Публикации с меткой ‘гипертония’

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: как держать гипертонию под конролем

ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ: как держать гипертонию под конролем

Повышенное артериальное давление — широко распространенное заболевание, особенно среди людей пожилого возраста. Как обойтись без таблеток и лечить непосредственно причину болезни читайте в этой статье Таблетки от давления гипертонию не лечат — они просто сбивают повышенное давление на то время, пока вы принимаете лекарства. В чем минус приема лекарств от гипертонии: большинство таблеток начинают давать […]

Гипертония: назван «скрытый ингредиент», который повышает давление

Гипертония: назван «скрытый ингредиент», который повышает давление

Кардиологи предупреждают, что повышающая кровяное давление соль часто употребляется людьми в скрытом виде. Многие люди, подвергаясь гипертонии, не осознают этого, так как она может не проявляться заметными симптомами. При гипертония сердце с большей силой перекачивает кровь по всему телу, при этом возрастает и сопротивление току крови в сосудах. В результате артериальное давление повышается, что создает […]

Как питаться гипертоникам: продукты и напитки, которых следует избегать

Как питаться гипертоникам: продукты и напитки, которых следует избегать

Наличие гипертонии увеличивает вероятность других серьезных заболеваний, которые могут быть опасными для жизни, – но рацион напрямую влияет на этот риск. Когда человек мало заботится о том, сколько соли (натрия) содержится в его рационе, это может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Терапевт Ирина Андреева рассказала в интервью «МедикФорум», что большая часть натрия поступает в […]

Сон в темноте защищает от гипертонии

Сон в темноте защищает от гипертонии

Старайтесь спать в полной темноте, как призывают исследователи. Это поможет защититься от гипертонии, диабета и даже ожирения. Исследование разделило людей на две группы. Одну группу заставляли спать в полной темноте, а другую подвергали воздействию какого-то света во сне. Основываясь на результатах, эксперты пришли к выводу, что циркадные ритмы организма очень важны, а их нарушение может […]

Ученые Лондонского университета рассказали о пользе свекольного сока при гипертонии

Ученые Лондонского университета рассказали о пользе свекольного сока при гипертонии

140 миллилитров сока из этого корнеплода способно восстановить организм. Исследование на 114 добровольцах провели в Лондонском университете королевы Марии. Достаточно одного стакана для хорошего здоровья, считают британские ученые. Причем эффект можно заметить уже через неделю ежедневного потребления свекольного сока. Дело в том, что он способен снизить воспаление в организме.

Гипертонию можно лечить шоколадом

Гипертонию можно лечить шоколадом

Отличная новость для поклонников тёмного шоколада. Учёные из Великобритании обнаружили, что какао уменьшает артериальное давление и защищает сердце. Если вы не представляете свою жизнь без сладкого, то в качестве любимой закуски выбирайте тёмный шоколад. Дело в том, что в состав какао-бобов входят флаванолы, которые укрепляют здоровье сердца за счёт снижения артериального давления. Они добиваются этого […]

Пять летних напитков помогут улучшить самочувствие гипертоникам

Пять летних напитков помогут улучшить самочувствие гипертоникам

Летом, людям, страдающим гипертонией, стоит обратить внимание на лимонный сок, зеленый чай, воду и другие напитки. Лимонный сок. Употребление цитрусовых в целом позитивно сказывается на состоянии сосудов и полезно людям с гипертоний – об этом сообщили в интервью Express Health нутрициологи Лисси и Тэмми Лакатос. «Важный компонент цитрусовых – витамин С – способствует разжижению крови, […]

Ученые университета Ватерлоо рассказали об опасности ибупрофена для гипертоников

Ученые университета Ватерлоо рассказали об опасности ибупрофена для гипертоников

По словам исследователей, это популярное обезболивающее может спровоцировать необратимые повреждения почек — если принимать его бездумно. Ибупрофен — одно из самых известных и популярных на территории нашей страны обезболивающих средств. Он есть почти в каждой аптечке, из-за чего многие забывают о том, что это все-таки лекарство, которое не нужно глотать в огромных количествах при малейшем […]

Кардиолог ФМБА Руденко объяснила, какие анализы надо сдавать гипертоникам, чтобы не упустить опасные болезни

Кардиолог ФМБА Руденко объяснила, какие анализы надо сдавать гипертоникам, чтобы не упустить опасные болезни

Гипертония может стать причиной развития более серьезных заболеваний, особенно, если не контролировать давление. Какие анализы стоит сдать пациентам с артериальной гипертензией — рекомендует кардиолог ФМБА. Артериальная гипертония или гипертоническая болезнь — это хроническое заболевание, проявляющееся стойким повышением кровяного давления. Гипертония — это заболевание или диагноз, а гипертензия — сам факт повышения давления.

Определенный тип мяса полезен для снижения высокого давления при гипертонии

Определенный тип мяса полезен для снижения высокого давления при гипертонии

Новое исследование ученых из Китая определило тип мяса, который может быть очень эффективным в борьбе с гипертонией. Постоянно высокое артериальное давление, также известное как гипертония, является предвестником серьезных проблем со здоровьем, включая сердечные приступы и инсульты. В тоже время некоторые изменения рациона могут помочь снизить уровень АД до безопасных параметров. В частности, своей способностью снижать […]

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Мощная техника от панических атак, стресса и гипертонии

Вы часто сталкиваетесь со стрессовыми ситуациями, у вас повышается артериальное давление и иногда возникают панические атаки? Избавиться от этого состояния поможет простое упражнение, в основе которого диафрагмальное дыхание. Правильное диафрагмальное дыхание – это скорая помощь самому себе. Упражнение можно выполнять в профилактических целях или непосредственно перед приступом ПА. Но такая техника немного отличается от стандартного […]

Филе из лосося избавит от гипертонии

Филе из лосося избавит от гипертонии

Одно крупное филе из лосося ежедневно — секрет поддержания артериального давления в здоровых пределах. К такому выводу пришли ученые из Университета Макао в Китае. Употребление одного филе из лосося ежедневно поможет удерживать под контролем показатели артериального давления. Китайские учёные обнаружили, что потребление 3 г жирных кислот Омега-3 ежедневно — абсолютно оптимальная доза для людей всех […]