Употребление зелени, действительно, может улучшить ваше здоровье, сообщают британские ученые из университетов Кембриджа и Саутгемптона. Шпинат, брокколи, капуста, свекла и даже салат содержат благотворно воздействующие на организм химические нитраты, которые могут улучшить состояние здоровья, утверждают специалисты.
Категория ‘Кардиология’
Осторожно: эти продукты могут повысить давление
Медики подсказали, от каких продуктов питания стоит воздержаться людям, склонным к гипертонии. Гипертония наиболее распространена в современном обществе, нежели гипотония, когда человек страдает от пониженного артериального давления. Поэтому врачи в очередной раз решили напомнить людям, как избежать повышения давления, употребляя те или иные продукты питания.
Употребление молока может предотвратить остановку сердца
По словам ученых из Лос-Анджелеса, употребление молока может снизить риск остановки сердца. Специалисты обнаружили, что сердца людей с самым низким уровнем содержания кальция в крови в два раза чаще перестают работать. Медики полагают, что повышение уровня кальция в организме путем употребления большего количества молока или сыра обеспечивает должную защиту сердечно-сосудистой системы.
14 простых способов для снижения уровня холестерина
Гиперхолестеринемия ( высокий уровень холестерина в крови) вызывает возникновение заболеваний сердца и сосудов. Вы, наверное, уже знаете, что нужно изменить свой образ жизни и соблюдать диету. Даже если врач прописал вам лекарства по рецепту, вы все равно должны соблюдать диету и оставаться физически активным. Вот простые советы, которые подскажут вам, что вы должны сделать, и […]
О чём расскажет сахар в крови
Врачи не пугают вас, настоятельно рекомендуя проводить лабораторные исследования. Многие из нас не знают, о чём расскажет сахар в крови, а между тем это вовсе не безобидные циферки. Показатели, облегчающие диагностику эндокринных заболеваний. Где и как у вас возьмут кровь Кровь на сахар сдают на голодный желудок в лаборатории. Лаборант берёт кровь из безымянного пальца.
Как бороться с низким давлением
Нелегко бороться с проблемой низкого давления. Кто страдает этим, испытывают ежедневный недостаток энергии, а часто также страх за жизнь, хотя на самом деле ничего особенного им не угрожает. Симптомы О низком кровяном давлении, называемом иначе гипотензией, говорят, когда его значение опускается менее 100 мм рт. ст.
Как предотвратить сердечный приступ
Болезни молодеют и это не секрет. По заверению специалистов ветку первенства в этой прискорбной статистике занимают сердечные заболевания. И это не удивительно. Напряженный график работы, постоянные стрессы в различных сферах нашей жизни и т.д. не могут пройти бесследно. И, самым ранимым в данном случае является главный орган кровеносной системы – сердце. В народе даже есть […]
Медики рассказали, о чем может говорить одышка
Самая частая причина мужской смертности — инфаркт. В последнее время вы не можете подняться на пятый этаж не запыхавшись? Во время уборки приходиться то и дело останавливаться, чтобы перевести дух? Одышка — это нормально. Мы дышим чаще и глубже, что бы компенсировать недостаток кислорода. Легкая одышка после пробежки за автобусом — не повод переживать.
Врачи назвали способ профилактики болезней сердца
Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%. Журнал Medicine and Science in Sports and Exercise опубликовал результаты статистического исследования международной группы ученых, свидетельствующие о том, что силовые тренировки могут спасать от болезней сердца – их защитный эффект очень существен.
Подсвечивание кожи определит диабет и болезни сердца
Диабет второго типа и болезни сердца можно диагностировать за счёт простого свечения на кожу. Флуоресцентный свет позволяет оценить содержание определенных белков. Такие коварные и распространённые недуги, как диабет второго типа и болезни сердца, можно диагностировать, просто направив флуоресцентный свет на кожу, как показало исследование ученых из Университета Гронингена.
6 симптомов возможного тромба
Тромбы несут в себе смертельную угрозу для человека. Эти сгустки крови образуются в просвете кровеносных сосудов или в полости сердца и могут вызывать инфаркты, инсульты, сердечные приступы. Чаще всего, возникновение тромбов связано с изменением состава крови в возрасте старше 35 лет. Врачи рассказали о том, какие симптомы указывают на возможный тромб. Симптом первый: отек одной […]
Женщин лечат от инфарктов в два раз хуже, чем мужчин
Тысячи женщин напрасно умирают от инфарктов, потому что получают менее квалифицированное лечение, чем мужчины. К такому выводу пришли британские ученые. Исследование показало, что тысячи женщин совершенно напрасно умирают от инфарктов, поскольку их просто хуже лечат, чем мужчин. Только в Англии и Уэльсе плохое лечение привело к смерти более 8 200 женщин в течение 10 лет, […]