Американские ученые заявили, что потребление соли повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 18 процентов. Результаты исследования опубликованы в Медицинском журнале Новой Англии. Специалисты американской кардиологической ассоциации оценили анализы мочи десяти тысяч участников. Средний возраст испытуемых составил 50 лет. В исследовании принимало участие равное количество женщин и мужчин. Как оказалось, в 571 случае сердечно-сосудистого заболевания напрямую […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: питание, риск болезней, риск болезней сердца 
Нет комментариев »
Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) — это общий термин, обозначающий состояния, поражающие сердце или кровеносные сосуды. Симптомы включают боль в груди и одышку. Сердечно-сосудистые заболевания, которые ежегодно уносят миллионы жизней, часто можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни. Принято считать, что насыщенные жиры, которые содержатся в таких продуктах, как жирные куски мяса и печенье, повышают риск. Однако […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Насыщенные жиры, риск болезней сердца, ученые Нет комментариев »
Самое время отказаться от любимых сосисок и колбасы. Следование растительной диете уменьшает вероятность болезней сердца на 52%, как показало исследование. Преимущественно веганская диета, состоящая из продуктов растительного происхождения, может уменьшить риск болезней сердца на 52%. Большое разнообразие фруктов и овощей, цельнозерновых, молочных продуктов низкой жирности, а также некоторых видов рыбы и курицы, в сочетании с […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Веганское питание, риск болезней сердца Нет комментариев »
Высокий индекс массы тела является одним из ключевых факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе за счет больших объемов висцерального и эктопического жира, которые накапливаются вокруг внутренних органов. Новое исследование показало, что справиться с этой проблемой поможет не только коррекция образа жизни. Лираглутид — это гипогликемический препарат, предназначенный для лечения диабета 2-го типа и хронического […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: лекарство для снижения веса, Популярное лекарство, риск болезней сердца Нет комментариев »
Исследования показывают, что выполнение отжиманий от пола является способом продления жизни. Способность отжиматься говорит о состоянии сердечно-сосудистой системы: чем больше отжиманий способен выполнить взрослый человек за раз, тем ниже его риск пострадать от проблем с сердцем. Исследователи обнаружили, что риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин, которые смогли сделать 40 и более отжиманий во время физического теста, […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Отжимания от пола, риск болезней сердца Нет комментариев »
Согласно обзору, средиземноморская диета, богатая растениями, орехами, цельнозерновыми продуктами, оливковым маслом первого отжима и рыбой, идеально подходит для улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. В рамках диеты рекомендуется прерывистое голодание. Средиземноморская диета состоит из растительных продуктов (фрукты, овощи, бобовые, цельнозерновые, семена, лесные орехи и оливки), рыбы / морепродуктов, оливкового масла и умеренного количества молочных продуктов (йогурт и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: прерывистое голодание, риск болезней сердца, средиземноморская диета Нет комментариев »
Капуста самых разных видов может снизить риск опасных болезней сердца. Об этом рассказали ученые из Университета Западной Австралии. Врачи доказали, что ежедневное употребление брюссельской капусты или брокколи может снизить риск заболевания кровеносных сосудов на 46%. В ходе работы ученые проанализировали питание 684 пожилых женщин. Анализ показал, что испытуемые, которые употребляли более 45 г брюссельской, белокочанной […]
Забудьте про экстремальные или сложные диеты. Практически любая разновидность здорового питания уменьшает риск болезней сердца на 20%, как показало исследование. Ученые выяснили, что почти любая разновидность здорового питания в течение нескольких десятков лет сокращает риск болезней сердца на 20%. Таковы результаты наблюдений, продолжавшихся более 30 лет. Американские ученые доказали, что не обязательно постоянно придерживаться какой-то […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровая диета, риск болезней сердца, снижение риска Нет комментариев »
Люди, которые придерживаются строгой вегетарианской диеты и не едят не только мяса, но и продуктов животного происхождения любого рода, могут подвергнуть себя риску развития тромбов в артериях и атеросклероза. В свою очередь эти условия могут привести к сердечному приступу и инсульту. Известно, что любители мяса значительно чаще страдают от сердечно-сосудистых проблем. Однако вегетарианцы тоже не […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: риск болезней сердца, Строгое вегетарианство Нет комментариев »
Все мы знаем о рекомендациях врачей, которые советуют избегать стресса, отказаться от вредных привычек и давать себе регулярные физические нагрузки, что должно поспособствовать снижению риска приобрести какое-нибудь сердечное заболевание. Исследования выявили зависимость болезней главного органа в теле человека от иного фактора. «Рамблер» приводит выводы из публикации исследования на сайте European Society of Cardiology. Прежде ученые […]
Родители передают риск ишемической болезни сердца детям вместе с генами, потому здоровый образ жизни не является главным фактором. Дети, имеющие семейный риск развития ИБС на 40-60% склонны к развитию болезни, но бытовые и социальные стрессы тоже имеют значение. Проведя анализ информации о 80000 мужчин и женщин, собранной еще в детском возрасте, ученые определили, что восприимчивость […]
Девочки-подростки, сидящие на диете для похудения, могут повысить на треть риск заболеваний сердечно-сосудистой системы. Дефицит питание в подростковом возрасте, даже кратковременный, может иметь серьезные последствия в дальнейшей жизни, сообщают ученые из Университетского медицинского центра в Утрехте (Нидерланды).
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: Голодание в подростковом возрасте, риск болезней сердца Нет комментариев »