Психосоциальный стресс, который возникает по разным причинам (финансовые трудности, проблемы на работе, сложности в отношениях), может быть фактором, который предрасполагает к развитию ишемической болезни сердца (ИБС). Известно, что он может оказывать влияние на обмен веществ, воспаление, сердечный ритм, артериальное давление. Кроме того, он способен провоцировать поведенческие изменения, которые увеличивают риск сердечно-сосудистых болезней: под его влиянием […]
Бирмингемский университет советует после пережитого стресса выпить какао или съесть немного горького шоколада. Медики констатируют: на фоне сильного стресса даже у здоровых людей резко учащается сердцебиение, временно нарушается функция кровеносных сосудов и поднимается давление. Все это повышает риск инфаркта, инсульта или других сердечно-сосудистых отклонений. В свою очередь, флаванолы (растительные соединения, дающие овощам, фруктам, ягодам яркую […]
Употребление какао помогает сосудистой системе переносить стресс, лучше сохраняя эндотелий – выстилку внутренних стенок. Особую пользу какао для сердца и сосудов подтвердило исследование ученых Бирмингемского университета, его результаты опубликовал журнал Nutrients. Специалисты установили, что благодаря веществам флаванолам, содержащимся в какао, сердечно-сосудистая система лучше переносит состояние стресса.
Опубликовано в категории: Кардиология, Сосуды 
Метки: какао, сердце, сосуды, стресс 
Нет комментариев »
Ученые из Университета Бирмингема определили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Напиток позволяет защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовано в журнале Nutrients. Специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флавоноиды положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения. Ученые рекомендуют включить какао в ежедневный рацион.
Выходить на свежий воздух и двигаться. Это важно и зимой для людей с проблемами сердца. Но сильный мороз может стать проблемной. Люди с проблемами сердца предпочитают не спешить при низких температурах во многих местах. Немецкий фонд сердца советует им избегать тяжелых физических нагрузок, таких как уборка снега. Зимой также рекомендуются упражнения, но в умеренных количествах. […]
Ученые из Швеции нашли взаимосвязь между увеличением уровня гормона стресса кортизола и последующим сердечным приступом. Исследователи рассказали, что проанализировали образцы волос длиной 1-3 сантиметра на уровень кортизола у 174 человек, которые поступили с инфарктом миокарда в больницы. А в качестве контрольной группы ученые взяли волосы от более чем трех тысяч человек. У тех, кто перенес […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт, предвестник инфаркта, стресс Нет комментариев »
Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца. Чаще всего в ногах. Если ЗПА не лечить, повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Предыдущие исследования связывали рабочий стресс […]
Стресс на работе и недосып повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Рабочий стресс увеличивает риск заболеваний периферических артерий. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Швеции. Заболевания периферических артерий (ЗПА) возникают на фоне накопления холестерина и других жирных субстанций в кровеносных сосудах далеко от сердца.
Образ жизни и определённые его факторы имеют огромное значение в деле развития гипертонии и её лечения. Наука утверждает, что борьба со стрессом может значительно повлиять на показатели артериального давления. Никому из нас в жизни не удается полностью избежать стресса, да это и не нужно. Кратковременный стресс полезен для нашего здоровья, он тренирует иммунную систему и […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, исследование, лечение, стресс Нет комментариев »
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти. Европейское общество кардиологов представило заключение о том, что стресс на работе вкупе с плохим качеством сна у гипертоников связаны с трехкратным увеличением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом информирует Eurekalert.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, исследование, опасность, плохой сон, стресс Нет комментариев »
Команда специалистов из Швеции выяснила, как нервное истощение влияет на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, пишет medicalxpress.com. По оценкам ВОЗ, сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире: в 2016 году от данных недугов умерло более 17,5 миллиона человек, что составило около 30% всех смертей в мире. Для исследования ученые отобрали 136,6 тыс. человек с диагнозом […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: здоровье сердца. исследование, нарушение, стресс Нет комментариев »
Сколько бы лет вам не было, всегда в приоритете будет здоровье. Если человек здоров и полон сил, то проживет счастливую жизнь. Основные секреты: 1. Пейте витамины. В разные сезоны у нас не всегда есть возможность получения полезных веществ из продуктов питания, особенно их не хватает зимой. Хотя бы раз в 3 месяца пропивайте комплекс витаминов […]