Кофе поможет защитить сердце и сосуды от старения. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. «В кофе есть антиоксиданты – полифенолы, как и в красном винограде, которые славятся своими полезными свойствами. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, то есть защищают сосуды и сердце от старения, от разрушения свободными радикалами», – пояснила эксперт.
Испанские ученые пришли к заключению, что люди, которые спят днем, не должны тратить на дневной отдых более 30 минут. Исследование медиков из Университетской больницы Хуана Рамона Хименеса в Испании завершилось выводом о том, что дневной сон не должен длиться более 30 минут. Учеными были проанализированы данные 20 000 человек, собранные за 13 лет. В результате […]
Врач-терапевт Екатерина Кабаненко: симптомами вегетососудистой дистонии могут проявляться опасные заболевания. Терапевт проинформировала, что заключение о наличии вегетососудистой дистонии или ВСД нередко выносится по следующим жалобам пациентов: метеозависимость повышенная утомляемость низкое артериальное давление
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: вегетососудистая дистония, гипотиреоз, диабет, рак 
Нет комментариев »
Врач Ольга Малиновская: многие люди недооценивают опасность гипертонической болезни. В интервью Малиновской были названы точные цифры, отражающие гипертонию. «Давление, при котором показатели верхнего давления достигают и превышают 140 миллиметров ртутного столба, а показатели нижнего – 90, это не просто реакция организма на стресс или нагрузку, а признак хронического заболевания – гипертонической болезни», — сказала медик […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инсульт, инфаркт, опасность гипертонии Нет комментариев »
Справиться с подскочившим давлением в некоторых случаях можно и без лекарств. Для этого нужно запомнить пару простых действий, их можно выполнять даже сидя. Гипертония — очень коварное заболевание: вы можете не догадываться о нем годами, в то время как она будет наносить непоправимый урон вашему организму. Поэтому, даже если вы не испытываете дискомфорта, медики советуют […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, давление, понизить высокое давление Нет комментариев »
Из-за повышенного уровня холестерина у вас больше шансов столкнуться с инсультом или сердечным приступом. Исправить ситуацию помогут изменения в питании. Зарегистрированный диетолог и консультант по диетологии в Heart UK Линн Гартон рассказала Express.co.uk, как можно при помощи питания снизить холестерин в крови.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца, изменения в питании, сердце Нет комментариев »
Врач Шишонин посоветовал делать повороты головы, чтобы привести в норму повышенное давление. На самом деле это лишь часть упражнения, которое состоит из двух движений. Они помогают снизить давление и вернуть нормальное самочувствие. А то бывает так, что проигнорированный скачок давления приводит к опасному состоянию – гипертоническому кризу.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, повышенное давление, привести в норму давление Нет комментариев »
Врач-терапевт Екатерина Кабаненко: симптомами вегетососудистой дистонии могут проявляться опасные заболевания. Терапевт проинформировала, что заключение о наличии вегетососудистой дистонии или ВСД нередко выносится по следующим жалобам пациентов: метеозависимость повышенная утомляемость
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: вегетососудистая дистония, гипотиреоз, диабет, рак Нет комментариев »
Эндокринолог Антонина Гуреева рассказала об алкоголе и артериальном давлении. «Избыток алкоголя в течение длительного периода является известным фактором риска повышения артериального давления», — говорит врач-эндокринолог Антонина Гуреева. Но что именно считается превышением лимита?
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: алкогольные напитки, гипертония, давление Нет комментариев »
Выпадение волос на ногах и головокружение — это два признака плохого кровообращения, что может означать, что вы подвержены большему риску проблем с сердцем. Многие связывают плохое кровообращение с холодом или ощущением покалывания. Хотя это может быть вызвано чем-то относительно безобидным, например, синдромом Рейно, оно также может указывать на несколько проблем, которые могут повысить риск сердечных […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: больное сердце, кровообращение, признаки Нет комментариев »
Овощные соки являются питательными и полезными для здоровья. Напиток из свеклы помогает снизить артериальное давление всего за три-шесть часов, рассказал диетолог Бен Диллон. По его словам, гипотензивный эффект от такого сока сохраняется не менее 24 часов. Также он достаточно низкокалорийный и содержит витамины А, Е, С, К, В и фолиевую кислоту, которые являются очень полезными […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, свекольный сок, снизить давление Нет комментариев »
О признаках очень высокого кровяного давления. Есть «серьезные» признаки того, что у вас слишком высокое кровяное давление. «Головные боли, одышка, боль в груди и носовые кровотечения обычно не возникают до тех пор, пока ваше кровяное давление не станет сильно высоким или опасным для жизни. Высокое кровяное давление является основным фактором риска развития сердечных заболеваний, таких […]