Ученые из Японии доказали, что если человек вынужден рано просыпаться, то подобный режим негативно влияет на его сердечнососудистую систему. Кроме того, наука и раньше доказывала, что время пробуждения теснейшим образом связано с аспектами самочувствия и здоровья человека, поэтому данному фактору требуется уделять больше внимания. Исследователи считают, что если у человека есть возможность подольше понежиться в […]
Публикации с меткой ‘сердце’
Сон меньше или больше 7 часов за ночь ухудшает сердечное здоровье
Неправильная продолжительность сна негативно сказывается на нашем сердечно-сосудистом здоровье, говорят американские кардиологи из медицинской школы West Virginia University, а нарушения сна чреваты сердечными болезнями даже у здоровых людей. Врачи пришли к таким заключениям после обследования свыше 30 тыс. человек, 2 тыс. 146 из которых имели диагноз стенокардии, ишемической болезни сердца, инфаркта или инсульта. Шестичасовой сон […]
Завтрак как важная составляющая профилактики инфаркта
Эксперты уже не однократно доказывали необходимость ежедневных завтраков, утверждая, что прием пищи с утра позволяет снизить риск развития диабета и вероятность образования лишнего веса. Результаты нового исследования свидетельствуют еще и о том, что завтрак является обязательной составляющей профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и сердечных приступов. Эксперимент, проведенный группой ученых Гарвардской школы общественного здравоохранения
Шампанское способно улучшить работу сердца
Британские ученые выяснили, что в шампанском содержится вещество растительного происхождения полифенол, который расширяет кровяные сосуды и уменьшающий напряжение в сердце. Полифенол повышает уровень окиси азота в крови, что приводит к расширению сосудов. Наблюдение за состоянием здоровья мужчин показало, что умеренное потребление слабоалкогольного напитка уменьшает риск появления сердечных заболеваний.
Кукурузное и сафлоровое масла вредят сосудам и сердцу
Не все растительные масла полезны. Как отмечается в исследовании Университета Торонто, растительные масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами Омега-6, но практически не содержащие Омега-3, повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний. В частности, было доказано: сафлоровое масло снижает показатели липопротеинов низкой плотности («вредного холестерина»). Однако оно одновременно увеличивает вероятность летального исхода вследствие ишемической болезни сердца, что показал эксперимент.
Вот почему темнокожие люди чаще белых умирают от сердечно-сосудистых заболеваний
Оказалось, что кровь темнокожих людей намного легче сворачивается, чем у белых, и все потому, что их тромбоциты проще активируются. Известно, что в норме тромбоциты в крови пребывают в неактивированном состоянии. При активации они меняют форму и приобретают способность «склеиваться», формируя тромбы. Одним из веществ, которое запускает активацию тромбоцитов, является фермент тромбин — важнейший элемент механизма […]
Ломкость сосудов
Что делать если на вашем теле без видимых на то причин стали появляться синяки? Гематологи утверждают, что это происходит из-за повышенной ломкости сосудов, которая в свою очередь, возникает когда стенки мелких кровеносных сосудов утрачивают свою эластичность, становятся более хрупкими. Вот тогда-то под влиянием даже самых незначительных травм, а зачастую, и самопроизвольно, на теле возникают кровоизлияния […]
Инфаркт миокарда: признаки и симптомы и заболевания
Инфаркт миокарда чаще всего поражает сильную половину человечества после сорока лет. (Кардиологи убедительно рекомендуют всем мужчинам для профилактики инфаркта миокарда посещать кабинет ЭКГ не реже одного раза в год — так можно предупредить болезнь). Приступы обычно развиваются ночью или в утренние часы. Провокацией, как правило, служат пережитые накануне стрессы, тяжелый трудовой день, волнения, физическая нагрузка, […]
Три банана в день помогают предотвратить инсульт
Ученые утверждают, что употребляя по 1-му банану три раза в день — утром, в обед и вечером — обеспечивает достаточное количество калия для того, чтобы уменьшить риск кровоизлияния в мозг примерно на 21%. Британские и итальянские ученые, которые проводили исследование, заявляют, что другие продукты, богатые на калий (шпинат, орехи, молоко, рыбу и чечевицу), могут также […]
Применение розувастатина при систолической сердечной недостаточности
Эффективность статинов при хронической сердечной недостаточности (ХСН) не выяснена, поскольку такие пациенты, как правило, исключались из клинических испытаний статинов. Хотя многие из больных с систолической СН перенесли инфаркт миокарда (ИМ), польза статинов у них сомнительна из-за невысокого риска повторных ишемических событий. Более того, не исключено, что низкий уровень холестерина может оказывать определенный вред в данной […]
Размер запястий у детей может свидетельствовать о возможных заболеваниях сердца
Размер запястий может помочь докторам определить, у кого из детей в будущем могут возникнуть проблемы с сердцем. Исследователи обнаружили, что широкие запястья связаны с резистентностью к инсулину, который может приводить к увеличению риска сердечных заболеваний в дальнейшей жизни. В рамках нового исследования ученые измерили окружность запястий у 500 детей с избыточным весом, используя обычную измерительную […]
Мандарины помогают защитить от сердечных приступов, сахарного диабета и инсульта
Новое исследование показало, что мандарины помогают защитить от сердечных приступов, сахарного диабета и инсульта, а также предотвращают ожирение. Вещество под названием нобилетин, которое содержится в кожуре мандарина в десять раз полезнее, чем подобные вещества, содержащиеся в грейпфруте. Исследователи из Университета Западного Онтарио (University of Western Ontario) в Канаде провели эксперимент на двух группах мышей. Одну […]