Публикации с меткой ‘стресс’

Перелет без хлопот: снимаем стресс и помогаем сосудам

Перелет без хлопот: снимаем стресс и помогаем сосудам

Чем поддержать организм в самолете и адаптироваться к смене часовых поясов Для многих людей, даже тех, кто аэрофобией не страдает, полет все же становится стрессом для организма. К душевному волнению примешиваются физиологические факторы (перепады давления, сгущение крови, гипоксия). Потому перед полетом, чтобы чувствовать себя лучше помогут такие нехитрые действия, советует кардиолог Тамара Огиева: ! Примите […]

Влияние ароматерапии в период беременности

Влияние ароматерапии в период беременности

Издавна было известно, что если правильно применять эфирные масла, то они очень хорошо будут оказывать влияние на состояние людей. Благодаря ароматерапии появляется возможность защиты от простудных заболеваний, а так же возможность поднятия настроя, благодаря благоуханиям. Так же когда женщины беременны, это идет только на пользу. Прекрасные дамы, которые беременны, они тревожны, переживают, более эмоциональны за […]

От работы в стрессовом состоянии до слабоумия один шаг

От работы в стрессовом состоянии до слабоумия один шаг

Учёные из Швеции пришли к выводу, что работа в стрессовых состояниях серьёзно увеличивает возможность приобрести к старости болезнь Альцгеймера. Шведские учёные проводили исследования на мышах и пришли к выводу, что их память зависит напрямую от уровня гормона стресса, содержащегося в мозге. В частности у грызунов, которые находились в стрессовом состоянии, просматривалась наиболее слабая память, а […]

Причины происхождения у новорожденного прыщиков и пути избавления от них

Причины происхождения у новорожденного прыщиков и пути избавления от них

Даже едва видимое пятнышко на лице у дитя способно вызвать у молодой мамы большое беспокойство. Нетрудно представить, какие переживания испытывают родители, если этих пятнышек — не сосчитать. Прыщики у новорожденных бывают разного происхождения. Посмотрим некоторые их них. Гормональный криз При рождении ребенок переносит огромный стресс, исходом которого и является появление прыщиков.

Афобазол: подарите себе спокойствие

Афобазол: подарите себе спокойствие

Сложно найти человека, который бы ни разу в жизни не испытывал стресс. И здесь нет ничего удивительного, ведь современная жизнь полна сюрпризов и неожиданных поворотов, в результате чего мы не можем застраховать себя от неприятностей. Симптомов стресса существует много. Это — излишняя возбудимость, рассеянность, потеря чувства юмора, усталость, ухудшения аппетита, памяти, пропажа сна, появление вредных […]

Остаться в живых: как не умереть после увольнения

Остаться в живых: как не умереть после увольнения

Увидеть Париж и умереть? Нет! Остаться без работы и выжить – вот, что теперь заботит специалистов. Ведь, как свидетельствует статистика, увольнение – фактор риска раннего инфаркта… Казалось бы, мы все хотя бы раз в жизни оказывались в ситуации, когда трудовая книжка лежит не в сейфе у работодателя, а на дома полке. Конечно, будет лучше, если […]

Почему стресс на работе угрожает женщинам диабетом больше, чем мужчинам

Почему стресс на работе угрожает женщинам диабетом больше, чем мужчинам

Интенсивность нагрузки на работе у подавляющего большинства современных жителей развитых стран значительно выше, чем у их отцов и дедов. Стресс, вызванный работой, почти неизбежен, но его последствия в некоторых случаях особенно опасны для женщин. Хронический стресс способен вызывать самые различные нарушения в работе систем организма и нередко он становится причиной очень тяжелых заболеваний, включая инфаркты […]

Улыбка позитивно сказывается на сердце и психике человека

Улыбка позитивно сказывается на сердце и психике человека

Если вам нужно справиться со стрессом, улыбайтесь. Исследование показало: это позволяет не только снизить уровень стресса в напряженной ситуации, но и уменьшить частоту сердцебиения. Тара Крафт из Университета Канзаса вместе с Сарой Прессман решили изучить силу улыбки. Для этого типы улыбок поделили на две категории: стандартные (используются только мышцы вокруг рта) и улыбки Дюшенна (широкая, […]

Стресс обезоруживает мозг

В условиях стресса функции головного мозга значительно ухудшаются.»то хорошо показало исследование американских ученых. В эксперименте Университета Рокфеллера участвовали здоровые студенты, мозг которых сканировался во время выполнения психологических заданий при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. Медики установили, что у людей с высокими уровнями стресса и нервного напряжения замедляется работа области мозга, отвечающей за внимание

Ученые утверждают, что «разбитое сердце» – это диагноз

Ученые утверждают, что «разбитое сердце» – это диагноз

Сильные переживания, душевная боль, потеря близких могут в прямом смысле «разбить сердце», утверждают авторы нового исследования, опубликованного в Британском Медицинском Журнале. У кардиологов даже появился термин «синдром разбитого сердца», который по научному называется кардиомиопатия такоцубо. Суть этой болезни в том, что под влиянием сильного стресса происходит внезапное преходящее ослабления сократимости сердечной мышцы. Если «разбитое сердце» […]

Крик понижает давление и снимает стресс

Крик понижает давление и снимает стресс

Британские врачи настоятельно рекомендуют избегать стрессов. Эксперты аналитического центра RNLI провели исследование человеческих эмоций. Оказалось, что раздражение могут вызвать даже незначительные мелочи в поведении посторонних. Главным раздражителем для четверти британцев оказалась шумный, сопровождаемый чавканьем прием пищи. Примерно такое же количество жителей островов бесит шмыгание носом. Громкие разговоры невыносимы для 21%.

Чем может быть вызван приступ сильной головной боли?

Чем может быть вызван приступ сильной головной боли?

Головная боль молниеносно выбивает человека из колеи. Ведь когда начинается очередной приступ, то полноценно работать или делать что-то по дому уже невозможно. Думать получается только о том, какую таблетку лучше бы выпить, и как быстро она сможет подействовать. Но головная боль — не только крайне неприятное ощущение. Также она нередко оказывается симптомом более серьезных заболеваний, […]