У многих людей после 40 лет ставят диагноз ишемической болезни сердца, одним из главных факторов развития которой является холестерин. В норме его уровень не должен превышать 5.2 ммоль/л. Особенно опасно заболевание для представительниц прекрасного пола. Что именно должны знать женщины о холестерине, рассказываем в нашем материале. На что влияет холестерин Холестерин является одним из главных […]
Публикации с меткой ‘сосуды’
Ученые нашли способ стирать группу крови
Ученые из Университета Британской Колумбии, Канада, нашли в толстом кишечник человека бактерию, которая способна сделать из второй группы крови (А) первую (0). Ферменты бактерии Flavonifractor plautii эффективно расщепляют сложные сахара и воздействуют на эритроциты крови второй группы. Ученым удалось выделить ген, который позволяет бактерии проводить такие манипуляции, и проверить его работу. После нескольких модификаций соответствующий […]
Жареная пища реально увеличивает риск болезней коронарных артерий
Ученые выяснили, что жареные продукты питания блокируют кровеносные сосуды, снабжающие сердце. Этот вывод сделан после многих лет исследований с противоречивыми результатами. На протяжении последних лет было проведено множество исследований о влиянии жареной пищи на возможный риск развития болезни коронарных артерий. Часть исследований приходили к выводу о том, что этот риск существует, а некоторое количество научных […]
Растяжка улучшает состояние сосудов при отсутствии спорта
Людям, в жизни которых отсутствует активный спорт, полезно выполнять упражнения на растяжку – они помогают улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, утверждают ученые. Результаты исследования, которые были опубликованы в журнале «American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation», свидетельствуют: регулярные упражнения на растяжку могут быть альтернативой аэробным упражнениям.
Кардиологи: марафонский бег поможет омолодить сосуды
Медаль на финише — лишь малая часть приятных моментов, которые обещает вам участие в марафоне. Бег стройнит, улучшает работу сердца, спасает от депрессии, активизирует работу мозга и даже помогает при сотрясении. А недавно выяснилось, что марафонский бег нормализует давление и омолаживает сосуды. К такому выводу пришла команда исследователей под руководством доктора Аниша Бхува из Европейского […]
Употребление черники снижает риск болезней сердца и сосудов
Регулярное употребление черники является простым способом предотвратить проблемы с сердечно-сосудистой системой, заявили исследователи. Польза черники для сосудов и сердца была подтверждена в исследовании международной группы ученых из Словакии, Португалии и Польши. О нем сообщил портал Food.news. «Употребление черники снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний», — констатировали научные специалисты.
Эксперты назвали простой способ проверки состояния сердца и сосудов
Чем больше отжиманий от пола за одну минуту – тем лучше состояние сердечно-сосудистой системы. Способность отжаться 40 раз свидетельствует о хорошем здоровье. Отжимание является базовым физическим упражнением с весом собственного тела. Ученые Гарвардского университета пришли к выводу о том, что количество отжиманий от пола говорит о состоянии сердца и сосудов в организме. Об их исследовании […]
Названы причины частых ночных походов в туалет
Употребление больших количеств соли заметно повышает вероятность развития болезней сердца и сосудов. Люди, постоянно просыпающиеся ночью от неудержимого желания справить нужду, делают это по двум причинам — из-за злоупотребления солью и необычно высокого артериального давления. «Мы выяснили, что если у вас развилась никтурия, то вы страдаете или от высокого давления, или избытка жидкости в организме.
Эксперты поделились рецептом простого средства для очистки сосудов
Такой препарат народной медицины можно сделать дома. Сосуды в организме имеют свойство изнашиваться. Со временем они теряют упругость и эластичность, на их стенках появляются атеросклеротические бляшки, из-за которых у вас могут начаться головные боли, вы начнете страдать от высокого артериального давления. Атеросклеротические бляшки также являются частой причиной инфарктов и инсультов. Народная медицина располагает многими средствами […]
На здоровье сердца и сосудов влияют изменения в микрофлоре кишечника
Научные специалисты Колорадского университета в Боулдере заявили о связи состояния сосудов и всей сердечно-сосудистой системы с микрофлорой кишечника. Эксперименты ученых свидетельствуют, что здоровье сердца и сосудов может зависеть от изменений, происходящих в микробиоме кишечника, – в частности, позитивные изменения приводят к улучшению функций сосудов и миокарда. «Здоровье сердечно-сосудистой системы может улучшаться или ухудшаться в зависимости […]
Спасение для сердца и сосудов. Что такое флавоноиды и где они содержатся
Люди узнали о чудесных свойствах флавоноидов задолго до того, как эти вещества были обнаружены. Сейчас обнаружено уже более 6,5 тысяч разновидностей флавоноидов. Это вещества, которые содержатся в растениях. Они выполняют роль природного красителя, окрашивая растения в желтые, оранжевые, красные, фиолетовые и другие цвета. В организмах животных эти вещества не вырабатываются, но используются, когда попадают с […]
Ученые назвали привычки, укрепляющие сосуды
Исследование провели в Греции. Ученые Афинского национального университета в Греции выяснили, что люди, которые реже смотрят телевизор и регулярно едят завтрак, реже страдают от отложений в кровеносных сосудах и обладают более эластичными артериями, что уменьшает риск заболеваний сердца и инсульта. В исследовании приняли участие более двух тысяч жителей греческого города Коринф в возрасте от 40 […]