Публикации с меткой ‘лишний вес’

Арбуз снижает уровень холестерина и лишний вес

Арбуз снижает уровень холестерина и лишний вес

Регулярное употребление арбуза защитит от развития болезней сердечно-сосудистой системы, вызванных отложениями холестерина, сообщили американские исследователи из Университета Пердью. Результаты исследования показали, что у мышей, которые сидели на жирной пище, но ежедневно в течение нескольких месяцев употребляли порцию сока арбуза, снизились показатели накопления холестерина на 50%. Также специалисты зафиксировали снижение веса на 30% у грызунов, потреблявших […]

Лишний вес может спровоцировать мигрень

Лишний вес может спровоцировать мигрень

Ученые из Медшколы Университета Джонса Хопкинса говорят о том, что ожирение является дополнительным и крайне серьезным фактором в развитии мигреней. Так, особенно заинтересовали их эпизодические мигрени, спровоцированные избыточным весом. Лечение такого рода мигреней и ожирения должно проводиться на ранних этапах для профилактики развития дополнительных осложнений, возникающих со временем.

Лишний вес связан с головной болью

Лишний вес связан с головной болью

Ожирение может способствовать возникновению мигрени. Речь идет об эпизодических головных болях, которые может спровоцировать полнота. Проблемы с весом и головной болью могут вылиться в осложнения, которые лучше предупредить заранее, чем лечить в будущем. Врачи советуют совершать пешие прогулки, делать физические упражнения, правильно питаться.

Лишний вес отрицательно влияет на деятельность мозга

Лишний вес отрицательно влияет на деятельность мозга

Как известно, избыточный вес считается одним из побочных эффектов цивилизации. Французские ученые уже давно заявили, что люди, имеющие лишний вес или страдающие ожирением, намного хуже справляются с тестами на память и концентрацию внимания У них хуже протекает процесс обучения. Исследователи предположили, что избыточный вес приводит к повышенному риску развития слабоумия в пожилом возрасте.

Как пить воду с пользой для здоровья и фигуры?

Как пить воду с пользой для здоровья и фигуры?

Вода составляет примерно 60-70% процентов человеческого организма. Как только тело человека испытывает обезвоживание, все процессы в нем замедляются. Особенно важно это для тех, кто стремится потерять вес: метаболизм (он же обмен веществ), для которого необходимо большое количество межклеточной жидкости, тоже замедляется и останавливается процесс потери веса.

Здоровье сосудов

Здоровье сосудов

Сосуды организма незаметно для нас в круглосуточном режиме обеспечивают кровоснабжение всех клеток, тканей, органов и систем. Как правило, мы вспоминаем о необходимости защищать сосуды от болезней и повреждений только после оглашения врачом небезопасного диагноза, предполагающего длительную терапию. При склонности к сердечно-сосудистым болезням необходимо систематически

Похудение с изюмом

Похудение с изюмом

Изюм это высушенный виноград. Его считают одним из полезных и ценнейших сухофруктов. Он содержит богатый спектр микроэлементов: железа, фосфора, кальция, калия, меди, хлора, ретинола и не теряет свои полезные для здоровья человека свойства после потери влаги. Содержание в высушенном винограде сахаров, фруктовых кислот, клетчатки и витаминов группы «А» и «В» благотворно влияет на пищеварение

Тромбофлебит. Симптомы, причины, терапия, профилактика

Тромбофлебит. Симптомы, причины, терапия, профилактика

Воспалительные процессы, наблюдающиеся в поверхностных венах, могут указывать на развитие болезни, называемой тромбофлебитом. Заболевание может нарушить работу практически любой вены, однако наиболее часто болезненные симптомы обнаруживаются в венах нижних конечностей. Одним из весомых факторов, повышающих риск тромбофлебита, служит варикозная болезнь, с целью предупреждения корой

Лишний вес связан с головной болью

Лишний вес связан с головной болью

Ожирение может способствовать возникновению мигрени. Речь идет об эпизодических головных болях, которые может спровоцировать полнота. Проблемы с весом и головной болью могут вылиться в осложнения, которые лучше предупредить заранее, чем лечить в будущем. Врачи советуют совершать пешие прогулки, делать физические упражнения, правильно питаться.

Избавляйтесь от лишнего веса и сердечных недугов одновременно!

Избавляйтесь от лишнего веса и сердечных недугов одновременно!

Диета и физические упражнения помогут людям с ожирением избежать риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли исследователи из медицинской Школы при Вашингтонском Университете в США (Washington University School of Medicine in St. Louise, USA). В эксперименте приняли участие 60 людей с ожирением в возрасте от 22 до 64 лет. И лишь 46 из них […]

Худеем в бане. Несколько советов

Худеем в бане. Несколько советов

Как известно, правильное посещение парной дает не только оздоравливающий эффект, но и помогает скинуть лишний вес. Для этого надо придерживаться некоторых правил. Правило первое. Во время посещения парной происходит обильное потоотделение и потеря влаги. Именно это и дает эффект похудения. Но как следствие человек испытывает сильную жажду. Чтобы результат похудения был заметен, следует перетерпеть и […]

Как избыточный вес провоцирует головную боль

Как избыточный вес провоцирует головную боль

Лишний вес доставляет людям массу неприятностей, вызывая трудности в общении и построении карьеры, доставляя психологический дискомфорт и непосредственно влияя на физическое здоровье: гипертония, диабет, болезни сердца… Теперь еще в этот список добавились мигрени. И зачем вам этот геморрой? (который, кстати, тоже развивается во многом из-за избыточного веса) Но если о связь избыточного веса с артериальной […]