Снизить давление можно без использования лекарств. Для этого необходимо снять с себя тесную одежду и лечь в правильную позу. По словам медика, при высоком давлении стоит открыть окно для проветривания комнаты, снять тесную одежду и лечь так, чтобы голова была немного приподнята. При этом она подчеркнула, что эти способы не заменяют посещение врача и лекарственную […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: давление, снизить давление, снизить давление без лекарств 
Нет комментариев »
По словам врача Матса Халльдина (Швеция), снижение высокого давления обеспечивает защиту от инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности и деменции. В интервью изданию Expressen врач сообщил, что если верхний уровень артериального давления составляет 140-160, а нижняя граница приближается к 100, его необходимо снижать. На этой стадии гипертоническая болезнь поддается коррекции нелекарственными методами, и шведский специалист назвал наиболее […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, нелекарственные способы, снизить давление Нет комментариев »
Высокое кровяное давление похоже на тихого убийцу: оно может подкрадываться тихо, никак себя не проявлять – а однажды завершиться сердечным приступом или инсультов. На сегодняшний день каждый третий житель Земли страдает повышенным давлением. Часто это естественные последствия возраста: чем старше мы становимся, тем жестче становятся стенки наших сосудов, и давление повышается. Но образ жизни может […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, правила питания, снизить давление Нет комментариев »
Важен контроль минерального состава пищи. Диетолог Светлана Фус рассказала, как здоровое питание способно помочь нашему организму поддерживать давление на должном уровне и избежать серьезных осложнений. Существует немало лекарств, позволяющих держать артериальное давление под контролем. Но не менее важно и то, как человек питается. Чтобы лечение давало максимальный эффект, обязательно нужна коррекция рациона. Именно этой важной […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, питание, снизить давление, способы Нет комментариев »
Высокое артериальное давление, гипертония, — это одно из самых распространенных проблем с сердцем и сосудами во всем мире. Гипертония получила название «тихой смерти» из-за практически незаметного развития в организме. Согласно данным Американской ассоциации сердца, один из 3 взрослых людей страдает от высокого артериального давления, что составляет треть всего мирового населения планеты. Проблема в том, что […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: гипертония, давление, снизить давление Нет комментариев »
Среди нелекарственных способов снижения артериального давления медики считают одними из самых эффективных коррекцию пищевого рациона и регулярную физическую активность. Врачи из Турции назвали способы снижения артериального давления без применения лекарств – они особенно действенны на начальной стадии гипертонической болезни, когда рост давления не является критически высоким. О рекомендованных турецкими медиками способах пишет издание Sabah. Первым […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: артериальное давление, снизить давление Нет комментариев »
Эффективным способом снизить артериальное давление оказалась растяжка. Это упражнение действует на сердечно-сосудистую систему лучше, чем ходьба. Соответствующее заключение сделали канадские ученые, их исследование опубликовал научный журнал Journal of Physical Activity and Health. При этом, как подчеркнули авторы работы, людям с гипертонией рекомендуется продолжать заниматься ходьбой, а также кататься на велосипеде и лыжах — эти активности […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: снижение артериального давления, снизить давление, упражнение Нет комментариев »
Важно есть больше овощей. Наряду с лекарственными препаратами, успешно бороться с повышенным артериальным давлением способны и доступные продукты. Специалисты отмечают, что ряд привычных овощей вполне способен поддержать организм в борьбе с гипертонией. В основном это овощи, богатые калием и магнием, которые способствуют снижению повышенного артериального давления.
Очень многие люди жалуются на проблемы с давлением, но чтобы их решить чаще всего прибегают к медицинским препаратам. При этом есть несколько способов понизить давление без таблеток. Так например, канадские ученые обнаружили неожиданную закономерность. Оказывается, у пациентов, которые занимались растяжкой пять дней в неделю, давление нормализовал ось быстрее, чем у тех, кто занимался ходьбой. Авторы […]
Это поможет увеличить содержание кислорода в крови. Повышенное кровяное давление оказывает сильное влияние на состояние стенок сосудов, так как из-за постоянного напряжения ткани теряют свою эластичность и изнашиваются. Однако под рукой не всегда можно найти препараты стабилизирующие давление. По мнению немецких специалистов, чтобы нормализовать состояние следует выполнять дыхательные упражнения.
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: давление, снизить давление, таблетки Нет комментариев »
Снижению опасного для жизни высокого артериального давления эффективно способствует употребление свекольного сока, – сколько его для этого нужно пить? Само по себе высокое давление не представляет серьезной угрозы для здоровья, однако врачи оценивают его как предвестник более серьезных проблем, включая сердечные заболевания, деменцию, аневризмы, инсульт. Вот почему необходимо держать свое давление под контролем, а при […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: высокое давление, свекольный сок, снизить давление Нет комментариев »
Если ваше давление постоянно повышено и врач диагностировал гипертонию, вам стоит следовать его указаниям и принимать назначенные препараты. Эти советы — своего рода «аварийный» выход, на тот случай, если давление подскочило внезапно и под рукой нет никаких медицинских средств. Врачи говорят о гипертонии в том случае, если у взрослого пациента в течение семи дней и […]