Публикации с меткой ‘витамины’

Халва: полезные свойства и противопоказания

Халва: полезные свойства и противопоказания

В наше время большинство людей, задумываясь о своем здоровье, старается правильно питаться. Но, согласитесь, отказаться от сладкого может далеко не каждый, поэтому возникает закономерный вопрос: чем заменить конфеты и шоколад? Есть прекрасная альтернатива – халва! Давайте разберемся, каковы ее основные полезные свойства и есть ли «темная» сторона.

Приём поливитаминов без вреда

Приём поливитаминов без вреда

В момент приближения весны многие вспоминают об авитаминозе, чем и объясняют изменение состояния ноготков, волос и кожи. Возникает вопрос: как помочь организму в борьбе с нехваткой витаминов? И необходимы ли препараты из аптеки? А если необходимы, то как их принимать, чтобы не навредить организму? Авитаминоз чаще всего возникает при длительности неполноценного питания, при отсутствии в […]

Витамин-защитник

Витамин-защитник

Антиоксидантная защита У каждого витамина есть своя функция в нашем организме, витамин Е – это витамин-защитник, который предотвращает разрушительное воздействие свободных радикалов кислорода, защищает ткани от окисления, а также важнейшие железы. В частности витамин Е помогает уберечь ненасыщенные углеродные связи жирных кислот.

Для чего детям нужны витамины

Для чего детям нужны витамины

На сегодняшний день, каждый человек, а особенно молодая заботливая мамочка знают, что: для здоровья ее маленького сокровища – нужно разнообразие витаминов. Но, вот зачем они нужны, и чем опасен для организма их недостаток? Этим вопросом довольно часто задаются молодые родители. Купить витамины можно в каталоге товаров Allbiz

Как не болеть летом?

Как не болеть летом?

Кажется, что летом простудиться невозможно, но это не так. Часто можно увидеть даже в жаркие деньки людей, у которых пропал голос или не дышит нос. Это происходит по той причине, что убегая от жары, вы переохлаждаете свой организм. А переохладившемуся организму совсем легко заболеть. А кому все – таки грозит летняя простуда, ведь все спасаются […]

Витамины спасают от головной боли лучше обезболивающих препаратов

Витамины спасают от головной боли лучше обезболивающих препаратов

Изучение причин возникновения боли и методов борьбы с ней, порой приводит ученых к совершенно неожиданным выводам. Исследуя в очередной раз проблему мигрени, американские ученые обнаружили, что использование традиционных обезболивающих препаратов зачастую бывает бессмысленным из-за наличия генетических мутаций Эксперимент, который проводили ученые Университета Гриффита (Griffith University), показал, что у одного из пяти людей, страдающих периодическими головными […]

Польза подсолнечных семечек для сердца и сосудов

Польза подсолнечных семечек для сердца и сосудов

Семечки можно считать нашей национальной особенностью, к тому же они очень вкусные и полезные для нашего организма. Семечки используют в кулинарии для приготовления различных блюд, добавляют в выпечку. Семена подсолнечника богаты полезными веществами — белком, углеводами, жирами. Обогатить наш организм они могут, если не подвергались термической обработки. При жарке в них разрушаются полезные микроэлементы и […]

Витамин — защитник

Витамины и их свойства

Витамины и их свойства

Витамины – активные вещества весьма простого строения, но с различной молекулярной структурой и составом. Причем они, несомненно, важны человеку, ведь благодаря им нормализуется не только обмен веществ, но и повышается тонус, а также общее самочувствие человека в целом. Правда, витамины сами по себе не являются носителями зарядов энергии, а всего лишь участвуют во всех биологических […]

Как помочь сосудам мозга. Витамины для сосудов головного мозга

Как помочь сосудам мозга. Витамины для сосудов головного мозга

Наш современник с активной жизненной позицией подчас имеет такой напряженный распорядок дня и мощные эмоциональные нагрузки, что срывы неизбежны. Стрессы, раздражительность, депрессия, беспокойство могут случиться с каждым. Их сопровождают такие проблемы, как головная боль, провалы в памяти, невозможность сосредоточиться и др. Возможен даже инсульт. Да-да, инсульт «помолодел». Как не допустить психоэмоционального срыва? Со всеми этими […]

Лечебные свойства кедра и продуктов из него

Лечебные свойства кедра и продуктов из него

Кедр, как известно, растет в тайге, экологически чистом пространстве, куда еще не пришла цивилизация. В лечебных свойствах кедра нет аналогов в мире. В ход идут в основном кедровые орехи, хвоя, скорлупа орехов, смола. Кедровое масло получают способом отжима кедровых орехов без скорлупы. В нее не добавляются никакие химические добавки, поэтому в нем сохраняются все витамины. […]

Биологически активные добавки

Биологически активные добавки

Биологические активные добавки (БАД) – набор натуральных биологических активных веществ, которые предназначены для непосредственного введения в состав пищевых продуктов или вместе с приемом пищи. Служат они для обогащения организма активными веществами. По поводу БАДов можно слушать множество отзывов, как хороших так и плохих. Многие говорят, что БАДы не влияют на организм, во многом помогает самовнушение. […]