Публикации с меткой ‘гипертония’

Определен кисломолочный напиток, защищающий от гипертонии

Определен кисломолочный напиток, защищающий от гипертонии

Учеными из США и Бразилии было определено, что употребление кефира позитивно влияет на связь кишечника и мозга, что улучшает состояние сосудистой системы, нормализует артериальное давление, защищает от развития гипертонии. Как сообщает MedikForum.ru, научные специалисты Обернского университета и Университетского центра Вила-Велья провели исследование, которое показало: потребление известного кисломолочного напитка способствует качественной коммуникации между мозгом и кишечником, […]

Молочные продукты снижают риск диабета и гипертонии

Молочные продукты снижают риск диабета и гипертонии

Крупное по масштабам исследование показало связь между активным употребление молочных продуктов и уменьшением риска диабета, а также гипертонией. Достаточно употреблять всего две порции в день. В ходе объёмного исследования его авторы установили, что не менее двух порций молочных продуктов ежедневно уменьшают риск развития диабета и гипертонии, а также метаболического синдрома. Так называется сочетание двух и […]

Экстракт дыни поможет победить гипертонию и ограничить потребление соленого

Экстракт дыни поможет победить гипертонию и ограничить потребление соленого

Высокий уровень потребления соли, как известно, грозит гипертонией и прочими сердечно-сосудистыми недугами. Как отмечает Medical Express, был предложен необычный подход, позволяющий сократить потребление соли. Известно: восприятие вкуса соли является важным фактором при определении индивидуального уровня потребления соли. Предыдущие исследования показали, что отвращение, вызванное солью в действительно высокой концентрации, связано с каналом TRPM5 в клетках вкусовых […]

Метеочувствительность при гипертонии: как можно противостоять неприятным проявлениям

Метеочувствительность при гипертонии: как можно противостоять неприятным проявлениям

О том, что человек чувствителен к перемене погоды, известно уже тысячи лет. Еще Гиппократ предупреждал коллег: будь особо внимательным при перемене погоды! В этот период избегай кровопусканий, прижиганий и не берись за скальпель. Эксперты в области медицинской метеорологии, изучающие связь между погодой и человеческим организмом, считают, что многие из нас унаследовали от далеких предков защитный […]

Назван сок, облегчающий жизнь гипертоникам

Назван сок, облегчающий жизнь гипертоникам

Группа американских экспертов в ходе экспериментов установила, что брусничный сок помогает существенно снизить кровяное давление. В 2-месячных опытах задействовали грызунов с повышенным давлением, которым все время давали три вида сока: брусничный, смородиновый и клюквенный. Выяснилось, что именно разбавленный напиток из брусники помогает снизить кровяное давления и существенно улучшает работу сосудов. Ученые подчеркивают, что лекарства не […]

5 действенных соков при гипертонии

5 действенных соков при гипертонии

При повышенном артериальном давлении помогут соки. 1. Смешайте по 1/3 стакана ананасового сока, грейпфрутового сока, теплой кипяченой воды. Пейте по стакану 4 раза в день между приемами пищи. 2. Ежедневно перед сном выпивайте 1/2 стакана картофельного сока. Курс длится не менее 1 месяца, затем можно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс.

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке

Откуда берётся гипертония и зачем измерять давление, если с вами всё в порядке

Гипертония — страшнейший враг человечества. Это не преувеличение, на совести болячки миллионы смертей. Возможно, вы тоже больны и даже не догадываетесь об этом. Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая причина смерти в мире. От них умирают больше 17 млн человек в год, это каждый третий. И 9,5 млн случаев — именно осложнения гипертонии, пишет health […]

5 рецептов из пустырника, которые спасут при гипертонии

5 рецептов из пустырника, которые спасут при гипертонии

Рецепт 1 По предписанию врача при гипертонии в домашних условиях готовят водные настои пустырника по общим правилам из расчета 4 ст. ложки на 1 стакан воды и принимают по 1 ст. ложке 3–4 раза в день. Рецепт 2 Смешать по 2 ст. ложки сушеных измельченных травы адониса, цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы, по 1 […]

Эта популярная специя защищает от гипертонии и болезней сердца

Эта популярная специя защищает от гипертонии и болезней сердца

Если вы столкнулись со скачками давления, обязательно добавьте в свой рацион корицу. Эта волшебна специя защищает от гипертонии и болезней сердца. Корица способна уменьшить уровень сахара в крови. Включение специи в повседневный рацион полезно для контроля диабета. Она улучшает чувствительность к инсулину и снижает артериальное давление. Специя снижает показатели «плохого» холестерина. Речь о липопротеинах низкой […]

При гипертонии вредно подавлять эмоции

При гипертонии вредно подавлять эмоции

При гипертонии вредно сдерживать эмоции, отмечает психотерапевт Рудигер Дальке. Сердцебиение — автономный процесс, которым без специальной подготовки нельзя управлять с помощью собственной воли. Сердечный ритм похож на ритм дыхания, хотя дыхание больше доступно для регулирования. Этот синусоидальный четко упорядоченный гармоничный ритм является выражением строгой нормы в организме человека. Если возникает нарушение, при котором сердце внезапно […]

Лучшие растительные средства, которые помогут избавиться от гипертонии

Лучшие растительные средства, которые помогут избавиться от гипертонии

В наше время все больше людей обращают внимание на природные, в первую очередь растительные, средства для лечения различных заболеваний, в том числе и гипертонии. Однако следует помнить, что даже испытанные веками природные лекарства в случае неправильного их применения могут привести к нежелательным результатам. Поэтому перед использованием лекарственных растений проконсультируйтесь со своим лечащим врачом и будьте […]

На заметку гипертонику: народные средства от высокого давления

На заметку гипертонику: народные средства от высокого давления

Высокое давление – одна из самых распространённых бед современного человека. Это немудрено, много соли в еде, неправильные диеты, стрессы… Что поможет поддержать давление на уровне? Мёд. Это уникальный продукт. Наряду с массой полезных свойств, он обладает способностью оптимизировать артериальное давление. Он незаменим для людей со скачущим давлением, то есть, понижает, когда высокое, повышает, когда упало. […]