Если женщина 5 часов в день тратит на любые действия помимо сидения на диване, то вероятность болезней сердца у неё сокращается на 42%. К такому выводу пришли учёные из Университета Калифорнии в Сан-Диего. Даже лёгкие физические нагрузки значительно уменьшают вероятность смерти от инфаркта на 42% для женщин старшего возраста, как показало новое исследование. Для достижения […]
Категория ‘Кардиология’
Городской шум повышает риск инсульта и инфаркта
Исследования показали, что у людей, которые живут близ автомагистралей, риск сердечного приступа и кровоизлияния в мозг повышается в три раза по сравнению с обитателями тихой местности. Ученые из американского института сердца пришли к выводу, что постоянные шумовые нагрузки крайне негативно сказываются на здоровье, серьезно повышая риск инфаркта и инсульта. Дело в том, что шум вызывает […]
Чашка чая в день защитит сердце
Австралийские ученые пришли к выводу, что ежедневное употребление чашки чая существенно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. В исследовании, которое длилось 23 года, приняли участие 53 тысячи человек. Примерно у пятой части испытуемых имелись те или иные заболевания или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Специалисты изучали рацион, образ жизни и истории болезни испытуемых. В результате они […]
Ненасыщенные жирные кислоты существенно снижают риск инфаркта
Американские ученые провели масштабное двухэтапное исследование, в результате которого пришли к выводу, что ненасыщенные жирные кислоты омега-3 существенно снижают риск инфаркта. Во время первого этапа более восьми тысяч человек с болезнями сердечно-сосудистой системы ежедневно употребляли биодобавки. У половины испытуемых были препараты на основе омега-3, а у остальных – пустышки. В результате оказалось, что люди, у […]
Скрытые симптомы, указывающие на проблемы с сердцем
Медицинские специалисты обозначили скрытые признаки, сигнализирующие о наличии проблем с сердцем. Соответствующий материал некоторое время назад появился на страницах российских сетевых СМИ. В список, опубликованный изданием «ГлавУфа», попали девять признаков. Это: 1. одышка;
Фруктовые соки защищают от болезней сердца и сосудов
Регулярное употребление фруктовых соков может защищать от развития болезней сердца и сосудов, — к такому заключению пришли голландские ученые. В частности, эффект профилактики сердечно-сосудистых заболеваний дает употребление одного стакана сока в день. В последнее время фруктовые соки часто критиковались из-за высокого содержания в них сахара.
Депутат Госдумы заявил, что диабет можно лечить похудением
При обсуждении законопроекта о поддержке больных диабетом член думского комитета по охране здоровья Николай Герасименко («Единая Россия») заявил о том, что для лечения диабета главное — это не фармацевтические препараты, а похудение. По мнению депутата, «кто не хочет болеть сахарным диабетом, нужно заниматься собой». Законопроект о поддержке больных диабетом обсуждался в нижней палате российского парламента. […]
Дневной сон помогает снижать давление пожилым гипертоникам
На 68-й ежегодной научной сессии Американского колледжа кардиологов представлены данные нового исследования, показавшего, что дневной сон может быть очень полезен для улучшения самочувствия у пожилых людей с гипертонией. Такой сон способствует снижению давления, констатировали его авторы. «У тех пожилых людей из числа гипертоников, которые не прочь вздремнуть днем, мы наблюдали заметное снижение артериального давления по […]
Мышечная сила защищает от развития диабета 2 типа
Исследование научных специалистов из Университета штата Айова показало: умеренное наращивание мышечной силы может являться независимым средством профилактики диабета 2 типа. По словам ученых, данная мера позволяет уменьшать вероятность появления диабета, невзирая на образ жизни и вес человека. В новом исследовании приняли участие более 4500 человек возрастом от 20 до 100 лет. Добровольцы прошли испытания на […]
Названы 3 способа снижать сахар в крови без лекарств
Медики рассказали о важности контроля над содержанием сахара в крови при заболеваемости диабетом 2 типа, об этом пишет издание Express. При отсутствии такого контроля могут возникать проблемы со зрением и состоянием почек, возрастает вероятность инфаркта или инсульта. Специалисты поделились рекомендациями о том, как можно снижать сахар в крови без использования лекарств. Способ первый: физическая активность. […]
Интеллектуальная работа повышает риск диабета у женщин
Риск диабета второго типа увеличивается на 21% у женщин, которые имеют интеллектуально напряженные профессии. Эксперты подчеркивают, что гормон стресса мешает представительницам прекрасного пола регулировать уровень сахара в крови. С каждым годом всё большее количество женщин занимает руководящие посты в разного рода компаниях, и эта работа требует немалого напряжения интеллекта. Теперь исследователи выяснили, что таким образом […]
Врачи назвали признаки болезней сердца
Эксперты рассказали о девяти симптомах, которые могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания. Первое, на что стоит обратить внимание — одышка или боль в области сердца. Эти признаки могут предупреждать вас о стенозе или пролапсе клапана. На втором месте оказалась анемия. Недостаток железа часто провоцирует болезни сердца. Третье — метеоризм. Если вы часто испытываете вздутие живота, у […]