Категория ‘Сосуды’

Какие продукт могут защитить от инфаркта и инсульта

Какие продукт могут защитить от инфаркта и инсульта

Ученые проанализировали данные о здоровье и питании более чем трех тысяч мужчин и женщин, живущих в Афинах и их пригородах. Эти люди в период с 2001 по 2012 годы предоставляли сведения о своем рационе, записывая, сколько раз в месяц и в каких количествах они употребляют те или иные группы продуктов и напитков. Анализ собранной информации […]

Медики назвали фруктовый сок для снижения повышенного давления и холестерина

Медики назвали фруктовый сок для снижения повышенного давления и холестерина

Существует идеальный фруктовый сок, способствующий снижению уровня холестерина и других маркеров сердечных заболеваний, включая повышенное давление. Его назвали медики Национальной службы здравоохранения Великобритании (National Health Service, NHS), пояснив, что речь идет о гранатовом соке. Повышенный уровень холестерина является частью бессимптомного комплекса состояний, ведущих к развитию сердечных заболеваний – основной причины смерти людей во всем мире. […]

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

Растяжка поможет предупредить инфаркт и инсульт

В исследовании ученые оценили пользу пассивной растяжки, которую можно делать как самостоятельно, так и при помощи других людей. Пассивная растяжка может улучшить состояние сосудов, снизить риск болезней сердца. Ее эффект виден даже после короткого курса упражнений, показало исследование, которое опубликовано в Journal of Physiology. Упражнения на пассивную растяжку делаются при помощи внешней силы – собственной […]

Как жить дольше? Ешьте этот цитрус трижды в день для защиты от сосудистой смерти

Как жить дольше? Ешьте этот цитрус трижды в день для защиты от сосудистой смерти

Исследование показало, что потребление грейпфрута помогает жить дольше, снижая риск смерти в результате сосудистых патологий, включая инсульты. Участники исследования съедали небольшую порцию этого цитруса трижды в день. Продукты, которые мы едим, определяют нашу продолжительность жизни – об этом изданию Express Health рассказали известные британские диетологи Джульетта Келлоу и Сара Брюэр. По их словам, все маркеры […]

Какие витамины помогут укрепить сосуды

Какие витамины помогут укрепить сосуды

Хорошим средством для укрепления сосудов являются витаминно-минеральные комплексы. Для поддержания сосудов в здоровом состоянии необходимы следующие витамины: — витамин Р, или рутин, укрепляет стенки капилляров, снижает давление; — витамин С, или аскорбиновая кислота, повышает проницаемость сосудистой стенки; — витамин Е уменьшает ломкость капилляров, препятствует развитию атеросклероза.

Симптомы плохой работы сосудов

Симптомы плохой работы сосудов

Ученые утверждают, что самое слабое место в организме – это сосуды. Из всех болезней, которые чаще всего приводят к смерти, сосудистые заболевания входят в четверку самых распространенных, отмечает Наталья Костина-Кассанелли Наталья в книге «Очищаем сосуды, суставы, печень, кровь. 1000 народных способов лечения». Плохим самочувствием мы тоже обязаны слабым сосудам. Если в них нарушается кровоток, органы […]

Простые растягивания защитят от инфарктов и инсультов

Простые растягивания защитят от инфарктов и инсультов

Самые простые и доступные многим упражнения на растяжку обеспечат защиту от инфарктов и инсультов за счет расслабления артерий и улучшения кровотока в организме. К такому выводу пришли ученые Университета Милана в Италии. Итальянские ученые настоятельно рекомендуют ведущим сидячий образ жизни людям упражнения на растяжку всего тела. Они обеспечат защиту от болезней сердца, диабета и инсульта […]

3 натуральные средства для профилактики тромбообразования и очищения сосудов

3 натуральные средства для профилактики тромбообразования и очищения сосудов

Повышенная вязкость крови приводит к накоплению холестерина в сосудах. Чтобы выявить предрасположенность к тромбозу, проводят анализ крови на свертываемость. Время свертываемости крови – это промежуток между взятием крови и появлением в ней кровяного сгустка – тромба. О нем следует знать: — в период беременности; — до и после проведения операции и при других состояниях, когда […]

Ученый назвал главные причины повреждения сосудов

Ученый назвал главные причины повреждения сосудов

Доктор медицинских наук, академик РАН Юрий Беленков назвал признаки нарушения сосудистого тонуса и стенки сосуда. По его словам, если у человека мерзнут конечности, есть жалобы на головокружения или он падает в обмороки, это говорит о проблемах с сосудами. — Метеозависимость тоже очень серьезный компонент нарушения сосудистой регуляции. Плохая переносимость жары, отеки ног, гематомы на коже […]

7 натуральных настоев для профилактики инсульта

7 натуральных настоев для профилактики инсульта

Инсульт — острое нарушение мозгового кровообращения с повреждением ткани мозга и расстройством его функций. Главные причины инсульта – гипертоническая болезнь и атеросклероз сосудов головного мозга. К основным факторам риска относятся: артериальная гипертензия, повышенное содержание холестерина в крови, ожирение, недостаточная физическая активность, курение, злоупотребление алкоголем, стресс, некоторые заболевания сердца, начальные проявления недостаточности кровообращения головного мозга, а […]

Кардиолог Халимова назвала категории продуктов, вызывающие атеросклероз

Кардиолог Халимова назвала категории продуктов, вызывающие атеросклероз

Мороженое, жареные пирожки, котлеты, печенье, покорн и многие другие продукты могут содействовать развитию атеросклероза, сосудистой патологии, повышающей риск инфаркта и инсульта. Вызывающие его категории продуктов были названы врачом-кардиологом и нутрициологом Гульназ Халимовой. Как сообщает MedikForum.ru, атеросклероз характеризует двумя опасными состояниями: скоплением холестериновых бляшек на сосудистых стенках и затвердением последних. По словам доктора Халимовой, особенно сильно […]

4 народных средства для очищения сосудов и профилактики атеросклероза

4 народных средства для очищения сосудов и профилактики атеросклероза

Народные средства чаще всего используются для профилактики атеросклероза либо для оказания помощи на начальной стадии заболевания. Подобный метод лечения имеет целый ряд преимуществ и лишь один недостаток: возможный эффект может проявиться только через 3–6 месяцев регулярного приема. Рецепт 1 Взять в равных частях цветки клевера лугового, плоды шиповника и боярышника, соплодия хмеля, траву мяты перечной, […]