Публикации с меткой ‘давление’

2 натуральных сбора для стабилизации давления

2 натуральных сбора для стабилизации давления

Следует подчеркнуть, что при лечении гипертонии сборы трав могут применяться как изолированно, так и в сочетании с медикаментозной терапией (по усмотрению лечащего врача). Обычно при фитотерапии через 2 недели наступает улучшение: нормализуется сон, уменьшается слабость, снижается уровень артериального давления. Однако стойкий эффект может быть достигнут лишь в случае длительного и регулярного применения трав (в течение […]

Названы способы снизить давление с помощью питания

Названы способы снизить давление с помощью питания

Важен контроль минерального состава пищи. Диетолог Светлана Фус рассказала, как здоровое питание способно помочь нашему организму поддерживать давление на должном уровне и избежать серьезных осложнений. Существует немало лекарств, позволяющих держать артериальное давление под контролем. Но не менее важно и то, как человек питается. Чтобы лечение давало максимальный эффект, обязательно нужна коррекция рациона. Именно этой важной […]

Какой малоизвестный признак указывает на гипертонию

Какой малоизвестный признак указывает на гипертонию

Гипертония означает повышенное давление, в хронической фазе оно считается серьезной патологией, которая увеличивает риск развития различных заболеваний. Однако обычно люди не придают должного значения данному недугу. При отсутствии должного лечения нарушения в организме могут коснуться работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и даже чревато возникновением сердечного приступа. Распознать гипертонию можно, если обратить внимание на малоизвестный […]

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что «употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США). Гипотензивный эффект продукта они связывают с его насыщенностью калием

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля может быть полезным для снижения давления

Употребление картофеля, приготовленного определенным образом, может быть полезным для профилактики высокого давления и гипертонии. Данные, опубликованные журналом Nutrients, свидетельствуют, что«употребление вареного или печеного картофеля может способствовать снижению систолического артериального давления». В том, что употребление картофеля помогает предотвратить гипертонию, убедились ученые из Университета Пердью (США).

Почти 20 поводов проверить свое давление прямо сейчас

Почти 20 поводов проверить свое давление прямо сейчас

В каких ситуациях стоит задуматься над своим давлением? В данном разборе мы приводим факторы риска и симптомы, каждый из которых должен стать поводом, чтобы заинтересоваться этим вопросом. Артериальное давление может быть повышенным у человека в течение многих лет практически без симптомов. Поэтому гипертонию часто называют «молчаливым убийцей». Со временем у этой болезни могут развиваться тяжелые […]

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Врач Кэти Макманус назвала продукты, которые лучше не есть гипертоникам

Эксперты в области здравоохранения советуют гипертоникам избегать определенных продуктов, в первую очередь консервированных солений. Когда речь заходит о гипертонии и мерах, защищающих от ее осложнений и позволяющих лучше контролировать АД и самочувствие, особое значение придается питанию – об этом в интервью Express Health рассказала глава департамента питания доктор Кэти Макманус. В разговоре с журналистом она […]

Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонии

Слишком высокое давление? Лучшие виды физической активности в зависимости от стадии гипертонии

В долгосрочной перспективе высокое артериальное давление повреждает кровеносные сосуды и может привести к инсультам и сердечным приступам. Здоровый образ жизни с достаточными физическими упражнениями имеет положительный эффект. Вот какие виды спорта могут устойчиво снизить кровяное давление. Почти каждый третий человек в западных странах страдает повышенным давлением — это считается основным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо […]

Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить

Почему важно знать свое кровяное давление и как его правильно измерить

Стойкая головная боль, головокружение, ускоренное сердцебиение могут беспокоить вас не только из-за загруженности на работе: это признаки гипертонии – состояния, при котором наблюдается стойкое повышение кровного давления. Текущая неделя обозначена, как Неделя общественного здоровья: медицинское сообщество особенно акцентирует наше внимание на заботе о собственном организме. Давайте же обратим внимание на такую распространенную проблему, как «скачущее» […]

Мясников рассказал, как не нужно мерить давление

Мясников рассказал, как не нужно мерить давление

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал типичное заблуждение россиян. Об этом он поговорил в эфире телеканала «Россия 1», его слова приводит РИА Новости. Одна из телезрительниц задала доктору вопрос о часто меняющемся в течение дня давлении у нее и у своего супруга. «Перестаньте заниматься ерундой. Хватит мерить давление себе и мужу три или четыре раза […]

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Повышенное давление. Напитки, которые могут быть полезны гипертоникам

Людям с гипертонией полезно пить не только воду, улучшать показатели систолического и диастолического артериального давления могут и другие напитки. Гранатовый сок. Многие научные исследования говорят о том, что данный напиток является одним из лучших для гипертоников. По данным ученых из Университета Западной Австралии в Перте, антигипертензивные свойства сока гранатов объясняются высоким содержанием полифенолов – эти […]

Названы лучшие и бесполезные виды активности для снижения артериального давления

Названы лучшие и бесполезные виды активности для снижения артериального давления

Одним из лучших видов физической активности для снижения высокого артериального давления специалисты считают поездки на велосипеде. Физический активный образ жизни снижает кровяное давление, поддерживая в хорошей форме сердце и кровеносные сосуды, не устают напоминать врачи. О необходимости поддерживать определенный уровень физической активности заявили в интервью изданию Express представители организации Blood Pressure UK. Медики подчеркивают, что […]