![Диетолог рассказала о пользе апельсинов для сосудов Диетолог рассказала о пользе апельсинов для сосудов](https://www.trental.ru/wp-content/uploads/2024/01/1705251126_rens-d-xvjs1g812yo-unsplash-9-300x225.jpg)
Витамин C, содержащийся в апельсинах, поддерживает здоровье сосудов, а клетчатка в составе фрукта нормализует липидный обмен. Об этом рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Специалист отметила, что в 100 граммах мякоти этого фрукта содержится около 50% от рекомендуемой дневной нормы витамина C.