140/90 – можно лечить немедикаментозными средствами».

Какую воду необходимо пить для снижения давления

Какую воду необходимо пить для снижения давления

Многие люди жалуются на гипертонию — повышенное давление, которое может возникнуть по разным причинам. Если проблема беспокоит часто, тогда лучше обратиться к врачу, если же давление поднимается периодически, то нормализовать его поможет кокосовая вода. Как снизить давление Исследователи из Гарвардской медицинской школы заявили, что снизить артериальное давление может диета, обогащенная калием. Продукты, содержащие этот элемент, […]

Назван один из лучших доступных продуктов для снижения давления

Назван один из лучших доступных продуктов для снижения давления

Эксперты Британского фонда сердца (British Heart Foundation) назвали один из лучших доступных продуктов, способствующих снижению высокого кровяного давления, – это свежий чеснок или чесночный экстракт. Высокое артериальное давление может быть опасным для жизни, если его не лечить. Оно заставляет кровеносные артерии терять эластичность, становиться жесткими или узкими. Последствием этого может стать сердечный приступ – состояние, […]